六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 體育運動 > 運動常識 > 蹦極運動有哪些注意事項

蹦極運動有哪些注意事項

時間: 杭威854 分享

蹦極運動有哪些注意事項

  很多人酷愛蹦極這種極限又刺激的運動,但是是比較危險的一項運動,需要注意很多事項。下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

  蹦極運動注意事項

  1、蹦極活動的組織者應(yīng)該是一家合法經(jīng)營的公司。蹦極教練要有資格、有常識并有經(jīng)驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經(jīng)驗,設(shè)備也不完善。據(jù)記載, 蹦極活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索系好,繩子看起來是系在鉤子上了,其實沒有。另外,由于蹦極是一項具有冒險性的活動,你最好參加保險。

  2、把游客系在繩子上的方法有幾種—把背帶套在身上,以及系住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法,你的安全都取決于你是否被系好了。如果系著物看起來陳舊不堪,或者你覺得哪兒不對勁,就不要跳。

  3、還有的事故是由于人們從正升往蹦極點的升降機上摔下來而造成的。因此升降機啟動之前你必須要坐穩(wěn),不要在升降機啟動之前就系上蹦極的繩子,否則繩子容易繞成一團。

  4、許多蹦極點都針對不同的體重,配備了不同的繩索。這些繩子有不同的顏色和標(biāo)簽,標(biāo)明適用于哪個體重范圍。要問問教練繩子的規(guī)格,如果覺得不滿意,就不要跳。 一般來說,50公斤以下的用細(xì)繩,50-80公斤的用中繩,80公斤以上的用重繩。

  5、一些地方提供非常危險的蹦極形式。例如有些雙人式蹦極,兩人在狹小的空間內(nèi)不受控制地上下彈跳,他們可能撞到對方,繩子也可能絞在一起。除非非常有經(jīng)驗,并且蹦極者之間的空間也足夠大,否則你應(yīng)避免這種危險的方式。

  6、還有一種沙包蹦極,活動中蹦極者手持重物,方法是當(dāng)蹦極者接近地面時扔掉重物。由于你落下時要沉得多,彈力繩聚集的力量能使你向上彈出時高過起始的平臺高度。這種活動的危險是你有可能撞到平臺。

  7、在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風(fēng)力很大,會影響你彈跳的方向,帶來不安全因素。如果當(dāng)?shù)卦谙掠辏蜃罱欢螘r間經(jīng)常下雨,繩子可能受潮,也會造成安全隱患。

  8、跳之前要確定所有設(shè)備都能安全使用。蹦極一般用豎鉤或彈簧來保證安全,這些設(shè)施應(yīng)該被牢牢地固定在正確的地方。曾經(jīng)因為這些設(shè)備沒有安裝對地方而發(fā)生過事故,因此你起跳前應(yīng)該確保它們已經(jīng)安裝好。

  9、飲酒后不要參加蹦極活動。酒精不僅會損害你的判斷力,還會使你急于冒險,并且不太在意安全措施。

  10、確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳,如果繩子被鉤住或纏在一起的話,你就有可能受傷。

  11、許多蹦極點都使用一條主安全繩,另外還有一條備用繩,以在第一條發(fā)生斷裂時派上用場。曾經(jīng)發(fā)生過這樣的事故,第一條安全繩斷裂,而備用的那條長度又不對。

  12、如果繩子看起來磨損得厲害,不要進行蹦極。繩子有使用期限,超出期限必須更換。一些蹦極點的管理者可能使用超出期限的繩子。

  13、蹦極在氣候溫暖、陽光燦爛的旅游點尤其流行。繩子會受陽光暴曬的影響,因此紫外線輻射也應(yīng)列入縮短繩子使用壽命的因素。如果要進行蹦極活動,最好在早晨,在繩子完全處于陽光暴曬和高溫之前。

  14、蹦極對身體素質(zhì)要求較高,凡是有心、腦病史的人不能參加。凡是深度近視者要慎重,因為硬式蹦極跳下時頭朝下,人身體以9.8米/秒方的加速度 下墜,很容易腦部充血而造成視網(wǎng)膜脫落。跳下前應(yīng)充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。著裝要盡量簡練,合身,不要穿易飛散或兜風(fēng)的衣物,否則曝光可沒人 管。跳出后要注意控制身體,不要讓脖子或胳膊被彈索卷到。最后,如果采用綁腿式跳法,腿部和腳部一定不能有骨折的病史!

  蹦極運動運動的起源

  “蹦極”又名“俯沖跳”,最早起源于南太平洋瓦努阿圖群島中的一個叫彭特科斯特的島嶼。每年春天,島上都要舉行一種宗教儀式,在儀式上,勇敢的小伙子爬上一個高高的木臺,把用藤條編成的繩索捆在自己的踝部,然后頭朝下跳下來,成功者就會被人們認(rèn)為有膽量,秋后一定有好收成。

  1979年,“蹦極”開始在城市出現(xiàn),當(dāng)時,牛津大學(xué)冒險俱樂部的4名隊員,為了效仿彭特科斯特島人的宗教儀式,他們身穿緊身衣,頭戴大禮帽從舊金山的金門橋上跳下來,警方當(dāng)即逮捕了其中的兩人,但是為時已晚,很多人聞風(fēng)而動,這種新奇獨特而又極富挑戰(zhàn)性的休閑運動從此就誕生了。
看過蹦極運動有哪些注意事項的人會看:

1.蹦極運動的分類和注意事項

2.蹦極有什么危害

3.蹦極要注意的安全事項

4.極限運動有哪些注意事項

5.體育運動有哪些注意事項

1774514