說起肺活量相信大家應該都了解，日常生活我們體檢都會檢查肺活量，肺活量的檢查可以判斷肺部是否健康，那么你知道怎么算肺活量嗎?

　　怎么算肺活量

　　肺活量體重指數(shù)=肺活量(ml)/體重(kg)。

　　肺活量的重要意義

　　肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明:人體的各器官、系統(tǒng)、組織、細胞每時每刻都在消耗氧,機體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得,在呼吸過程中,肺不僅要攝入氧氣,還要將體內代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認為:肺是機體氣體交換的中轉站,這個中轉站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量,這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。

　　肺活量檢測數(shù)值低(與正常數(shù)值相比),說明機體攝氧能力和排出廢氣的能力差,人體內部的氧供應就不充裕,機體的一些工作就不能正常。一旦機體需要大量消耗氧的情況(如長時間學習、工作、劇烈運動時)就會出現(xiàn)氧供應的嚴重不足,從而導致諸如頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映,這不僅僅會影響了學習與工作,而且會給身體健康造成許多無法挽回的損失。

　　肺活量的測試方法

　　房間通風良好;使用干燥的一次性口嘴(非一次性口嘴,則每換測試對象需消毒一次,每測一人時將口嘴下倒出唾液并注意消毒后必須使其干燥)。肺活量計主機放置平穩(wěn)桌面上,檢查電源線及接口是否牢固,按工作鍵液晶屏顯示“0”即表示機器進入工作狀態(tài),預熱5分鐘后測試為佳。

　　首先告知受試者不必緊張,并且要盡全力,以中等速度和力度吹氣效果最好。令被測試者面對儀器站立、手持吹氣口嘴,面對肺活量計站立試吹1至2次,首先看儀表有無反應,還要試口嘴或鼻處是否漏氣,調整口嘴和用鼻夾(或自己捏鼻孔);學會深吸氣(避免聳肩提氣,應該象聞花式的慢吸氣)。受試者進行一兩次較平日深一些的呼吸動作后,更深得吸一口氣,屏住氣向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止,防止此時從口嘴處吸氣,測試中不得中途二次吸氣。吹氣完畢后,液晶屏上最終顯示的數(shù)字即為肺活量毫升值。每位受試者測三次,每次間隔15秒,記錄三次數(shù)值,選取最大值作為測試結果。以毫升為單位,不保留小數(shù)。