體育是全面貫徹教學方針不可缺少的重要方面。體育課堂教學是學校體育工作的主要方面，它是訓練學生運動技能，增強體質(zhì)，鍛練體能，促進學生德育、智育、體育、美育等方面都得到發(fā)展的重要基地。下面學習啦小編和大家聊一聊如何提高體育課質(zhì)量。

　　一、熟悉教材，認真?zhèn)湔n

　　大多數(shù)人認為：上體育課很簡單，用不著備課，上課時，教師安排學生運動就是了。其實，這種看法是錯誤的。體育課是教授體育運動知識和組織體能訓練的課，它與其他科的課一樣，每節(jié)課都有一定的教學內(nèi)容和教學要求，要完成教學任務就一定要備好課，否則無法達到目的。那么，怎樣才算備好課呢?我認為備好課必須做到以下幾點：

　　第一、明確要求，熟悉教材內(nèi)容。教師要熟練掌握所教的技術動作，要熟知其動作要領;并能估計到學生練習時容易出現(xiàn)的錯誤動作及能定出行之有效的糾正錯誤動作的方法;同時也要掌握所教技術動作與前、后課的教學內(nèi)容，單元教學內(nèi)容之間的相互聯(lián)系。

　　第二、結合教材，學生的特點確定教學任務、重點、難點，為解決重點、難點設計好輔助性練習內(nèi)容，讓學生順利掌握重點，攻克難點。

　　第三、結合教材、學生的特點、場地器材的實際，確定最佳的組織、教學方法。

　　二、采用多種方法上好課

　　在體育課中，學生一方面要掌握體育運動技術動作，一方面要鍛煉身體增強體質(zhì)， 這樣，要完成學習任務，學生往往要體腦結合，既要領會技術動作，又要通過不斷的身體練習來掌握技術動作和增強體質(zhì)，因此，學生很容易產(chǎn)生畏難情緒，疲勞感覺，嚴重影響了課堂的教學質(zhì)量，所以，要認真上好體育課，使學生感到技術動作容易學，身體鍛煉樂無窮，從而有效地提高課堂的教學質(zhì)量，那么，怎樣上好每節(jié)體育課呢?

　　第一、動作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動作講解，學生容易抓住動作要點較快領會動作。因此，教師在講解動作時，應突出重點和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準確精練的語言和恰當?shù)谋扔魇怪唧w、生動和形象。

　　第二、示范動作準確、輕松優(yōu)美。教師準確、輕松優(yōu)美的動作示范，會使學習在大腦中留下正確的動作印象，并產(chǎn)生動作優(yōu)美易學的感覺和強烈的學習欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準確、輕松優(yōu)美，給學生一個良好的身教，為后段教學的順利進行打下良好基礎。

　　第三、組織教學的語言富有啟發(fā)性、激勵性。富有啟發(fā)性、激勵性的教學語言，可促進學生進行積極的思維和充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性。所以，教師在組織教學時，應結合教材，學生實際采用促使學生動腦、激發(fā)學生渴望練習，積極練習的語言來組織教學。

　　第四、 組織教學的形式、方法生動活潑，富有趣味性、競爭性。體育課教授的技術動作，大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的;或有些是前階段學習過現(xiàn)在要進一步提高動作質(zhì)量的。這樣，學生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習同樣一個動作，或練習以前學習過的動作，很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不愿意練的現(xiàn)象。所以，教師在授課時，要注意根據(jù)教材、學生的特點、器材場地的實際，采用生動活潑，富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導學生主動練習、積極練習。

　　一堂好的體育課應該是既能使學生較快較好地掌握技術動作，又能使學生有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)。因此，教師要用高尚的情操，廣博的知識和健美的體魄，優(yōu)美的示范，給學生以積極地影響。這種影響會直接教育學生樹立正確的學習目的，端正學習態(tài)度，增強學習信心，培養(yǎng)體育興趣，使他們在這個桃李芬芳的家園里健康的成長。