籃球運動的價值意義是什么
籃球運動的價值意義是什么
籃球運動自問世起，以其獨特的娛樂性、可觀賞性、競爭性、健身性，得以廣泛開展，傳播迅速?；@球運動已經(jīng)成為世界三大球之一。同時籃球運動也有很大的價值。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
籃球運動的價值
1.籃球運動對身體健康發(fā)展的促進作用
籃球運動持續(xù)時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。經(jīng)常參加籃球運動，可使身體各部分肌肉堅實、發(fā)展勻稱、體格健壯?；@球運動可以促進力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等運動素質(zhì)的發(fā)展?；@球運動也是一項高強度的對抗性運動。要求機體的代謝能力旺盛，體內(nèi)能源物質(zhì)的轉(zhuǎn)換快速。因而能使心臟、血管、呼吸、消化等器官的功能增強，促進機體內(nèi)各系統(tǒng)的工作能力提高?；@球技術(shù)、比賽的綜合復(fù)雜，要求參與者具有良好的分配與集中注意力能力，以及對空間、時間和定向能力，要有高度精細(xì)的立體感覺能力。如果經(jīng)常參加籃球運動，在籃球運動過程中經(jīng)常變換技術(shù)動作，對提高神經(jīng)中樞的靈活性、提高神經(jīng)中樞協(xié)調(diào)支配各器官的能力，具有很好的作用。
2.籃球運動對心理健康發(fā)展的促進作用
籃球運動不僅是技術(shù)與身體的對抗，也是意志與智慧的較量?；@球比賽也是一場心理交鋒。運動員的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，決定著比賽的成敗和運動水平?；@球運動是一項把變換、結(jié)合、轉(zhuǎn)移、持續(xù)融為一體的集體攻守對抗項目。要求運動員反應(yīng)快速、判斷正確、隨機應(yīng)變、有勇有謀、機智善斷，從而能夠促進大腦功能與智力的發(fā)展。在籃球運動中，通過多種感知覺的參與可以發(fā)展學(xué)生的運動記憶，經(jīng)過長期的學(xué)習(xí)可形成運動技能的動力定型和高度的自動化。這有利于學(xué)生在快速、復(fù)雜的情況下做出迅速、正確的判斷。而且通過籃球比賽，學(xué)生的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我束縛能力都有很好的發(fā)展。
3.籃球運動對社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)作用
大學(xué)是一個濃縮的社會，在其中擁有與真實社會相似的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和工作壓力?；@球運動對培養(yǎng)大學(xué)生集體主義精神有積極作用。學(xué)生之間團結(jié)合作、相互協(xié)同、默契配合，一切為集體，一切為大局，才能保證比賽的勝利。學(xué)生通過和同伴的相互合作，共同完成籃球的技、戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)過程，共同體驗勝利的喜悅和失敗的痛苦，有助于拉近學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，建立良好的群體關(guān)系。良好的人際關(guān)系有助于學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境，減少學(xué)習(xí)和工作上的壓力。
籃球運動的基本術(shù)語
(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。
(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內(nèi)。
(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板，卡位也有規(guī)則)。
(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。
(11)補位：當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時，另1個防守人及時補占其正確的防守位置。
(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留來改變投籃出手時間。
(16)接應(yīng)：無球進攻隊員，主動搶位接球。
(17)落位：在攻防轉(zhuǎn)換時，攻地雙方的布陣。
(18)策應(yīng)：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)溜底：進攻時在邊線附近站位，沿底線向另一邊的邊線附近跑動
(20)人盯人：一名球員對一名球員
(21)And One ：加罰一球，既當(dāng)持球進攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規(guī)并且球進，則記該進球有效并且加罰一球。
(22)化學(xué)反應(yīng)： 用于形容一只球隊的整體狀態(tài)，包含，球員狀態(tài)，團隊配合狀態(tài)，以及教練的戰(zhàn)術(shù)安排等等
(23)壓哨球：通常指在有時間限制的比賽中的最后時刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進,就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。
(24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對方一球
籃球運動的基本賽事
CBA
中國籃球協(xié)會于1956年6月在北京成立，簡稱“中國籃協(xié)”;英文名稱為“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ，縮寫為“CBA”。 中國籃球協(xié)會是具有獨立法人資格的全國性群眾體育組織，是由各省、自治區(qū)、直轄市籃球協(xié)會、各行業(yè) 籃球協(xié)會及解放軍相應(yīng)的運動組織為團體會員組成的、全國性、非營利性的聯(lián)合組織，是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧林匹克委員會承認(rèn)的奧運項目組織，是代表中國參加國際籃球聯(lián)合會和亞洲籃球聯(lián)合會的唯一合法組織。
NBA
NBA(全稱National Basketball Association)，美國第一大職業(yè)籃球賽事，其中產(chǎn)生了威爾特·張伯倫、奧斯卡·羅伯遜、邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯等籃球巨星。該協(xié)會一共擁有30支球隊，分屬兩個聯(lián)盟：東部聯(lián)盟和西部聯(lián)盟;而每個聯(lián)盟各由三個賽區(qū)組成，每個賽區(qū)有五支球隊。30支球隊當(dāng)中有29支位于美國本土，另外一支來自加拿大的多倫多。從2009-10季后賽開始，因中國廣電總局的相關(guān)規(guī)定，在中國電視轉(zhuǎn)播中，解說員不再說“NBA”，而是極為別扭的用NBA的全稱：美國職業(yè)籃球聯(lián)賽，簡稱“美職籃”。
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