七人制足球比賽的基本原則介紹

　　任何比賽都會(huì)有相應(yīng)的規(guī)則和原則，那么七人制足球比賽的基本原則是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于七人制足球比賽的基本原則，希望對(duì)您有所幫助。

　　七人制足球比賽的基本原則介紹

　　一、對(duì)球的處理要果斷。在對(duì)方有多名前鋒同時(shí)壓下來(lái)的時(shí)候，后衛(wèi)得球后，要試圖馬上把球傳給隊(duì)友。這就是說(shuō)，在形式對(duì)自己不利的情況下，對(duì)球的處理一定要果斷。

　　二、不要著急反攻。一定要擺脫那種一旦得球就該立刻轉(zhuǎn)入反攻的想法。千萬(wàn)不要在無(wú)法保證充分的活動(dòng)空間的情況下，匆匆忙忙把球傳走。倉(cāng)促的傳球很容易被對(duì)方斷掉。而對(duì)方一旦得球，很可能會(huì)立刻發(fā)起再一輪的進(jìn)攻。隊(duì)員在得球之后，一定要調(diào)整呼吸，與進(jìn)攻隊(duì)員溝通之后再帶球前進(jìn)。

　　三、不要空位。當(dāng)有隊(duì)員為了搶球或是阻止對(duì)方隊(duì)員進(jìn)攻而離開(kāi)自己位置的時(shí)候，其他的隊(duì)員應(yīng)該迅速把空位補(bǔ)上。這樣的配合不論是在攻擊還是在防守的時(shí)候都一樣重要。

　　射門(mén)原則

　　像職業(yè)殺手那樣冷靜沉著

　　推進(jìn)防線：進(jìn)攻就是防守堅(jiān)決果斷地把場(chǎng)上的最后防線全面向前推進(jìn)，由后衛(wèi)負(fù)責(zé)中場(chǎng)安全。隨著場(chǎng)上最后防線的全面下壓，既加強(qiáng)了施加給對(duì)方球員的壓力，又能夠讓防守隊(duì)員擔(dān)當(dāng)起協(xié)助進(jìn)攻的任務(wù)。

　　與射門(mén)得分相比，隊(duì)友之間的協(xié)作更有價(jià)值--個(gè)人永遠(yuǎn)不可能超過(guò)集團(tuán)的力量(None Of us is as smartas all of us)

　　中衛(wèi)的踢法

　　七人的中衛(wèi)的確系重要，關(guān)系到全隊(duì)進(jìn)攻同防守的協(xié)調(diào)性，但由于足球運(yùn)動(dòng)的易守難攻，本人應(yīng)為應(yīng)以防守作為首要的責(zé)任，不可草率地參予到進(jìn)攻中。要在進(jìn)攻與防守尋求一個(gè)恰當(dāng)?shù)谋壤?，取決的因素有很多，但主要的仲系要講到個(gè)人的素質(zhì)，體力、奔跑速度、技術(shù)意識(shí)三項(xiàng)最為重要，當(dāng)然這在業(yè)余波中來(lái)說(shuō)是很難找到全面的，如要很大程度上參予到快速進(jìn)攻中，一定要有好的體能，能夠適應(yīng)長(zhǎng)距離的上落，如遭到對(duì)方的突然搶斷，沒(méi)有快的回身速度甘就好麻煩，本人認(rèn)為中衛(wèi)在參予進(jìn)攻時(shí)要慎重選擇其跑位，不可盲目參予到快攻中，當(dāng)全隊(duì)要進(jìn)行陣地式的進(jìn)攻時(shí)可作為較炮手繼步推進(jìn)，兩邊衛(wèi)亦應(yīng)向中衛(wèi)適當(dāng)靠攏，不宜間隔太遠(yuǎn)，全隊(duì)形成環(huán)形，隊(duì)友間的呼應(yīng)會(huì)比較容易，對(duì)防范快攻的保衛(wèi)能力亦較好，反之，在快攻中，就應(yīng)發(fā)揮兩邊衛(wèi)的作用，中衛(wèi)拖好做好呼應(yīng)，當(dāng)快攻不暢時(shí)可回后，控制好快慢的節(jié)奏。總結(jié)覺(jué)得：以穩(wěn)為妥，快取兩邊。

　　中衛(wèi)參與進(jìn)攻應(yīng)該是在快速防反攻中進(jìn)行。一般情況為中衛(wèi)截?cái)鄬?duì)方傳球，然后就帶球插上進(jìn)攻，在瞬即形成多打少，由守轉(zhuǎn)攻。當(dāng)然，在這個(gè)反攻過(guò)程中，如果球被對(duì)方斷下，就會(huì)非常危險(xiǎn)。除了反攻，平時(shí)的中衛(wèi)，拿球過(guò)多不會(huì)是一件好事。畢竟腳法再好也有失誤的時(shí)候，中衛(wèi)的重要性，決定他的主動(dòng)失誤必須足夠少。體力是必須的，包括上下奔跑力，和近身對(duì)抗的力氣。有體力那邊永遠(yuǎn)是占優(yōu)的。

　　七人制比賽，中衛(wèi)的補(bǔ)防能力強(qiáng)弱決定了這只球隊(duì)的水平能達(dá)到怎樣的高度。在七人制比賽中，再好的球隊(duì)，再成熟的球隊(duì)，也有被對(duì)手打反擊以多打少的情況發(fā)生。只是因?yàn)閮申?duì)水平高低差距大小決定這樣的危機(jī)情況多寡。在這樣的情況下，中衛(wèi)的能力就非常重要得體現(xiàn)出價(jià)值。

　　進(jìn)攻傳球原則

　　進(jìn)攻傳球盡可能用內(nèi)腳背或外腳背推或敲出貼地的地滾球，不要讓球離開(kāi)地面，并要求有一定速度，要傳在隊(duì)友的習(xí)慣腳下(一般是右腳) 這樣隊(duì)友很好接球和處理。

　　進(jìn)攻隊(duì)員通常需要背對(duì)球門(mén)接球，而防守方只求破壞，且正對(duì)來(lái)球。因此進(jìn)攻隊(duì)員(尤其是策應(yīng)型中鋒)更需要有一個(gè)迎球的意識(shí)，無(wú)論是背對(duì)球門(mén)還是側(cè)身。其實(shí)，對(duì)于任何一個(gè)球員，迎球不等球，其實(shí)是一個(gè)最基本要求，這是意識(shí)問(wèn)題，不是靈感，所以，是可以培養(yǎng)和積累的。

　　在七人制比賽中，分享球的習(xí)慣和意識(shí)尤其重要，業(yè)余比賽中有太多死帶爛帶，死打一邊的表現(xiàn)!

　　如果每個(gè)人都想著把球給位置更好的隊(duì)友分享這支隊(duì)伍將是強(qiáng)大的。

　　一只業(yè)余球隊(duì)，培養(yǎng)分享球的整體控制意識(shí)是關(guān)鍵。