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如何提高對(duì)羽毛球落球時(shí)間的判斷

時(shí)間: 小蘭676 分享

  初學(xué)者打球時(shí)最大的問(wèn)題是沒(méi)有球感,這是為什么呢?以下學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于如何提高對(duì)羽毛球落球時(shí)間的判斷,歡迎閱讀!

  因?yàn)槲覀兇蠹以谌粘I钪胁⒉怀O蛏峡?,更何況是向上看落下的羽毛球呢?這是很不習(xí)慣的動(dòng)作。由于掌握不準(zhǔn)落球的時(shí)間,會(huì)出現(xiàn)擊不中球托而是擊在羽毛上或者因?yàn)閬?lái)不及而錯(cuò)過(guò)擊球??朔@些并不是沒(méi)有辦法的,打久了自然而然就能掌握好,也就是所謂的掌握好球感,但是如何培養(yǎng)球感呢?

  首先,開(kāi)始練習(xí)用單手來(lái)抓住從上落下的羽毛球,但不能事先就伸著手,這樣就失去了練習(xí)的意義了,要配合球落下的時(shí)間,再瞬間伸手過(guò)頭抓住羽毛球。記住,伸手過(guò)頭!在沒(méi)有同伴一起練習(xí)的時(shí)候可以自己把球拋起來(lái)再接住,剛開(kāi)始的初學(xué)者可能不太容易,但是在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中,眼神就會(huì)逐步變得機(jī)敏。

  其次,在習(xí)慣了用手接球以后就可以開(kāi)始練習(xí)用手將飛來(lái)的羽毛球擊落,這樣就逐漸記住了球落下的時(shí)間感覺(jué)。

  在完成空手擊球的練習(xí)后,能夠用手掌正面的把球擊出,同樣的,你就能夠掌握翻手腕這個(gè)技術(shù), 也有利于掌握正確的高遠(yuǎn)球揮拍姿勢(shì),對(duì)于下一步的握拍練習(xí)是非常有好處的!但是記住不要太用力,因?yàn)槟闶稚鲜强盏?,太用力了容易受?

  下一步,明白了落球的時(shí)間,掌控得當(dāng)之后就可以拿起你的羽毛球拍,開(kāi)始揮拍練習(xí)了。用拍來(lái)?yè)羟虼虺龈哔|(zhì)量的球是我們培養(yǎng)球感的最終目標(biāo),一開(kāi)始也許你會(huì)感覺(jué)拍的長(zhǎng)度以及距離實(shí)在跟空手差太多了,但是有了空手的基礎(chǔ),很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)適應(yīng)的很快,就像小時(shí)侯在學(xué)校用笤帚掃窗戶上的蜘蛛網(wǎng)一樣,沒(méi)有人會(huì)去測(cè)量笤帚和蜘蛛網(wǎng)之間的距離是多少,而完全憑的是手感。

  其實(shí)道理一樣,唯一不同的是羽毛球是動(dòng)的,而蜘蛛網(wǎng)是不動(dòng)的,而且擊球需要揮拍過(guò)頭頂,所以在持拍練習(xí)時(shí)候一定要注意揮拍過(guò)頭頂!!

如何提高對(duì)羽毛球落球時(shí)間的判斷

初學(xué)者打球時(shí)最大的問(wèn)題是沒(méi)有球感,這是為什么呢?以下學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于如何提高對(duì)羽毛球落球時(shí)間的判斷,歡迎閱讀! 因?yàn)槲覀兇蠹以谌粘I钪胁⒉怀O蛏峡?,更何況是向上看落下的羽毛球呢?這是很不習(xí)慣的動(dòng)作。由于掌握不準(zhǔn)
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