怎樣把足球踢好的方法分享

　　《如何踢好業(yè)余足球，從入門到精通》完整版

　　一、入門篇

　　1、如果你是守門員，永遠(yuǎn)要做好接球隨時(shí)可能脫手的準(zhǔn)備;且要記?。耗愕哪_大多數(shù)時(shí)候比你的手更管用;

　　2、如果你是邊后衛(wèi)，體力不好就不要輕易上去助攻，而且你的眼睛除了盯住對(duì)手之外，還要時(shí)刻盯住本方的中后衛(wèi);

　　3、如果你是中后衛(wèi)，當(dāng)面對(duì)對(duì)手一對(duì)一的時(shí)候，你向后退比向前沖或許更有效，因?yàn)閷?duì)方帶球或許帶著帶著自己就把球給你了;

　　4、如果你是后腰，有些時(shí)候即使盲目向前場(chǎng)開(kāi)大腳也要比你粘球帶丟了、被對(duì)方就地打反擊強(qiáng)一百倍;

　　5、如果你是邊前衛(wèi)，當(dāng)另一則的對(duì)友已經(jīng)下底準(zhǔn)備傳中的時(shí)候，你還沒(méi)有進(jìn)入到對(duì)方禁區(qū)之內(nèi)，建議你換個(gè)位置;

　　6、如果你是前鋒，當(dāng)你得球后，面前全是對(duì)方防守球員的腿的時(shí)候你還要射門，你的臉一定會(huì)經(jīng)常被彈回來(lái)的球打中過(guò);

　　7、如果你是教練，你要把上面這些話告訴你的隊(duì)員。

　　二、提高篇

　　1、如果你是守門員，接高球的時(shí)候避免和隊(duì)友撞在一起的有效方式，就是提前大喊一聲——“我的!”;而避免被對(duì)手撞到“小弟弟”、回家被老婆或者女朋友罵的惟一方式，就是起跳的同時(shí)抬起一條腿的膝蓋;

　　2、如果你是邊后衛(wèi)，當(dāng)對(duì)方罰任意球的時(shí)候，你最佳的防守位置在人墻里，當(dāng)對(duì)方發(fā)角球的時(shí)候，你最佳的防守位置在門柱邊;盡量別想著去爭(zhēng)頂或者補(bǔ)位，因?yàn)槟闳艟邆溥@樣的能力，通常就不會(huì)被安排踢這個(gè)位置;

　　3、如果你是中后衛(wèi)，當(dāng)對(duì)方起高球沖吊的時(shí)候，你倚住對(duì)方的前鋒身體往往比你跳起來(lái)爭(zhēng)頂更重要;

　　且要牢記：無(wú)論在任何情況下，門前果斷開(kāi)大腳把球踢出邊線或者底線，都永遠(yuǎn)不會(huì)是最差的那種選擇;

　　4、如果你是后腰，在對(duì)手上來(lái)逼搶的時(shí)候，回傳身后的中后衛(wèi)或者橫傳邊上的邊后衛(wèi)，總要比你向前直傳給前腰、邊前衛(wèi)或者前鋒來(lái)得更簡(jiǎn)單、更保險(xiǎn)，且也不失“專業(yè)范兒”;

　　5、如果你是邊前衛(wèi)，你在前場(chǎng)只要擺脫了對(duì)方的防守第一時(shí)間就要想著傳球或者傳中，而不一定非要一路帶球突破到底線再傳中——因?yàn)橥ǔＤ莻€(gè)時(shí)候，你的體力已經(jīng)無(wú)法確保你動(dòng)作不會(huì)變形而將球直接傳出底線;

　　6、如果你是前鋒，你需要隨時(shí)比照對(duì)方后衛(wèi)線調(diào)整自己的位置，不要讓自己處于越位的邊緣，因?yàn)槟阌植皇且蛟?而對(duì)方由守轉(zhuǎn)攻的時(shí)候，即使你不回防也要在前場(chǎng)處于對(duì)方兩名中后衛(wèi)之間阻止他們之間的聯(lián)絡(luò)，好歹也是對(duì)防守的貢獻(xiàn);

　　7、如果你是教練，你至少應(yīng)該要在場(chǎng)邊頻繁向場(chǎng)上喊三句話：一，“回位置!”;二，“別犯規(guī)!”;三：“扶一下!”

　　三、精通篇

　　1、如果你是守門員，你應(yīng)該是后防線的第一組織者，因?yàn)闆](méi)有任何一位隊(duì)友比你更容易看清所有對(duì)手的舉動(dòng);且每一次丟球，不論是否是你的責(zé)任，你都應(yīng)是第一個(gè)抬起頭來(lái)面對(duì)接下來(lái)的比賽的那個(gè)人;

　　2、如果你是邊后衛(wèi)，當(dāng)你被速度明顯比你更快的對(duì)方邊鋒打了身后，你轉(zhuǎn)身后放棄直線身后追擊，代之以斜線跑回禁區(qū)是更明智的選擇，且比賽中插上助攻的頻率要像性生活一樣講究節(jié)制;

　　3、如果你是中后衛(wèi)，你需要帶領(lǐng)整條后衛(wèi)線依據(jù)場(chǎng)上不同的形勢(shì)，主動(dòng)壓上或者提前回收，就像海水一樣的潮漲潮落;且當(dāng)所有人都知道到你要拉開(kāi)架勢(shì)瞄準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)發(fā)動(dòng)長(zhǎng)傳的時(shí)候，你能突然改變你的原始想法，調(diào)整出球的線路和方向;

　　4、如果你是后腰，你的活動(dòng)范圍只是在中場(chǎng)中路，那么，你對(duì)球隊(duì)攻防的貢獻(xiàn)都將是有限的，且你犯規(guī)的水平是你經(jīng)驗(yàn)與能力的間接體現(xiàn)——無(wú)謂犯規(guī)可能造成一個(gè)丟球，必要犯規(guī)可能避免一個(gè)丟球;

　　5、如果你是邊前衛(wèi)，你必須把你身后的邊后衛(wèi)當(dāng)做女朋友一樣呵護(hù)，不讓其陷入太多的孤單，為此你需要付出更多的跑動(dòng);且當(dāng)你下底傳中的時(shí)候，選擇倒三角的線路往往會(huì)比直接傳向門前有更大的收獲;

　　6、如果你是前鋒，你射門時(shí)腳面應(yīng)該像芭蕾舞演員那樣繃直，以避免頻頻暴露你平時(shí)的愛(ài)好——“打飛機(jī)”;且如果你能掌握先橫向跑動(dòng)、隊(duì)友傳球瞬間再縱向的插上的技能，對(duì)方后衛(wèi)線的身后將成為你盡情馳騁的一片遼闊草原;

　　7、如果你是進(jìn)球者，進(jìn)球后能第一時(shí)間跑向助攻的隊(duì)友致謝，你將顯得無(wú)比高大上;當(dāng)然，最好別忘了接下來(lái)再跑向你的教練;

　　8、如果你是教練，隊(duì)員進(jìn)球之后對(duì)你毫無(wú)表示，記住，此時(shí)千萬(wàn)不要流露出任何的失落與不快，你需要做的只是：振臂歡呼后迅速轉(zhuǎn)身若無(wú)其事地?cái)Q開(kāi)一瓶礦泉水，渴不渴都喝上一口，同時(shí)微微點(diǎn)頭。畢竟，很多事，忍忍就過(guò)去了……

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