六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 體育運動 > 球類運動 > 羽毛球 >

羽毛球發(fā)球中的假動作

時間: 彥剛1197 分享

  羽毛球發(fā)球有正手發(fā)球和反手發(fā)球,在正手發(fā)球時,由于引拍動作可以大些也可以小些,變化比較多,所以比較容易使用假動作迷惑對手。下面就隨學習啦小編一起看看吧。

  羽毛球正手發(fā)球的假動作

  1、站位在發(fā)球區(qū)靠中一些,丁字步站立,上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠的地方,以便最大距離的引拍。這樣一來,對手以為你要發(fā)高遠球,其心理判斷和準備都會傾向于高球,所以注意力會放在后場,重心會自然靠后一些。而在發(fā)球時,先是快速揮拍,當球拍將要擊球的瞬間,收力,拍面輕薄的切擊球托,就可以發(fā)出一個正手短球,落點要盡量控制在對方接球區(qū)前場的內(nèi)角或外角。對手就沒有辦法接發(fā)球搶攻或是回球質(zhì)量差,主動權就在發(fā)球一方手里了。

  2、正手像要發(fā)網(wǎng)前球,球拍的位置距離擊球點位置較近,沒有什么引拍距離,給對方造成要發(fā)網(wǎng)前球的假象,把對方的注意力吸引到前場,對方的中心會有所前移。而在發(fā)球時,利用手腕的快速閃動來帶動球拍,發(fā)出正手平快球。對手一般很難再回擊出高質(zhì)量的回球。

  羽毛球反手發(fā)球的假動作

  反手發(fā)球時的變化,一個是突襲后場,一個就是變換發(fā)球的角度。

  1、站在T字區(qū)近處(注意不要踩線違例),持球手將羽毛球舉到盡量高的位置(這是為了有時間做假動作),反拍面正對球頭,做出要發(fā)一個近角網(wǎng)前球的姿勢。發(fā)球時,開始的引拍動作也是要發(fā)一個近角網(wǎng)前球,而在球拍將要觸球的一剎那,手腕變向,以斜拍面去削擊球托,發(fā)一個遠角的網(wǎng)前球。

  2、站在T字區(qū)近處,注意不要踩線,同前一個動作一樣,球舉到盡量高的位置,做出要發(fā)一個近角網(wǎng)前球的姿勢。在發(fā)球時,開始的引拍動作也是要發(fā)網(wǎng)前近角小球,但引拍動作比較慢。在球拍要擊到球的一瞬間,大拇指發(fā)力彈擊球拍,發(fā)一個后場的平快球。

3983031