就體育課而言，要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，必須轉(zhuǎn)變觀念，優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程，才能提高課堂效率。下面學(xué)習(xí)啦小編就講講具體要怎么做。

　　一、樹立正確的教學(xué)思想是優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程，提高課堂效率的基礎(chǔ)

　　教學(xué)是教師教與學(xué)生學(xué)共同參與的交互活動過程，體育課更是如此，在這方面，"教為主導(dǎo)，學(xué)為主體"。然而目前體育教學(xué)中大多數(shù)進(jìn)行的是以教師為中心，把學(xué)生處于被動從屬地位的教學(xué)，"教師發(fā)令，學(xué)生必須強(qiáng)應(yīng)，"，由此造成"學(xué)生厭煩體育課的現(xiàn)象"。要優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程，提高課堂效率。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，必須要有正確的教學(xué)指導(dǎo)思想。唯物辯證法認(rèn)為，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的·根據(jù)，外因通過內(nèi)因起作用。在體育教學(xué)，教師教是學(xué)生學(xué)習(xí)的外因，學(xué)生本身則是學(xué)習(xí)的內(nèi)因。并且在教與學(xué)的矛盾中，矛盾的主要方面在于學(xué)，而不是教，因?yàn)榻虒W(xué)過程的存在和發(fā)展，主要的不是因教師的教而是因?qū)W生學(xué)而存在和發(fā)展。因此，體育教學(xué)要適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，培養(yǎng)21世紀(jì)所需的身心全面發(fā)展的人才，在教學(xué)中就必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，重視調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，樹立學(xué)生主體性教學(xué)思想，真正落實(shí)"教為主導(dǎo)，學(xué)為主體"。

　　二、優(yōu)化教學(xué)過程對教師的要求

　　體育教學(xué)過程好像一場演出。教師既是舞臺監(jiān)督又是整個教學(xué)過程的導(dǎo)演。“演出”中，對教師的要求是：

　　1.講解語言要“活”，語言是教學(xué)過程中最重要的信息載體，是教師應(yīng)該練好的重要基本功。叫口令要響亮、動作講解要生動、比喻要形象、指導(dǎo)用語要幽默。幽默則容易使學(xué)生情緒上興奮，使教學(xué)氣氛達(dá)到高潮。要盡量避免粗魯?shù)恼Z言。練習(xí)的形式要活，練習(xí)時的隊形要多富有變化。

　　2.動作示范要“準(zhǔn)”，示范動作的速度要盡可能放“慢”，要注意示范的位置是要求讓每一個學(xué)生都能看清楚，示范時也不要過分強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)。通常讓學(xué)生來做一下示范動作，往往有利于活躍課堂的教學(xué)氣氛。

　　三、優(yōu)化教學(xué)過程要抓好四點(diǎn)一線

　　所謂四點(diǎn)一線是指重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)、興奮點(diǎn)和知識線索。在明確教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)后，要找出貫穿教學(xué)全過程的主要知識線索，編織覆蓋教材各知識點(diǎn)的知識網(wǎng)絡(luò)。這個網(wǎng)絡(luò)就像河流水系一樣有干流支流和河水補(bǔ)給的源頭，應(yīng)主次分明，脈絡(luò)清楚。

　　教學(xué)過程中應(yīng)確定一個或幾個興奮點(diǎn)，或幾個高潮。興奮點(diǎn)的正確運(yùn)用是保證教學(xué)過程優(yōu)化的關(guān)鍵。學(xué)生在教育過程中產(chǎn)生的興奮主要有兩種，即情緒上的興奮和思維上的興奮。體育教學(xué)過程中學(xué)生的興奮側(cè)重點(diǎn)是在情緒方面。體育競賽活動猶如在交替上演喜劇與悲劇。這必將引起學(xué)生情緒上的諸多變化，所以體育競賽是活躍課堂氣氛的常用手段。教師用生動幽默的語言，簡要的提問，使學(xué)生在思維上興奮，并通過激發(fā)學(xué)生的動作思維，促使對體育運(yùn)動動作要領(lǐng)的領(lǐng)悟;這時體育教師要把握好啟發(fā)學(xué)生的關(guān)鍵點(diǎn)和時機(jī)。如在籃球投籃教學(xué)過程中，叫學(xué)生觀察籃球在空中飛行的特征，問學(xué)生在罰球線附近投出的籃球與行進(jìn)間低手投籃出手的籃球是不是一樣旋轉(zhuǎn)，細(xì)心的學(xué)生肯定會發(fā)現(xiàn)這兩種投籃方式投出去的籃球旋轉(zhuǎn)的方向剛好相反，球?yàn)槭裁磿D(zhuǎn)?球旋轉(zhuǎn)有什么好處?一系列問題都出來了，于是學(xué)生的思維也給調(diào)動起來了，在體育教學(xué)中開發(fā)學(xué)生智能的任務(wù)也就得到了充分體現(xiàn)。在進(jìn)行球類教學(xué)時，講中國乒乓球隊，在世界大賽中多次獲得勝利的原因，是我們國家的乒乓球運(yùn)動技術(shù)整體水平高，參賽運(yùn)動員在乒乓球運(yùn)動技術(shù)上又有創(chuàng)新、作風(fēng)頑強(qiáng)。我們的足球隊沖不出亞洲是總體實(shí)力不夠，是運(yùn)動員頭腦中足球的意識落后，采用的技戰(zhàn)術(shù)僵化不夠靈活，沒有做到揚(yáng)長避短。學(xué)生聽后也會繼續(xù)深入思考，從而達(dá)到培養(yǎng)創(chuàng)始性思維的目的。

　　教學(xué)方法是多樣的，教學(xué)有法，但“法無定法”。從來沒有一種方法可稱為最好的。正如廣告中所說：沒有最好，只有更好!而“更好”的教學(xué)方法是在根據(jù)教材及教學(xué)要求進(jìn)行多種教學(xué)方法的交換和組合。這也許是“雜交優(yōu)勢”的緣故吧!教學(xué)方法需要經(jīng)常革新，一是由于教學(xué)要求在不斷提高，二是教師本身的教學(xué)水平也在不斷提高，況且，再好的教學(xué)方法程式化了，用多了，也會使學(xué)生感到厭倦。各學(xué)科都有其獨(dú)特的教學(xué)手段，在知識大量地進(jìn)行橫向聯(lián)系的今天，就決定了各學(xué)科之間的教學(xué)手段也應(yīng)該相互借鑒和引進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)科間的橫向聯(lián)系是現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展的大趨勢，體育運(yùn)動與其它學(xué)科之間的聯(lián)系更為突出，特別是在競技體育方面，每一個項(xiàng)目都用到多學(xué)科的綜合知識，高科技的產(chǎn)品用在體育運(yùn)動上也成了極其平常的事。高水平的體育競技要求教練員與運(yùn)動員均具有較高的文化素養(yǎng)。文化素養(yǎng)的高低取決于人們頭腦內(nèi)的知識結(jié)構(gòu)的差異。學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)是從教材的知識結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化而來，好的教材可以產(chǎn)生知識，利于知識的運(yùn)用。體育認(rèn)知結(jié)構(gòu)是有關(guān)體育方面的全部內(nèi)容以及各種體育運(yùn)動項(xiàng)目的所有知識點(diǎn)所編織成的知識網(wǎng)絡(luò)，是在頭腦中形成的觀念的內(nèi)容和組織。要在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力，就必須將現(xiàn)代的知識、現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)引入體育教學(xué)過程中。中國論文下載中心

　　四、優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程必須以學(xué)生為主體性

　　1.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)選教學(xué)組織形式

　　在遵循體育教學(xué)大綱的前提下，盡量把每一節(jié)課的教學(xué)搭配得合理、有趣或設(shè)編各種不同的方式方法，如游戲、組織競賽等，克服單一運(yùn)動技術(shù)教學(xué)，向運(yùn)動技能遷移運(yùn)用方面轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生有新鮮感。這樣就容易調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的主動積極性，如果連續(xù)兩周滿堂課的長跑，學(xué)生哪來的興趣?

　　2.以啟發(fā)式教學(xué)為特征，多種教學(xué)方法的綜合運(yùn)用和相互配合

　　早在2000多年前，大教育家孔子就提出了"學(xué)思結(jié)合，啟發(fā)誘導(dǎo)"的教學(xué)思想。近代教育家蔡元培先生強(qiáng)調(diào)，教育應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣相引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立探索與自學(xué);毛澤東同志在《體育之研究》一文中指出：欲圖體育之有效，非動其主觀，促其對體育之自覺不可。"因此，要優(yōu)化體育課堂教學(xué)，必須廢除填鴨式教學(xué)，進(jìn)行啟發(fā)式教學(xué)，同時綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法，讓學(xué)生在教學(xué)中真正處于主體地位，充分發(fā)揮其主動積極性，不但知其然，更知其所以然。改變學(xué)生為什么推鉛球?教師教的尷尬局面。

　　3.高度重視現(xiàn)代化教學(xué)媒體的研究開發(fā)和使用

　　在最近的幾十年中，西方發(fā)達(dá)國家不斷把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)引人教學(xué)領(lǐng)域，從照相、幻燈、錄音、投影到攝像機(jī)，從電影、電視到計算機(jī)，這些現(xiàn)代教學(xué)多媒體的使用，把有聲與無聲、有像與無像、聲像有機(jī)結(jié)合在一起，使抽象的概念外化、物化，減輕學(xué)生認(rèn)知上的難度，并容易激發(fā)學(xué)生體育興趣。

　　4.改善課堂教學(xué)氛圍

　　學(xué)生是有生命、有好惡、有主觀意識的人，在教學(xué)中如果時時處于被動、壓抑狀態(tài)，談何主動性和能動性更談不上創(chuàng)新精神。因此在體育教學(xué)中，教師要尊重學(xué)生的人格與權(quán)利，與學(xué)生建立民主平等的師生關(guān)系，形成健康、美好、愉快的氣氛與情調(diào)，使學(xué)生在和諧、融洽、寬松的環(huán)境下學(xué)習(xí)鍛煉，并不失時機(jī)地對學(xué)生在教學(xué)過程中顯現(xiàn)出來的審美意向和創(chuàng)造性，進(jìn)行形成性和激勵性評價，加以鼓勵贊揚(yáng)，使學(xué)生獲得心理滿足，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極主動性。

　　5.積極引進(jìn)美育機(jī)制

　　要優(yōu)化體育教學(xué)，在體育教學(xué)中應(yīng)適時進(jìn)行美育，用體育中各種美的現(xiàn)象去激發(fā)學(xué)生體育動機(jī)，調(diào)動其主動積極性使其傾心投人。體育教學(xué)中引進(jìn)美育，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

　　第一，教師示范動作和語言藝術(shù)美。

　　第二，場地器材布置美。作到場地干凈、清潔舒適、粉線清晰，運(yùn)動器材放置有序。

　　第三，教師儀表和教態(tài)美。

　　五、優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程，還應(yīng)強(qiáng)調(diào)以下幾個問題

　　1.展示技術(shù)過程，使學(xué)生“能”學(xué)

　　學(xué)習(xí)效果如何，教學(xué)成功與否，取決于全體學(xué)生對技術(shù)形成過程的理解程度。因此，教師展示技術(shù)的形成過程，要盡可能做到具體、形象、生動、直觀，讓學(xué)生看得清、看得懂、學(xué)得會。

　　(1)精心設(shè)計過程

　　教學(xué)設(shè)計是體育教學(xué)的重要一環(huán)，設(shè)計的合理與否直接關(guān)系到教學(xué)的成敗，因此，設(shè)計既要適合全體學(xué)生，又要照顧個體差異;不同的教材，不同的學(xué)生，要區(qū)別對待，因材施教。如跳背教學(xué)，我根據(jù)學(xué)生年齡小，身體素質(zhì)、接受能力不一的現(xiàn)狀，采用了分解目標(biāo)、密梯度、低坡度、小步子的教學(xué)方法，這種教學(xué)方法，學(xué)生沒有任何心理壓力，有的只是爭先恐后地完成教學(xué)目標(biāo)的激情和成績的喜悅。學(xué)生在每一層次目標(biāo)上，都能獲得成功的體驗(yàn)，取得了較好的教學(xué)效果，真正實(shí)現(xiàn)了“要我練”向“我要練”的轉(zhuǎn)變。

　　(2)科學(xué)展示過程

　　根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律和思維特點(diǎn)，老師要科學(xué)地展示技能的形成過程，為學(xué)生提供充足的、典型的、較為完整的感性材料，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察、思考，徹底弄清弄懂技能形成過程的每一細(xì)節(jié)，建立正確的動作表象和完整的動作概念。如：蹲踞式跳遠(yuǎn)的示范，老師可運(yùn)用計算機(jī)讓學(xué)生觀察到各種角度的技術(shù)示范，還可以用逐步分解示范的方法，讓學(xué)生更清楚地看到動作表象。這樣更有利于學(xué)生建立正確的動作概念。

　　2.加強(qiáng)技能指導(dǎo)使學(xué)生“會”學(xué)

　　教學(xué)的最終目的，不僅僅是讓學(xué)生掌握一定的基礎(chǔ)知識和基本技能，而是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，逐步提高學(xué)習(xí)能力，掌握終身體育鍛煉的方法。為此老師應(yīng)重視動作技能形成過程的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生由“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變。

　　動作技能形成規(guī)律，大致包括粗略掌握動作階段、改進(jìn)和提高動作階段、動作鞏固和運(yùn)用自如階段。

　　(1)粗略掌握動作階段教師要“拉其上馬”或“扶其下馬”。這一階段的生理機(jī)制是大腦皮層興奮過于擴(kuò)散，處于泛化階段。學(xué)生做動作的表現(xiàn)是緊張、不協(xié)調(diào)，缺乏控制能力，伴隨多余動作。為此，老師要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)采用正確的教學(xué)方法進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生要通過教師的講解、示范和自身的練習(xí)，認(rèn)真體會動作的形成過程的要領(lǐng)，初步建立起動作的概念。如分腿騰越山羊，剛開始時學(xué)生見“羊”生畏，不敢上“羊”。這時，老師在保護(hù)和幫助時，要把他拉上“羊”或者扶下“羊”，讓學(xué)生借助幫助的力量完成動作，力爭一次成功，從而使他們消除畏懼感，增強(qiáng)自信心。幾次練習(xí)之后，學(xué)生的練習(xí)由被動變主動，積極地投入到學(xué)習(xí)的行列之中。

　　(2)改進(jìn)和提高動作階段老師要引導(dǎo)學(xué)生不僅用身體練，還要會動腦練。這一階段的生理機(jī)制是大腦皮層興奮和抑制過程處于分化階段，因而動作變的準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)和輕快，但還不夠熟練，不能運(yùn)用自如。為此老師要引導(dǎo)學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中，充分發(fā)揮聰明才智，啟動思維，發(fā)現(xiàn)動作之間的內(nèi)在聯(lián)系，迅速掌握動作的技術(shù)細(xì)節(jié)。

　　(3)動作鞏固和運(yùn)用自如階段老師要巧妙引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)，從而實(shí)現(xiàn)“會”學(xué)。這時的生理機(jī)制是大腦興奮過程高度集中，已形成鞏固的動力定型，學(xué)生能準(zhǔn)確、熟練地完成動作，但技能的形成與發(fā)展并未結(jié)束，還應(yīng)該不斷完善。老師要學(xué)生多看、多悟、多練，通過自我摸索、自我完善，不斷改進(jìn)和提高動作質(zhì)量，強(qiáng)化動作細(xì)節(jié)。在此階段學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性空前高漲，急于表現(xiàn)自己，老師可適時開展一些小型比賽，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望。這時老師巧妙地引導(dǎo)學(xué)生把已掌握的動作遷移到其它動作上，也可進(jìn)行技術(shù)再創(chuàng)造，創(chuàng)造出具有自己特點(diǎn)的新的技術(shù)，達(dá)到舉一反三、觸類旁通的目的，從而實(shí)現(xiàn)“會學(xué)”。

　　3.重視養(yǎng)成教育使學(xué)生“久”學(xué)

　　體育鍛煉是艱苦的，沒有明確的目的，沒有堅強(qiáng)的毅力，沒有不達(dá)目的決不罷休的鋼鐵意志，是不能持久的。因此，教學(xué)中老師要加強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)，為健康第一、終身體育打下基礎(chǔ)。如冬季長跑學(xué)生最頭疼，每年進(jìn)行到這里，請病假的多了，無故曠課的多了。根據(jù)這一情況我開展了“學(xué)紅軍精神，走長征之路;感悟長征艱辛，再現(xiàn)長征豪情”的活動，并由課堂延伸到課外。由于活動的形式變了，學(xué)生的角色變了，學(xué)紅軍精神的豪情自然引發(fā)，長征中他們高呼：累不累想想雷鋒董存瑞;苦不苦想想紅軍二萬五。從而大大提高了學(xué)生的鍛煉熱情，達(dá)到了教學(xué)目的。

　　繼承傳統(tǒng)與改革創(chuàng)新，優(yōu)化課堂教學(xué)，既要打破傳統(tǒng)，又要繼承傳統(tǒng)，在繼承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。即是說要打破傳統(tǒng)教學(xué)中不利于使學(xué)生主動活潑發(fā)展的教學(xué)方法和模式，又要繼承傳統(tǒng)教學(xué)中優(yōu)良的教學(xué)形式并大膽改革探索創(chuàng)新，力求達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)。如傳統(tǒng)的體育放學(xué)順序，在新舊教材的安排上一般足準(zhǔn)備活動后進(jìn)行新教材的教學(xué)真正發(fā)揮學(xué)習(xí)教材的教學(xué)，要優(yōu)化課堂教學(xué)調(diào)動學(xué)生的積極性就應(yīng)打破這種田定不變的教材安排根據(jù)教材的難易氣溫的高低是否有利于盡快使學(xué)生進(jìn)人角色，來安排新舊教材的先后，這足以打破傳統(tǒng)教學(xué)的問題。

　　又如上課開始部分的學(xué)生站位，現(xiàn)在提到優(yōu)化課堂教學(xué)，有些教師就讓學(xué)生站成弧形或干脆圍繞教師散點(diǎn)站位，看似充分尊重學(xué)生主體地位，實(shí)質(zhì)呢?請問：如弧形站位，整隊向右看齊，看誰呢?如不進(jìn)行整隊和隊列隊形練習(xí)，又談何培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性呢?顯然，在上課開始的學(xué)生站位，仍以幾列橫隊站位為佳，這就是繼承傳統(tǒng)教學(xué)的問題。

　　體育課堂教學(xué)過程的優(yōu)化是一個復(fù)雜的問題，每位體育教師都應(yīng)對此做出積極的反映，投身到教學(xué)改革的大潮中去，積極探索在課堂教學(xué)中如何有效地組織好教學(xué)活動，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)教學(xué)過程中師生雙邊活動的共同參與性，重視課堂教學(xué)過程的優(yōu)化，把課堂教學(xué)創(chuàng)造得豐富多彩、生動活潑，使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)。"攻玉可借他山之石"，在教學(xué)中，只要能激發(fā)學(xué)生的主動性，任何方法都是好的。總之，要在小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育，必須在現(xiàn)代化教育思想的指導(dǎo)下，充分利用科學(xué)的方法，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，認(rèn)真研究教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，積極引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)過程，在掌握體育基本知識和基本技能的同時，建立良好的體育意識，養(yǎng)成終身鍛煉的行為習(xí)慣。