常見體育教學游戲
常見體育教學游戲
上體育課時有什么可供娛樂的游戲呢?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
體育課常用游戲
NO.1 小兔賽跑
腳踝部夾住一只小沙包，跳躍前進，看誰先到終點。
NO.2 牽 環(huán)
在兩條間隔為3 米的平行線中間放一個鐵環(huán)，發(fā)令后兩人同時用棍牽引，誰先把環(huán)攫取到本方線后即為獲勝。
NO.3 吊球比賽
在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個數(shù)多即為優(yōu)勝。
規(guī)則：只要有一次未拍上球就算失誤。
NO.4 拉 棒
兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使勁往后拉，誰先把對方拉起來即為勝。
NO.5 知己知彼
二人在圈內相對而站，由裁判員在各人背后別上一張字條。發(fā)令后，誰先想方設法看到對方的字并說出來，就算勝了。
NO.6 打空降特務
每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘(手帕、繩子、螺絲帽做成)，拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。
NO.7 蛙式賽跑
預備時游戲者橫排蹲于起點線上。裁判發(fā)令后，即可跳躍前進。并按節(jié)奏輪流在身前身后擊掌，以先到達終點者為優(yōu)勝。
規(guī)則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點重做。
NO.8 螃蟹賽跑
參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。發(fā)令后，用側身跑的方法前進，看誰先到終點并且不掉球。
規(guī)則：行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戲。
NO.9 定點空投
利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10 至15 步遠處畫一個大圓圈，代表災區(qū)。游戲者每人每次可以投三至五個降落傘，誰降落在災區(qū)的傘多為優(yōu)勝。
NO.10 接 圈
用一根30 厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個圈。游戲開始，兩人相對而站，間隔數(shù)米，各手持一根40 厘米長的細棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規(guī)定的次數(shù)里，看哪隊得分多。
注：套圈也可用藤條、竹篾做成。
NO.11 闖難關
裁判員站在長板凳上左右擺動吊球(以籃、排球膽為宜)，參加游戲的人從凳下鉆過來時，被球碰著的次數(shù)少者為優(yōu)勝。
NO.12 闖 溝
在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。通過猜拳，輸者居其間當狼。游戲開始，大家可以隨便來回穿越山溝，狼只能在溝中追拍，一旦拍及，則互換角色。
NO.13 同步衛(wèi)星
將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站于圈內手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內，以得分多的隊為優(yōu)勝。
規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。
NO.14 麻雀逗貓
在地上畫一個圓圈，一人當貓進入圓圈里，其他人都當麻雀。游戲開始，麻雀可用單、雙足任意跳進跳出，向貓?zhí)舳海垖ふ覚C會追拍，一旦成功即可互換角色。
NO.15 托球看背
兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判員分別在其背后用粉筆寫上一個字詞或號碼。發(fā)令后，雙方用拍子托球或顛球走向前，互相爭看對方后背，先看到并講出對方字詞或號碼者為勝。
NO.16 投格球
用梯子斜靠在墻上，在其三至五米外，畫一條投擲線。游戲參加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，每投中一次還可以連投一次，誰最先投到頂端的一格為勝。
NO.17 小雞吃米
在地上畫一個圓圈當雞舍，當小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當飼養(yǎng)員，手拿一捧小石子(或小圓紙片，小沙包等)站于圈外。游戲開始，飼養(yǎng)員一邊說：“小雞吃米嘍!”一邊跑向遠處撒米，當小雞的就跟著去拾，看誰動作敏捷，拾起來的多為勝，并可以換當飼養(yǎng)員的角色。
NO.18 誰的馬力足
兩人背向騎坐于長凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對準地上的中線。發(fā)令后，各自提臀用力拉凳，在規(guī)定的時間內，以拉過中線的人為獲勝。
注：此種游戲，也可分成數(shù)組同時進行。
NO.19 敲隊鼓
預備時兩人背對隊鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。發(fā)令后，各自朝前走三步，并在原地轉三圈，然后返回擊鼓，先敲響者可為本隊得一分。兩隊隊員依次進行下去，最后以得分多的隊為勝。
NO.20 螃蟹追逃
在一個規(guī)定的場子里，每兩人結成一對，背向而站，腰部系上一根短跳繩，組成一只螃蟹。選一對為追者，其他的都為逃者。發(fā)令后，即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換角色
NO.2 1 喊數(shù)組隊：
可以讓大家圍成一個圈跑，然后你喊個數(shù)字，例如4，就讓4個學生迅速抱成一團，然后就有2名學生空余出來，給這2個學生一點小懲罰(例如俯臥撐等)。依次類推，數(shù)字隨便喊，但一定要留下幾個學生空余出來?？梢园讶簏c，增加運動量。
NO.22 挑西瓜，
規(guī)則：選一個小朋友當選瓜人，其他人蹲在地上當西瓜。
游戲開始，選瓜人都可以跑到任何一個人的身邊，輕輕的拍頭問：“西瓜熟了沒有?”被派人如果不想當追者，就可以回答說：“沒有熟!”被拍人如果愿意當追者，就可以說：“西瓜熟了!”馬上可以站起來去追選瓜人。一旦被抓到，選瓜人就要表演一個節(jié)目。選瓜人跑累了，可以蹲下當西瓜，此時追者就變成了選瓜人，游戲在這個時候就可以重新開始了。
體育課游戲大全
一、<好鄰居>
游戲目的：發(fā)展學生的反應速度，提高奔跑能力，培養(yǎng)相互配合的精神。 游戲準備;選擇一塊平坦的場地。
游戲方法:將游戲者分成人數(shù)相等的若干小組，每組選出一人做詢問者其他人站成一個大圓圈，在每人站立的位置再畫一個小圓圈(如圖12)，詢問者站在圓圈中央。
游戲開始，詢問者任意問一人： “你的鄰居好不好?”被問的人回答; “好!”樁問的鄰居(即左右兩人)原地不動如果回答： “不好!”那么被問者的鄰居要互換位置，“詢問者”乘機去搶換位人的位置，沒有搶到位置的人就做“詢問者”，游戲繼續(xù)進行。 “詢問者”三次沒有搶到位置，則另選一人做“詢問者”。
游戲規(guī)則：
(一)“詢問者”要等被問者回答后才能去搶位置。
(二)搶位置時，不準推、擋或阻礙別人。
(三)搶位置時，誰的一腳先踩在小圈線上就算搶到位置。
(四)詢問者回答“好”，左右鄰居誰有耍換位的動作，誰就做“詢問者”。
二、 游戲名稱：“控制傳球”
游戲目的：訓練在有防守情況下的傳接球能力，提高傳球的隱蔽性、準確性。
游戲準備：在一個籃球場上進行。先指定二名隊員擔任裁判員或教師擔任裁判員，其余學生一分為二，人數(shù)相等，為區(qū)別起見，一組手臂上縛上紅帶子。
游戲方法：游戲從中圈跳球開始，得球隊設法在本隊相互傳球而不失球，對方則積極采用各種方法進行搶斷球，游戲規(guī)定只準傳球，不準運球，兩隊員間最多連續(xù)傳球二次。如此，一個隊能連續(xù)傳球次數(shù)達二十次的得一分，得分后由對方在端線擲界外球。當發(fā)生運球或兩人相互傳球達三次情況時，裁判員應鳴哨宣判違例，由對方在就近邊線外擲界外球，游戲以規(guī)定比賽時間內得分多的隊為優(yōu)勝。
游戲規(guī)則：
?、侔l(fā)生走步、運球，相互傳球超過二次情況為違例，由對方擲邊線球。
為限制在防守時發(fā)生粗野動作，規(guī)定該隊犯二次時對方得一分。
三、游戲名稱：“地滾球”
游戲目的：訓練傳接地滾球技術，提高進攻配合意識。
游戲準備：場地布置以一個籃球場作為小“足球”的場地，以端線中點為圓心，
5.80m為半徑劃弧(用虛線表示)，在限制區(qū)的斜邊和端線交界處放二只立柱作為球門柱，在圈頂劃一條長2m平行于端線的線作為罰球線。將人數(shù)分為相等的二隊，各隊推派一名隊員擔任守門員站在球門區(qū)內(球門區(qū)是指虛線內的區(qū)域)。
游戲方法(圖)：游戲以挑邊開始，確定進攻隊后，雙方分別站于距中線3m左右，進攻一方以手代足相互傳遞地滾球，并設法射門得分，規(guī)定射門高度不得高過腰部，防守一方則設法阻截，爭取獲得球以守轉攻，游戲以規(guī)定時間內得分多隊為優(yōu)勝。
游戲規(guī)則：
?、僦粶蕚鞯貪L球，不得運球或采用其它傳球方法，不準走步，發(fā)生以上情況為違例，由對方擲邊線球。
?、谏溥M一只球得一分，得分后對方在中場發(fā)球。
四、游戲名稱：“圓圈追傳”
游戲目的：提高傳球的速度及應變能力。
游戲準備：根據人數(shù)多少，決定畫一個半徑為的圓。將人數(shù)均勻地分布在圓圈上，保持間隔距離，人數(shù)要成雙數(shù)，先指定兩對稱站位的隊員各持一球。教師站于圓心上，負責發(fā)信號，隨時改變傳球方向。
游戲方法(圖)：游戲開始，持球隊員根據教師的信號，即舉左手，向左傳球，舉右手，向右傳球。如此傳球一定時間，看是否出現(xiàn)二球集中傳給一個人，如發(fā)生一個隊員要接二個球，該隊員將在游戲結束后，受有一定的判罰。
五、看誰“反應快”游戲
游戲目的：發(fā)展反應速度，提高平衡能力。
游戲準備：墊子兩塊。畫兩條相距20米的平衡線，一條為起跑線，一條為終點線，距起跑線10米處平行放置兩塊墊子。
游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，面對墊子，成縱隊站在起跑線后。 聽到教師發(fā)令后，各隊排頭跑向墊子，在墊子上做一個前滾翻后，跑至終點線返回，再在墊子上做一個挺身跳(如圖1)，跑回起點線擊第二個游戲者的手掌，第二人開始跑，依次進行。游戲結束時，以速度快的隊為勝。
游戲規(guī)則：
(一)去的時候在墊上必須做前滾翻。
(二)墊上動作漏做一個扣1分。
教學建議：
根據游戲者的技術情況，墊上動作可加大難度，如后滾翻、魚躍前滾翻、側手翻等。
六、《“十字”接力》
游戲目的：發(fā)展奔跑速度，培養(yǎng)學生互相合作的精神.
游戲準備：接力棒4根.畫一個直徑10——15米的圓圈，通過圓心再畫兩條互相垂直的線組成一個“十”字，十字線延長到圈外1米，作為起跑線。 游戲方法：將游戲者分成人數(shù)相等的四隊，在圓內成單行站在十字線上，各自面向圈外的起跑線(如圖10)。各排頭手持接力棒站在起跑線后。
教師發(fā)令后，各隊第一人沿圓圈按逆時針方向奔跑，各隊第二人在第一人將要跑完一圈回到起跑線時，即站到起跑線后等待孩棒。第一人將棒交給第二人后，自己站在本隊隊尾。依次進行，以先跑完的隊為勝。
游戲規(guī)則：
(一)跑時不得跨進圓圈或踏線。
(二)接力棒如掉在地上，必須拾起再跑。不允許拋棒。
(三)超越別人時，必須從外側(右邊)繞過，不得推人、撞人。
(四)完成遞棒后，必須迅速離開跑道，不得妨礙別人。
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