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選擇發(fā)羽毛球網前球和后場球的方法

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  羽毛球網前球技術是羽毛球最重要的技術之一,網前球技術的好與否直接影響到網前得分。以下是學習啦小編為大家整理的關于選擇發(fā)羽毛球網前球和后場球的方法,希望能給你帶來幫助!

  選擇發(fā)羽毛球網前球和后場球的方法:

  實戰(zhàn)中,選擇采用什么樣的發(fā)球才會對自己的下一步還擊更有利,這應從以下幾個方面加以考慮:

  1.從對方接發(fā)球時的意圖和站位來考慮。如果他接發(fā)球時的站位比較靠前,或他的接發(fā)網前球意圖已很明顯,且已對自己的第三拍還擊構成威脅時,則可將球發(fā)向他的后場。

  2.從對方球員的前、后場接發(fā)球技術水平對比來選擇。如對方接發(fā)網前球的技術相對較弱,則可有針對地采用以發(fā)網前球為主結合發(fā)后場平快球和高遠球的策略(雙打比賽中一般不發(fā)高遠球)。

  3.從比賽的實際情況和戰(zhàn)術需要進行選擇。如對方的后場下壓進攻對自己將構成比較大的威脅,必須采用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術時,則應選擇發(fā)網前球為主。

  但在雙打比賽中,由于雙打發(fā)球區(qū)要比單打發(fā)球區(qū)短0.76米,而且有兩人合作進行攻防,所以,一般都以發(fā)網前球為主。發(fā)后場球,也是發(fā)弧線較平,速度較快的平快球。

  羽毛球后場過渡球怎樣處理?

  問:雙打時,我在后場,被對手打了反手,球不高,但有速度,我回球時總是在對 方的中場,落點也不好。唉,接著就被對方殺死了!大家有什么好的應急方法嗎?

  答:無論雙打還是單打,被逼到后場被動時,過渡得好的話可以化解被動的局面,轉守為攻。以正手后場過渡網前球為例,最好先把擊球點放低些,然后向后拉臂引拍,擊球時拍面先是正面的,再向前切(就是有點"炒"的動作),手腕控制方向,切的角度越大,出球向斜線的角度越大。

  完成整個動作后回動跟進要快。步伐是起動 后用向后交叉步再跨步。無論正反手的后場過渡網前球,和網前搓網的動作基本是一樣的,只是網前動作細,后場動作大(因為引拍借力使動作加大),但最后控制都 是手腕為主。一般被動過渡對角是比較奏效的。

  1. 手法步法技術要點:

  正手:轉身---左腳向后交叉---右腳蹬跨。

  反手:轉身---左腳墊步-----右腳蹬跨。

  2. 手上的技術是:

  出直線球:拍面先切的再正面向網。

  出對角球:拍面基本都是切的。

  3. 訓練方法:

  接好了就可以由被動轉為相持甚至主動。這種過渡球是要長期練習的,一般人 確實多數"還是被動球多";但總比放棄多了分機會。

  有興趣的朋友可以在有條件下練習"后場接推反控"技術。

  這是一種球路練習,目的在于加強運動員在被動情況下反控制的能力。陪練員 一至兩個站在網前,將球按不定或既定的規(guī)律推到對面場區(qū)的底線,練習者運用正 反手技術把球控制好弧線、落點,回擊到陪練員的場區(qū)的網前,周而復始,直至死球。

  要求練習者每回擊完一球都要向中心位置回移(不要求一定要到位),然后再準 備擊下一個球。球速控制的不必太快,但弧線和落點要講究,控制好過網高度。陪 練員必須掌握推球技術,出手果斷,不能將推球變成挑球,要盡可能把球的弧線壓 平,落點要盡可能接近底線。

  李玄一的那種回球,也屬于反控制球的一種,但對個人素質要求比較高,打的 時候步法要快,以便追上來球,使擊球點不能在身體前方,這對急欲上網控制的對 手有很好的威嚇作用,同時因為有這一手,對方便不敢輕易壓上網,與過渡回網前球結合使用,效果會更好。

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選擇發(fā)羽毛球網前球和后場球的方法

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