足球運動前后球的保養(yǎng)方法
足球運動最必不可少的就是足球了，那么足球運動前后應該如何保養(yǎng)球呢?下面學習啦小編給大家介紹關于足球運動前后球的保養(yǎng)方法的相關資料，希望對您有所幫助。
足球運動前后球的保養(yǎng)方法
1.給球打氣
通常使用水或肥皂水
在將氣泵針插入前，通常用水或是肥皂水將其弄濕。干燥的氣泵針可能會損害球膽閥，導致漏氣。
一點點地打氣
要慢慢打氣，漸漸使球鼓起。如果使用壓縮機或者相似的裝置強行注入大量空氣，球膽閥會與針腳縫線沖突，導致球破裂。
遵守打氣說明
過度的打氣會導致球變形或者膨脹。要遵守閥門開口上表示的氣壓規(guī)定。如果好好調節(jié)氣壓，就能保證你的Molten球在你最需要的時候處于最佳狀態(tài)。
2.檢查漏氣
用肥皂水清洗
沙子或者灰塵進入氣閥會很容易導致漏氣。要經(jīng)常用肥皂水仔細清洗。并在清洗后，好好沖洗干凈。
新球漏氣
第一次打氣的時候，會有空氣從針腳中漏出去。這只是制造球的時候充入球膽和內(nèi)襯之間的空氣。這是完全正常的，并不表示漏氣。
3.比賽后
使用后要將空氣放凈
正是因為球經(jīng)常在比賽前充氣，所以也應該在比賽后放氣。球在不使用的狀態(tài)下總是保持高氣壓會導致膨脹和變形。
刷洗表面
使用后，用刷子將球縫中的泥沙掃去。用柔軟的濕布擦拭表面。
4.塑料球也需要保養(yǎng)
塑料球在使用后不需要放氣。但是，要注意不要用含有油脂或溶解劑東西擦洗表面。這些物質會滲入皮革的連接處，惡化皮質，導致皮革脫落。
一定要按照下面的方法護理和保管
(1)在雨天使用后，擦拭干凈并在陰涼處晾干。
(2)將球保管在干燥、通風的地方，避免陽光直射。
將球遠離尖銳物體，比如說，帶刺鐵絲網(wǎng)、折斷的金屬網(wǎng)、玫瑰刺、仙人掌或者其他一些可能將球刺破的東西。一些肉眼不能察覺的小孔都有可能導致漏氣。不要將球長時間暴露在陽光直射的地方。將球遠離過熱、過濕的地方。不要用苯擦拭球的表面，不管是天然皮革還是合成皮革。
足球技巧介紹
1、顛球技術
顛球是足球運動的一項最基本的技術，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運行。
顛球一般是用腳內(nèi)側進行顛球，支撐腿膝關節(jié)微屈，身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關節(jié)高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內(nèi)側向上擺腳內(nèi)翻(腳內(nèi)側成水平狀態(tài))，輕擊球的底部，將球向上顛起。
2、傳球技術
傳遞球技術在足球技術當中是較為重要的，它是足球場上運動鏈之間的一個紐帶，傳遞球技術的好壞直接決定了傳遞球質量的優(yōu)劣。
在實際的比賽中，決定傳遞球質量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳點的問題，它控制著足球的路線和旋轉程度。
3、過人技術
在足球運動過程中過人的技術有很多種，具體采用什么方式的過人技術就要根據(jù)自己的技術特點和場上情況來運用，常被大家使用的有兩種，即變向過人和變速過人。
4、射門技術
抽射是足球運動中一項基本技術，也是一項比較難掌握的技術。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由于這個時候可以充分發(fā)力所以球的力量大、速度快，守門員很難作出有效的撲救。
但是，抽射對運動員的要求也非常高：首先，運動員要掌握好時機，在球與身體間處于一個合適距離的時候拔腳抽射，如果身體與球的距離太近就無法把動作做的舒展，這樣就不可能有很大的力量。
5、停球技術
足球在場上不能永遠的不停的運動，足球必定要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。
在足球運動中，除了手臂，身體的各個部位都是可以用來停球的，需要注意的是，在停球的時候要把球停在離自己身體合適的位置，不僅不會被對方斷下，也有利于自己下一個技術動作的完成，這樣的停球就是標準、合適的。
6、搶球技術
足球是一項講究攻守平衡的運動，在會踢球的同時也要會防守，阻擋對手的進攻，所以，對足球運動員來說，搶球也是一項足球的基本技術，搶球并一定要求防守隊員把球搶下來，主要是通過防守來阻止對方的進攻。
足球保養(yǎng)方法相關文章：
1.足球鞋怎么洗
4.足球鞋怎么洗
7.足球的折法圖解