大家在繁忙工作之余抽出一些時(shí)間到戶外參加一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，而羽毛球就是最好的選擇。那么，雙人羽毛球怎么打呢?

　　雙人羽毛球怎么打

　　1、發(fā)球者靠近前發(fā)球線與中線交點(diǎn)

　　此種站位一般發(fā)反手前內(nèi)角,此種發(fā)球不易被多方撲擊,便于封拍,但是不利于發(fā)平快球。

　　2、發(fā)球者處在中線的中點(diǎn)

　　此種站位選擇性多,可以發(fā)多種線路,但是由于球在空中飛行時(shí)間太長(zhǎng),對(duì)分有充足的時(shí)間作出反應(yīng),質(zhì)量不高容易失去主動(dòng)。

　　3、發(fā)球者遠(yuǎn)離中線

　　此種發(fā)球多用于偷襲,只有在右場(chǎng)發(fā)后外角和左場(chǎng)反手發(fā)前外角時(shí)有一定的作用,如果長(zhǎng)期使用,在對(duì)方有所防備的時(shí)候作用微乎其微。

　　怎樣挑選羽毛球拍

　　羽毛球拍質(zhì)地不一樣。主要分為鈦金屬、全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。質(zhì)量最好的是鈦金屬的、往后依次為全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。

　　羽毛球拍拍頭的形狀也要考慮。上世紀(jì)八九十年代的球拍有水滴形和尖頭形的,如今這兩種球拍市面上已經(jīng)少見(jiàn)了,現(xiàn)在用得最多的是前端方形的球拍。前端方形的球拍擊球面積大、易掌握,非常適合一般的羽毛球愛(ài)好者。

　　打羽毛球的技巧

　　1、首先是接球的技巧,很多非專業(yè)打羽毛球的人在接球時(shí),是手臂用力將球打出去的,這樣打的結(jié)果不僅手臂會(huì)很酸痛,球還不一定打得遠(yuǎn)。

　　2、接著就是握拍的方法:在打球的過(guò)程中如果遇到速度很快的回球的話,需要通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)手腕來(lái)達(dá)到旋轉(zhuǎn)拍面的效果,從而使球打在球面上。

　　3、然后就是在打球時(shí)腳步法的確定:在對(duì)方還沒(méi)有攻擊時(shí),提前預(yù)知對(duì)手的意圖,提前將自己的站位做出調(diào)整,不給對(duì)手一絲戰(zhàn)勝你的機(jī)會(huì)。如果在沒(méi)有明白對(duì)方或預(yù)知對(duì)方的意圖前,做了錯(cuò)誤的方向跑動(dòng),這樣反而幫助了對(duì)手。