擊劍的比賽規(guī)則和裁判依據(jù)分析
擊劍是最受女子歡迎的一個(gè)體育項(xiàng)目，可減肥可鍛煉靈敏度，那么女人練擊劍有什么好處，擊劍的裁判依據(jù)，你都知道嗎?對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)你了解多少?以下是小編為你整理的擊劍的比賽規(guī)則和裁判依據(jù)介紹，希望能幫到你。
擊劍的比賽規(guī)則和裁判依據(jù)
擊劍是用劍進(jìn)行一對(duì)一的對(duì)抗格斗項(xiàng)目。起源于歐洲，所以，擊劍的競(jìng)賽規(guī)則、裁判術(shù)語(yǔ)均為法語(yǔ)。在國(guó)際上，擊劍運(yùn)動(dòng)員交流要用法語(yǔ)。
擊劍比賽是在一條長(zhǎng)14米，寬1.5~2.5米，高10~50厘米金屬道的場(chǎng)地上進(jìn)行。金屬道的作用是運(yùn)動(dòng)員有意無(wú)意刺在比賽場(chǎng)地上無(wú)信號(hào)顯示。金屬道的兩端各有一個(gè)拖線盤，內(nèi)有可自由進(jìn)出的電線，這根線與運(yùn)動(dòng)員身上的電線接通，而運(yùn)動(dòng)員身上的這根線與劍接通。這樣，兩名運(yùn)動(dòng)員、裁判器、托線盤相互連接，形成一條環(huán)形電路。每當(dāng)一方以足夠的壓力刺中另一方時(shí)，電路接通，裁判器就以信號(hào)通知裁判員。這套裝置可以幫助裁判員進(jìn)行分析判決。
擊劍服為白色三劍套(上衣、褲子、防護(hù)背心)均由防彈材料制成保證安全。擊劍襪為白色長(zhǎng)統(tǒng)襪。鞋為專用擊劍鞋。手套為白羊皮制品?；▌?、佩劍比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員在衣外加穿導(dǎo)電金屬衣。面罩覆蓋頭部所有脆弱部分。
女人練擊劍的好處
1、改變內(nèi)在氣質(zhì)。它會(huì)使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴。
2、鍛煉協(xié)調(diào)性，協(xié)調(diào)性對(duì)女性來(lái)講是非常重要的，直接關(guān)系到舉手投足、儀態(tài)儀表。
3、對(duì)于女性來(lái)講，擊劍可以起到防身的作用。長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對(duì)危機(jī)時(shí)刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性。擊劍講究的又是距離防守，所以，你會(huì)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)法接近你的身體，從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝。
4、鍛煉反應(yīng)能力，擊劍是需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式。
5、可減肥。運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)體力進(jìn)行調(diào)節(jié)，擊劍服是由尼龍防彈材料制成，腰腹部較厚，在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，這些部位會(huì)大量出汗，而腰腹部是脂肪最容易堆積的部位。
6、可保持女性的體形，并且使其變的更加優(yōu)美。由于它的基本動(dòng)作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉線條，直接關(guān)系到女性朋友的腿形是否漂亮。
擊劍運(yùn)動(dòng)常識(shí)普及
擊劍分為：女子花劍、男子花劍、女子重劍、男子重劍、女子佩劍、男子佩劍三個(gè)劍種六項(xiàng)比賽，這六項(xiàng)比賽均設(shè)有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
1、花劍
花劍總長(zhǎng)110厘米，劍身長(zhǎng)90厘米，重量不超過500克，劍身橫斷面為矩形，護(hù)手盤小。比賽采用電動(dòng)裁判器。劍的末端裝有電鈕，運(yùn)動(dòng)員在比賽中只能刺，不能劈打。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)員刺出的力量大于500克時(shí)，劍頭的開關(guān)就接通，裁判器上會(huì)顯示信號(hào)。擊中有效部位軀干(也就是運(yùn)動(dòng)員的金屬背心)時(shí)裁判器才會(huì)顯示紅或綠色燈，擊中無(wú)效部位，則顯示白燈。每刺中一劍有效部位可得一分。如果運(yùn)動(dòng)員相互擊中有效部位時(shí)，裁判員則判主動(dòng)進(jìn)攻的運(yùn)動(dòng)員勝一劍。
2、重劍
重劍長(zhǎng)度與花劍相同，重量770克，劍身橫斷面為三棱形，護(hù)手盤大。比賽采用電動(dòng)裁判器，運(yùn)動(dòng)員在比賽中只能刺，不能劈打，全身都是有效部位(除后腦)。
劍尖同樣有彈簧頭，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員擊中力量超過750克時(shí)，裁判器才會(huì)顯示彩色燈的信號(hào)，得分與花劍相同。但一方運(yùn)動(dòng)員擊中對(duì)方后，另一方再刺中對(duì)方，裁判器只顯示先刺中一方的燈。如果雙方在1/20~1/25秒內(nèi)同時(shí)刺中，則同時(shí)亮燈，為互中，各失一劍。
3、佩劍
佩劍總長(zhǎng)105厘米，劍身長(zhǎng)88厘米，重量500克，劍身橫斷面為梯形，護(hù)手盤為月牙盤。劍尖為圓形，沒有彈簧頭，佩劍即可刺又可劈，這是與花劍、重劍最大的區(qū)別。腰部以上包括上肢(除后腦)均為有效部位。
每刺中或劈中對(duì)方有效部位時(shí)裁判器顯示彩色燈，而刺、劈中無(wú)效部位則無(wú)任何信號(hào)顯示。得分與花劍相同。
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