如何上好體育課建議

　　在實(shí)施體育新課標(biāo)時(shí)沒(méi)有給教師規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容，教師可以根據(jù)各地市區(qū)課程實(shí)施方案，結(jié)合本校特色和本人特長(zhǎng)，依據(jù)課程目標(biāo)，自己選擇體育課教學(xué)內(nèi)容，不少體育教師為沒(méi)有了固定的體育教材內(nèi)容而犯愁，體育課教些什么，該怎樣教?今天學(xué)習(xí)啦小編就給大家分享關(guān)于如何上好體育課的幾點(diǎn)建議。

　　1.體育課樹(shù)立新課程的基本理念

　　堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。這一指導(dǎo)思想是對(duì)學(xué)校教育本質(zhì)功能的重要定位，它指明在課程的設(shè)計(jì)目標(biāo)的確定、課程內(nèi)容的選擇、課堂教學(xué)的組織、形式和方法以及對(duì)體育教師的要求和對(duì)學(xué)生的客觀評(píng)價(jià)等諸多方面加以解決。

　　“學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主體。教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者。”這些表述強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)過(guò)程是師生交往共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，以體育教學(xué)為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的辯證統(tǒng)一。過(guò)去的體育教學(xué)是以知識(shí)技術(shù)的傳授為重，教材是中心，體育教師只有教材意識(shí)，教學(xué)始終是在演“獨(dú)角戲”，“新體育課”看重的不是競(jìng)爭(zhēng)，而在乎每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)。

　　關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，《標(biāo)準(zhǔn)》要求體育教師必須要拿出相當(dāng)一部分精力來(lái)為那些少數(shù)學(xué)生另設(shè)目標(biāo)，安排教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的教學(xué)要求，讓個(gè)體差異受到尊重，個(gè)性得到發(fā)展，只有這樣能保證全體學(xué)生的共同發(fā)展。

　　2.突出體育教學(xué)目標(biāo)

　　體育課教學(xué)目標(biāo)是堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，淡化競(jìng)技意識(shí)。課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定要改變以往課程中技能傳授的傾向，而要促進(jìn)學(xué)生心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。在課堂教學(xué)完成后，學(xué)生的學(xué)習(xí)行為變化和學(xué)習(xí)結(jié)果能按課前所設(shè)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)加以衡量或評(píng)價(jià)。目標(biāo)突出，就是要明確本次上課達(dá)到什么樣的效果，在何種條件下做到何種程度。

　　3.體育教師精心備課，特別是備教法

　　在新課標(biāo)中，淡化了對(duì)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范的要求，但是并不是意味著教師上課可以輕松了。教材在淡化動(dòng)作規(guī)范的同時(shí)，對(duì)教師對(duì)教學(xué)的全局掌控能力有了更高的要求，教師的工作重點(diǎn)由強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性轉(zhuǎn)到了如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性上。雖然學(xué)生是自主選擇自己喜歡的項(xiàng)目，但是并不代表學(xué)生就會(huì)積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)。如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和自覺(jué)性，如何最多限度的張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，是新課程標(biāo)準(zhǔn)下的一個(gè)新課題。我認(rèn)為教師的教學(xué)手段和方法，在這個(gè)過(guò)程中是十分重要的。在課改初期，我只是運(yùn)用所學(xué)的技能，進(jìn)行常規(guī)性的基本技術(shù)練習(xí)，在一開(kāi)始，學(xué)生還能認(rèn)真練習(xí)。但是隨著時(shí)間的增加，由于基本技術(shù)練習(xí)的單調(diào)和枯燥，學(xué)生逐漸有了厭煩情緒。我主動(dòng)調(diào)整練習(xí)方法，增加練習(xí)的趣味性和游戲性，比如在練習(xí)籃球雙手胸前傳接球的時(shí)候，我改變以往兩個(gè)人或者三個(gè)人面對(duì)面練習(xí)的習(xí)慣練習(xí)方法，在場(chǎng)地上畫(huà)出一個(gè)目標(biāo)，讓學(xué)生把球傳向目標(biāo)點(diǎn)，看誰(shuí)傳的比較準(zhǔn)。雖然只是一個(gè)小小的改變，但是學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候積極性明顯有了提高，學(xué)習(xí)效率自然也就比較好。

　　4.多形式，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與

　　新課程改革很重要的一點(diǎn)就是要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓全體學(xué)生積極參與到活動(dòng)中來(lái)。為此，在教學(xué)中，我充分利用了以下幾點(diǎn)來(lái)吸引學(xué)生參加到活動(dòng)中來(lái)。

　　4.1以學(xué)生的生活愛(ài)好設(shè)計(jì)富有趣味性的游戲。

　　“教育即生活”，杜威認(rèn)為最好的教育就是“從生活中學(xué)習(xí)”、“從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)”。新課程標(biāo)準(zhǔn)極力倡導(dǎo)體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)是學(xué)生平時(shí)熟悉的喜歡的，并貼近學(xué)生生活符合學(xué)生特點(diǎn)的。如何讓體育課融入生活味?筆者試著從教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式來(lái)展開(kāi)。

　　教學(xué)內(nèi)容生活化是根據(jù)教材內(nèi)容針對(duì)性創(chuàng)造生活情景，讓學(xué)生從課堂走進(jìn)生活，感受生活。學(xué)習(xí)方式生活化，就是讓學(xué)生在課堂內(nèi)外通過(guò)自己的活動(dòng)去獲得和體驗(yàn)知識(shí)，而不是直接的、被動(dòng)的去接受經(jīng)驗(yàn)。案例：“限時(shí)購(gòu)物”。體育課上模擬春節(jié)將至的繁榮景象。為減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，學(xué)生幫助家長(zhǎng)到商場(chǎng)“限時(shí)購(gòu)物”。購(gòu)買(mǎi)物品蘋(píng)果——毛巾——雞蛋，每次往返只能用籃子裝一樣?xùn)|西。比比誰(shuí)能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)最先完成這項(xiàng)任務(wù)。這一普通的日常購(gòu)物活動(dòng)，既能讓學(xué)生體驗(yàn)到幫助家長(zhǎng)分擔(dān)家務(wù)的快樂(lè)，又達(dá)到了鍛煉身體的目的。同時(shí)也為課堂增添了濃郁而喜慶的生活氣息。

　　興趣是一個(gè)人完成某項(xiàng)任務(wù)或活動(dòng)的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，堅(jiān)持趣味性原則更顯其重要。設(shè)計(jì)的活動(dòng)生活化、有趣味，學(xué)生才會(huì)有興趣，才會(huì)積極參與，克服困難堅(jiān)持下來(lái)。例如斗雞游戲活動(dòng)時(shí)，設(shè)計(jì)成學(xué)生喜歡的揉道的情景，學(xué)生們活動(dòng)的興趣就會(huì)大大提高，否則枯燥的斗雞活動(dòng)會(huì)令學(xué)生們感到乏味。

　　4.2創(chuàng)設(shè)情境，活躍課堂氣氛。

　　蘇霍姆斯基說(shuō)：“如果教師不想方設(shè)法使學(xué)生產(chǎn)生情趣高昂和智力振奮的內(nèi)心狀態(tài)，就急于傳授知識(shí)，那么這種知識(shí)只能使人產(chǎn)生冷漠的態(tài)度，而不動(dòng)情感的腦力勞動(dòng)就會(huì)成為學(xué)生沉重的負(fù)擔(dān)。一堂課的成功與否，其導(dǎo)人方法起著重要的作用。因?yàn)閯傞_(kāi)始上課，學(xué)生的思維還處于抑制狀態(tài)，這時(shí)，教師如果用一個(gè)故事來(lái)導(dǎo)入，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，課堂氣氛肯定會(huì)活躍起來(lái)。

　　4.3分層次培養(yǎng)，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有水平上得到提高。 在教學(xué)活動(dòng)中要考慮不同能力學(xué)生的需要，改變過(guò)去那種“一刀切”的做法，從學(xué)生的個(gè)體差異出發(fā)，對(duì)發(fā)展水平不同、能力不同的學(xué)生提出不同的要求。對(duì)那些動(dòng)作發(fā)展好的學(xué)生要適當(dāng)提高難度，讓他們“玩得有勁”;對(duì)那些動(dòng)作發(fā)展較差的學(xué)生則降低動(dòng)作要求，讓他們也體驗(yàn)“成功的快樂(lè)”。例如跳臺(tái)階活動(dòng)中，要提供幾種不同高度，讓學(xué)生自由選擇。學(xué)生們根據(jù)自己的能力和水平選擇適合自己的高度進(jìn)行練習(xí)，然后再根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇是否增加高度。教師只是起到引導(dǎo)、鼓勵(lì)、保護(hù)學(xué)生的作用。

　　5.對(duì)學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)

　　體育教學(xué)新評(píng)價(jià)的一個(gè)顯著特點(diǎn)是：教師的微笑多了，能夠與學(xué)生達(dá)成一種無(wú)形的默契，使得一節(jié)體育課的教學(xué)目標(biāo)，在學(xué)生身上得以實(shí)現(xiàn)。其實(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每個(gè)學(xué)生都有被賞識(shí)的渴望。在課堂上，教師用真誠(chéng)的微笑、友善目光，親切的贊語(yǔ)、熱情的鼓勵(lì)來(lái)營(yíng)造和詣熱烈的氛圍，不僅能喚起學(xué)生積極的情緒，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，同時(shí)也能更好地激勵(lì)他們的質(zhì)疑與探索精神。

　　5.1合理的運(yùn)用語(yǔ)言激勵(lì) 。

　　對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的鼓勵(lì)是增強(qiáng)自信心最好的一劑藥方，在上課過(guò)程中，教師要多用激勵(lì)性語(yǔ)言，教師對(duì)學(xué)生的贊許可以用無(wú)數(shù)的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)自己的態(tài)度和情感，要避免簡(jiǎn)單的說(shuō)“好”或“很好”，否則會(huì)使學(xué)生心理上得不到滿足。教師可以說(shuō)：“你的動(dòng)作非常好，我很喜歡”，“大家來(lái)看XXX的表演，他做得真棒!”“老師相信你是成功的”等語(yǔ)言進(jìn)行激勵(lì)。另外，教師在評(píng)價(jià)上少用主觀性的臆斷，而應(yīng)采用多樣性評(píng)價(jià)。如一堂課，教師如果在最后的評(píng)價(jià)中能把四組分為最佳表現(xiàn)組、最團(tuán)結(jié)組等等，或者對(duì)取得三、四名的小組加以鼓勵(lì)，那么也許該課會(huì)更加完美。這樣不僅可以增強(qiáng)教師和學(xué)生間的關(guān)系，更有利于激勵(lì)學(xué)生的自信心和活動(dòng)的積極性。

　　5.2身體語(yǔ)言的激勵(lì)。

　　當(dāng)學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中表現(xiàn)得出色時(shí)，教師對(duì)他們微笑、點(diǎn)頭、豎起大拇指等非言語(yǔ)性動(dòng)作獎(jiǎng)勵(lì)將會(huì)給學(xué)生莫大的鼓舞;教師經(jīng)常走近學(xué)生身邊拍拍他的肩，摸摸他的頭，對(duì)學(xué)生表示出一種無(wú)聲的賞識(shí)和贊揚(yáng);在活動(dòng)中教師經(jīng)常注意用視線接觸學(xué)生，告訴他們老師在注意他們等方法，對(duì)提高學(xué)生活動(dòng)的積極性都有一定的激勵(lì)作用。

　　總之，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)如能始終貫在一節(jié)課堂之中，會(huì)有顯著的課堂效果。

　　6.發(fā)揮學(xué)生的評(píng)價(jià)

　　給學(xué)生自主及自由的空間，同樣也應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生的自我評(píng)價(jià)及交互評(píng)價(jià)上。

　　6.1學(xué)生的自我評(píng)價(jià)。

　　只有讓學(xué)生自己體會(huì)到自身的價(jià)值，才能真正達(dá)到成功的樂(lè)趣。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，是增加其自信心的表現(xiàn)。首先，要讓學(xué)生明白自己所在的層次，即自身的身體素質(zhì)。其次，要讓他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明白所需付出的努力。最后，要讓他們學(xué)會(huì)客觀地評(píng)價(jià)自己，包括自己在活動(dòng)中是否全力以赴，是否真正取得成效等等。

　　6.2學(xué)生的交互評(píng)價(jià)。

　　學(xué)生是活動(dòng)的主體，因而讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)，也是發(fā)揮學(xué)生主體性的表現(xiàn)之一。這種評(píng)價(jià)可以是以小團(tuán)體形式出現(xiàn)，也可以是個(gè)體對(duì)個(gè)體間的評(píng)價(jià)。如在一個(gè)活動(dòng)結(jié)束前，可以組織組員齊評(píng)誰(shuí)是最棒的或進(jìn)步最大的;又如在活動(dòng)前每組可以推選出一名組長(zhǎng)，在活動(dòng)過(guò)程中，由組長(zhǎng)對(duì)組員進(jìn)行評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)可以在技能類的體育課上試用一下;也可以兩位合作的學(xué)生之間進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，認(rèn)為他(她)在活動(dòng)過(guò)程中與自己配合默契，就給他(她)加星。

　　7.開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程中體驗(yàn)創(chuàng)新的樂(lè)趣

　　如果說(shuō)增加練習(xí)的趣味性可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的話，那么如果能讓學(xué)生最大限度的體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成果的甘甜的話，那將會(huì)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能和樹(shù)立終生體育觀念有實(shí)質(zhì)性的幫助。比如在學(xué)習(xí)掩護(hù)配合的時(shí)候，我只是對(duì)掩護(hù)的概念和基本方法進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，然后讓學(xué)生設(shè)計(jì)自己的掩護(hù)方法。第二節(jié)課的時(shí)候，學(xué)生自己來(lái)演示自己的方案。同學(xué)們的方案各種各樣，但是都基本能掌握了掩護(hù)的方法和步驟。我這時(shí)再對(duì)動(dòng)作中的不規(guī)范地方進(jìn)行稍加糾正，對(duì)做的好的方案進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并進(jìn)行示范給其他同學(xué)。受到表?yè)P(yáng)的學(xué)生自然很驕傲很開(kāi)心很有成就感，而沒(méi)有徹底理解掩護(hù)概念的學(xué)生也在這個(gè)過(guò)程中掌握了這項(xiàng)技術(shù)。我再讓學(xué)生把自己設(shè)計(jì)的方案運(yùn)用到比賽當(dāng)中去，學(xué)生在比賽中運(yùn)用自己的戰(zhàn)術(shù)來(lái)得分，自然就大大刺激了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和對(duì)參與運(yùn)動(dòng)的渴望。

　　8.場(chǎng)地器材巧妙設(shè)計(jì)，自編自制體育器械

　　在體育活動(dòng)設(shè)計(jì)中，我們大膽地在傳統(tǒng)教學(xué)的器材上作出突破、發(fā)展。在器材的選擇上注意就地取材、一物多玩，以此豐富活動(dòng)內(nèi)容。

　　同時(shí)也注意到廢舊物品的利用，如舊輪胎、廢籃球、舊報(bào)紙、空酸奶盒等等。這在環(huán)保意識(shí)日趨強(qiáng)烈的今天乃至資源日益匱乏的將來(lái)都是具有積極的作用。