羽毛球殺球技術講解
把對方擊來的高球全力向下扣壓叫殺球。殺球的特點是力量打、速度快。它是主動進攻的重要技術。以下是學習啦小編為大家整理的關于羽毛球殺球技術講解,歡迎閱讀!
羽毛球殺球技術講解1:頭頂殺球
準備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時要充分利用腰腹力量,以大小臂帶動手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進攻性技術,也是我國運動員在左后場區(qū)進攻的主要手段。它彌補了反手擊球力量不足的弱點。初學者如能掌握好頭頂扣殺技術,便會使對方難以對付。
羽毛球殺球技術講解2:正手殺球
其擊球前的準備姿勢和擊球動作與正手擊高遠球基本一樣。不同的是最后用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發(fā)力全力地將球向下?lián)舫?,擊球的一剎那要緊握球拍。
羽毛球殺球技術講解3:反手殺球
其準備姿勢和擊球動作與反手擊高球一樣。但最后用力的方向朝下,而且要加快手臂和手腕朝下的閃動。擊球點應盡可能高些、前些,這樣便于力量的發(fā)揮。 反手殺球雖然力量不大,但有其突發(fā)性。一般在實戰(zhàn)中,趁對方不備,偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大,對方思想放松)也會收到出奇制勝的效果。
殺球時易出現(xiàn)的錯誤 擊球點過后或過低,影響手臂發(fā)力;擊球前動作過分緊張、僵硬,有勁使不出;揮臂時以肘為軸,影響大臂發(fā)力;擊球時手腕下“甩”不夠,往往造成殺球出界等等。 不管用哪種動作殺球均可作重殺、輕殺、長殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。
重殺時要全力扣壓;輕殺時用力介于重殺和劈吊之間;長殺是將球殺向對方場區(qū)底線附近;深殺落點在中場附近。
總之,殺球時只要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小,就可扣殺出不同的球來。這些不同形式的殺球主要是為了戰(zhàn)術的需要和根據(jù)對方站位的情況靈活加以運用。 初學打羽毛球的人在平時練習和比賽中可能對打高球不感興趣,見到高球就想扣殺,其結果是適得其反,消耗來體力,達不到好的效果,還往往使自己處于被動狀態(tài),因此,初學者在學來殺球技術之后,不能在比賽中盲目濫用,而是要通過打高球和吊球來為扣殺創(chuàng)造機會,這樣才能使殺球顯出更大的威力。
延伸閱讀:羽毛球站位與擊球
運動員站在羽毛球場上的位置稱為站位。站位有兩種情況∶一種是受限制的站位。如∶發(fā)球、接發(fā)球時運動員的站位,就必須按要求站在規(guī)定的區(qū)域內(左半?yún)^(qū)或右半?yún)^(qū));另一種是不受限制的站位,可根據(jù)自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。如∶單打的站位一般在離前發(fā)球線1米左右的中線附近,雙打站位可根據(jù)雙打兩個運動員的具體戰(zhàn)術需要而選擇前后或左右的站位。
根據(jù)以上對羽毛球場地的劃分,又可把不受限制的站位具體分為∶左半?yún)^(qū)站位、右半?yún)^(qū)站位、前場站位、中場站位、后場站位。
擊球是指運動員揮拍擊球時,拍與球接觸的一剎那。運動員站在左半?yún)^(qū)迎擊對方來球叫做左半?yún)^(qū)擊球,在右半?yún)^(qū)的擊球叫做右半?yún)^(qū)擊球,站在前場、中場、后場的擊球,則分別叫做前場擊球、中場擊球、后場擊球。除此之外,根據(jù)來球高度的不同,我們又可分為上手擊球(高于肩的來球,擊球點在肩上)和下手擊球 (擊球點低于肩)。