籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值意義是什么
籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值意義是什么
籃球運(yùn)動(dòng)自問世起，以其獨(dú)特的娛樂性、可觀賞性、競爭性、健身性，得以廣泛開展，傳播迅速?；@球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為世界三大球之一。同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)也有很大的價(jià)值。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值
1.籃球運(yùn)動(dòng)對身體健康發(fā)展的促進(jìn)作用
籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可使身體各部分肌肉堅(jiān)實(shí)、發(fā)展勻稱、體格健壯?；@球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展?；@球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)高強(qiáng)度的對抗性運(yùn)動(dòng)。要求機(jī)體的代謝能力旺盛，體內(nèi)能源物質(zhì)的轉(zhuǎn)換快速。因而能使心臟、血管、呼吸、消化等器官的功能增強(qiáng)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)各系統(tǒng)的工作能力提高?；@球技術(shù)、比賽的綜合復(fù)雜，要求參與者具有良好的分配與集中注意力能力，以及對空間、時(shí)間和定向能力，要有高度精細(xì)的立體感覺能力。如果經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，在籃球運(yùn)動(dòng)過程中經(jīng)常變換技術(shù)動(dòng)作，對提高神經(jīng)中樞的靈活性、提高神經(jīng)中樞協(xié)調(diào)支配各器官的能力，具有很好的作用。
2.籃球運(yùn)動(dòng)對心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用
籃球運(yùn)動(dòng)不僅是技術(shù)與身體的對抗，也是意志與智慧的較量?；@球比賽也是一場心理交鋒。運(yùn)動(dòng)員的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，決定著比賽的成敗和運(yùn)動(dòng)水平。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)把變換、結(jié)合、轉(zhuǎn)移、持續(xù)融為一體的集體攻守對抗項(xiàng)目。要求運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)快速、判斷正確、隨機(jī)應(yīng)變、有勇有謀、機(jī)智善斷，從而能夠促進(jìn)大腦功能與智力的發(fā)展。在籃球運(yùn)動(dòng)中，通過多種感知覺的參與可以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)記憶，經(jīng)過長期的學(xué)習(xí)可形成運(yùn)動(dòng)技能的動(dòng)力定型和高度的自動(dòng)化。這有利于學(xué)生在快速、復(fù)雜的情況下做出迅速、正確的判斷。而且通過籃球比賽，學(xué)生的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我束縛能力都有很好的發(fā)展。
3.籃球運(yùn)動(dòng)對社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)作用
大學(xué)是一個(gè)濃縮的社會，在其中擁有與真實(shí)社會相似的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和工作壓力?；@球運(yùn)動(dòng)對培養(yǎng)大學(xué)生集體主義精神有積極作用。學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作、相互協(xié)同、默契配合，一切為集體，一切為大局，才能保證比賽的勝利。學(xué)生通過和同伴的相互合作，共同完成籃球的技、戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)過程，共同體驗(yàn)勝利的喜悅和失敗的痛苦，有助于拉近學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，建立良好的群體關(guān)系。良好的人際關(guān)系有助于學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境，減少學(xué)習(xí)和工作上的壓力。
籃球運(yùn)動(dòng)的基本術(shù)語
(1)扣籃：運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃筐。
(2)補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
(3)卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板，卡位也有規(guī)則)。
(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。
(5)錯(cuò)位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。
(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
(7)突破：運(yùn)球超越防守人。
(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
(9)一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。
(11)補(bǔ)位：當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另1個(gè)防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確的防守位置。
(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運(yùn)用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留來改變投籃出手時(shí)間。
(16)接應(yīng)：無球進(jìn)攻隊(duì)員，主動(dòng)搶位接球。
(17)落位：在攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，攻地雙方的布陣。
(18)策應(yīng)：進(jìn)攻隊(duì)在前場或全場通過中間隊(duì)員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會。
(19)溜底：進(jìn)攻時(shí)在邊線附近站位，沿底線向另一邊的邊線附近跑動(dòng)
(20)人盯人：一名球員對一名球員
(21)And One ：加罰一球，既當(dāng)持球進(jìn)攻球員在做出投籃動(dòng)作時(shí)被防守隊(duì)員犯規(guī)并且球進(jìn)，則記該進(jìn)球有效并且加罰一球。
(22)化學(xué)反應(yīng)： 用于形容一只球隊(duì)的整體狀態(tài)，包含，球員狀態(tài)，團(tuán)隊(duì)配合狀態(tài)，以及教練的戰(zhàn)術(shù)安排等等
(23)壓哨球：通常指在有時(shí)間限制的比賽中的最后時(shí)刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進(jìn),就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。
(24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊(duì)員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對方一球
籃球運(yùn)動(dòng)的基本賽事
CBA
中國籃球協(xié)會于1956年6月在北京成立，簡稱“中國籃協(xié)”;英文名稱為“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ，縮寫為“CBA”。 中國籃球協(xié)會是具有獨(dú)立法人資格的全國性群眾體育組織，是由各省、自治區(qū)、直轄市籃球協(xié)會、各行業(yè) 籃球協(xié)會及解放軍相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)組織為團(tuán)體會員組成的、全國性、非營利性的聯(lián)合組織，是中華全國體育總會的團(tuán)體會員，是中國奧林匹克委員會承認(rèn)的奧運(yùn)項(xiàng)目組織，是代表中國參加國際籃球聯(lián)合會和亞洲籃球聯(lián)合會的唯一合法組織。
NBA
NBA(全稱National Basketball Association)，美國第一大職業(yè)籃球賽事，其中產(chǎn)生了威爾特·張伯倫、奧斯卡·羅伯遜、邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯等籃球巨星。該協(xié)會一共擁有30支球隊(duì)，分屬兩個(gè)聯(lián)盟：東部聯(lián)盟和西部聯(lián)盟;而每個(gè)聯(lián)盟各由三個(gè)賽區(qū)組成，每個(gè)賽區(qū)有五支球隊(duì)。30支球隊(duì)當(dāng)中有29支位于美國本土，另外一支來自加拿大的多倫多。從2009-10季后賽開始，因中國廣電總局的相關(guān)規(guī)定，在中國電視轉(zhuǎn)播中，解說員不再說“NBA”，而是極為別扭的用NBA的全稱：美國職業(yè)籃球聯(lián)賽，簡稱“美職籃”。
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