如何通過(guò)體育課提高身體素質(zhì)

　　正如我們常說(shuō)的那樣，上好一節(jié)課容易。但要上好每一節(jié)課就要求教師必須不斷地提高自己，需要不斷地更新知識(shí)，鉆研教學(xué)教法。如何做一個(gè)學(xué)生心目中理想的體育老師，學(xué)習(xí)啦小編認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。

　　作為一名從事體育教學(xué)的體育教師，首先必須能勝任體育教學(xué)工作

　　教師的教學(xué)能力往往反應(yīng)這個(gè)教師教學(xué)水平。正如我們常說(shuō)的那樣，上好一節(jié)課容易。但要上好每一節(jié)課就要求教師必須不斷地提高自己，需要不斷地更新知識(shí)，鉆研教學(xué)教法。

　　由于體育課所具有的特殊性，它通常是在室外進(jìn)行和完成的，教師和學(xué)生處在動(dòng)態(tài)中，往往就會(huì)遇到很多意想不到的情況。這就會(huì)對(duì)體育教師的教學(xué)能力和教學(xué)組織能力提出考驗(yàn)和提出要求。例如：給一個(gè)紀(jì)律好的班上課，往往會(huì)很容易很輕松地完成了教學(xué)目的和任務(wù)，學(xué)生也能容易完成和掌握。但如果給一個(gè)紀(jì)律差一點(diǎn)的班級(jí)上課，教師如果不能很好地組織或教法不當(dāng)，或?qū)τ谡n堂上學(xué)生間容易出現(xiàn)的突發(fā)性問(wèn)題解決的不當(dāng)，也許就會(huì)駕馭不了這節(jié)課。有的學(xué)生在課堂上表現(xiàn)欲望有時(shí)很強(qiáng)，自控力又不強(qiáng)，容易出現(xiàn)不按教師指令和安排進(jìn)行活動(dòng)，出現(xiàn)肆意玩耍和說(shuō)話的現(xiàn)象。對(duì)這種情況我一般會(huì)采用一些委婉的語(yǔ)言和適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q，而不是大聲訓(xùn)斥，不給學(xué)生留面子，但更不能不聞不問(wèn)，聽之任之，否則會(huì)出現(xiàn)老師在學(xué)生心中地位直線下降的情況。對(duì)于有抵觸情緒的學(xué)生，我一般會(huì)在課下和他們交流，給他們講明道理，學(xué)生一般還是會(huì)接受這樣的師生交談方式的，這比吵他們幾句，罵他們幾句的效果要好的多。同時(shí)作為課任教師必須要了解所任課班級(jí)的情況，甚至要了解大部分學(xué)生的情況，因?yàn)檫@些班級(jí)中往往會(huì)有一些在成績(jī)或品質(zhì)道德上存在一些問(wèn)題的學(xué)生，上課中出現(xiàn)在他們身上的問(wèn)題，作為教師必須要妥善、正確地解決，如若不然，那你的課就很難繼續(xù)進(jìn)行下去，甚至?xí)绊懴绿谜n。

　　作為一名體育教師，還必須是一位正直公平的人

　　處理學(xué)生間的矛盾一定要注意公平，對(duì)就是對(duì)，錯(cuò)就是錯(cuò)，當(dāng)犯了錯(cuò)誤時(shí)不能因?yàn)樗且幻煽?jī)好的學(xué)生就向著他說(shuō)話，也不能因?yàn)樗且幻煽?jī)差的學(xué)生就鄙視他，如果這樣的話會(huì)很傷學(xué)生的自尊心的。所以，要隨時(shí)注意自己的一言一行，言傳身教。身正為范，這一點(diǎn)很重要。同時(shí)要樹立威信，還應(yīng)具有一定的親和力。這樣學(xué)生才會(huì)接近你，接受你，喜歡你。所以說(shuō)要做到這些，確實(shí)不容易，這也正是我需要努力的地方。

　　作為一名體育老師，還必須讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)

　　培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是使學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)與掌握終身體育鍛煉習(xí)慣和能力的保證。我經(jīng)常會(huì)給學(xué)生們講這方面的知識(shí)，如果一個(gè)人在智力和思想方面都沒(méi)有問(wèn)題，但在體質(zhì)出現(xiàn)了問(wèn)題，沒(méi)有一個(gè)好身體做為保障，那充其量只算是個(gè)殘次品。經(jīng)常告誡學(xué)生們，學(xué)習(xí)是一種很好的展示自我能力的方法，但體育也是表現(xiàn)自我能力強(qiáng)弱的途徑。并不是只要學(xué)習(xí)好了就是一名合格的學(xué)生，只有智力和體力同時(shí)發(fā)展才能算是一個(gè)合格的好學(xué)生。體育老師不僅僅光上好了體育課就行了，還必須培養(yǎng)學(xué)生要有些體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，做到了學(xué)生不用體育老師催就去自行鍛煉，才是我們體育老師教育的成功之處。

　　綜上所述，當(dāng)前學(xué)生心目中理想的體育教師是：身體健美，富有時(shí)代氣息，擁有智慧而不乏幽默，善解人意，與學(xué)生能成為知心朋友，并善于同學(xué)生相互交流和溝通，有豐富的體育理論知識(shí)和過(guò)硬的體育專業(yè)技術(shù)和技能，有一技之長(zhǎng)，教學(xué)組織富有新意，適合學(xué)生并受到學(xué)生歡迎，能夠尊重學(xué)生、愛(ài)護(hù)關(guān)心每一名學(xué)生，給予學(xué)生一定自我發(fā)展的空間，讓他們?nèi)フ宫F(xiàn)自我。