體育對學習的積極意義
體育對學習的積極意義
眾所周知體育鍛煉是提高我們身體素質，有益于身心健康的最佳途徑，熟不知，它對于我們的學習也有著積極的意義。下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
一、良好的身體素質是學習的先決條件
我們知道，當一人傷風感冒時，干什么事都是無精打采的，而一個強健體魄的人干啥時都有一股精氣神。要具備健康的身體，只有后天只有勤于鍛煉，積極參加體育活動，才能提高自己的身體素質、心理素質。尤其我們的孩子，急需體育鍛煉促使身體的各方面健康的成長，骨骼、肌肉、心肺功能等。例如體育教學中的跑、跳、投、擲的技能練習中，對于我們的力量、速度、爆發(fā)力等身體素質有極強的作用，通過上述的練習，也能發(fā)展我們靈敏的反應能力、勇敢頑強、機智果斷等意志品質。
再從科學角度論證，體育運動，它能使我們的血液流動加快，促進心肺功能的提高，在流動的血液中，不斷把新鮮的養(yǎng)分提供給大腦，促進腦細胞的新陳代謝，有了清新的大腦，學習知識不就更快嗎?所以體育鍛煉是一種“有養(yǎng)運動”。
再者適當?shù)捏w育活動又是調節(jié)身心最佳良藥，著名學者老舍在他的文章《養(yǎng)花》中闡述到：在養(yǎng)花中，雖然腰酸背痛，但有酸有甜，有花有果，有笑有淚，有益身心，勝過吃藥……這也是體育鍛煉所呈現(xiàn)效果，它的使用幫助學生在課余時間進行充分的放松，調節(jié)身心，更有利于下節(jié)課的學習，更明確的說是能更好的提高下面的學習效率。
二、良好的課堂教學中能提高自主、合作、探究的學習方式
體育課是傳授體育技能與體育常識的基本途徑。在傳授體育基本技能的時候，教師往往會采用許多手段進行教學，最主要的是通過學生的親身體驗與實踐來掌握所學的技能技巧。這其中就包括學生自主練習、小組的合作學習，包括在練習中學生的自我探究，從而逐步掌握所學知識。
就拿簡單的滾翻來說，先是通過學生自主的左右滾動、前后滾動從而體會滾翻的動作，然后在教師的講解與示范后，分成多個小組練習，逐步理解團身緊，滾動有力等動作要領，其中學生可以常識多種手段，探究如何使后腦勺著地、團身緊等動作要點，可以是眼看兩腿間后的天空、也可以在兩腿間放置一物品，看著它用力蹬地前翻……從中培養(yǎng)了學生自學能力及探究能力，在不斷的常識中逐步提高與掌握。在說小組的作用也發(fā)揮了巨大的作用，一是通過觀察他人的練習糾正自己的動作;二是可以在小組進行相互的協(xié)作，幫助他人完成所學動作，必要時可以指點;三是使學生體驗到小組學習的效果。
在不斷的課堂教學中，學生的自主、合作與探究的學習能力在不斷得到提升，學會了學習，其中他們的自主創(chuàng)新能力也在得到培養(yǎng)，并且協(xié)調了學生組織能力與團隊協(xié)作能力，使得他們的集體主義精神得到進一步的培養(yǎng)。而這些的形成能極好的幫助他們進行其他學科的學習，這是相輔相成的。
三、良好習慣的養(yǎng)成有助于自己的終生發(fā)展
習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應該通過完美的教育，去建立一種良好的習慣，而積極參加體育鍛煉就是一種可以使我們終生受益的習慣。
我們學生通過課堂上掌握的體育技能技巧，培養(yǎng)了運動的興趣，可以在課余時間充分的發(fā)揮與利用。例如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、跳繩等運動項目，可以在學習之余、在家休息之余進行適當?shù)捏w育活動，放松緊張的學習心情，鍛煉自己的身體素質。久而久之就是一種積極向上的習慣，可以使自己的終生受益。與之相比，經常打游戲機、看電視的習慣只能對自己的成長造成負面影響，上網(wǎng)吧的可能會誤入歧途。
對今后的成長的來說，一種積極向上的習慣可以影響我們的一生，吸煙、賭博甚至其他的惡習，會給自己或者家人帶來痛苦。而參加體育鍛煉，可以使自己的精神更加飽滿，有更充沛的精力投入到工作與學習中，甚至他還會改變周遍人群的生活態(tài)度，使他們對今后的生活充滿信心、充滿活力，使我們整個大家庭都朝氣蓬勃，使整個社會健康的發(fā)展。
最后送給大家一句名言，這是偉大的思想家查·艾霍爾說的：“有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習慣;有什么樣的習慣，就有什么樣的性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運”。
積極行動起來，讓我們在體育運動中健康的成長。
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