足球的弧線球射門的技術講解
足球的弧線球射門的技術講解
在足球比賽中,在靜止的條件下踢弧線球的機會并不多。只有在踢點球和任意球的時候可以使用這項技術,學會總是有好處的。以下是學習啦小編為你整理的足球的弧線球射門的技術介紹,希望能幫到你。
足球的弧線球射門的技術
弧線球就是我們平時所說的香蕉球。因為踢出漂亮的弧線球在空中劃出的軌跡就像香蕉的形狀,故得名“香蕉球”。
在足球比賽中,在靜止的條件下踢弧線球的機會并不多。只有在踢點球和任意球的時候可以使用這項技術,但是,如果很好的使用了該項技術,在比賽中利用其得分的概率卻很高。我們也知道不少以任意球技術而聞名的足球隊員,著名的球星貝克漢姆就是其中的代表。所以說熟練的掌握這項技術還是十分必要的。
用弧線球射門的技術很高,首先,踢球隊員要掌握足球的擊球點,使球在空中進行過程中會帶有一點的旋轉;其次,要掌握好球腳點,以控制足球的方向和角度;同時,還要掌握擊球的腳力、控制距離和進行的速度。很顯然踢球隊員要在幾乎同一時間掌握這么多的技術動作,還要把它們很好的鏈接在一起,不僅要對理論清楚,更加重要的是要經常的練習,在反復的練習中尋找動作連貫下的運用。從而,正確的是用此項技術。
如何踢出貝克漢姆式弧線球
第一步
將你的立足腳放在皮球左側或者右側,具體來說,如果你是右腳選手,左腳就是支撐腳,那么將左腳放在皮球左側,保證皮球中心點跟你的左腳足弓中心形成的直線與身體處于同一平面,右腳做支撐腳亦然。與皮球的距離,就是你習慣射門時支撐腳與球的距離。
第二步
向后退3步,然后向支撐腳方向橫向移動一步,抬頭望向球門,選擇你想射的角度。
第三步
向皮球起跑,支撐腳最后就落在你后退之前已經選定的位置上,膝蓋微曲,身體向支撐腳一方傾斜,越接近45度越好。
第四步
射門腳向皮球揮動,確保用腳內側前部接觸皮球,接觸點應該是足弓和大拇指之間的部位。
第五步
接觸皮球的位置應該是球的左下或者右下部分,具體來說,如果右腳射門,就應該撞擊在皮球右下方。
第六步
擊球后射門腳要隨著皮球向前擺動,要造成更大的弧線,腳除了向前擺之外,還應該稍微朝皮球前方繞,做一個抽擊球的動作,為球增加旋轉,劃出貝克漢姆般的弧線。
訣竅:用力射門前,可先以逐漸加快的速度熟練掌握整套動作,最后你射球的力量越大,球在空中劃出的弧線也會越大。適當揮動手臂,也可以加強射門力量。
足球過人技巧種類
扣球變向扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法,實用性高。在遇到對方防守的時候,要先注意對方的步點和自己的重心,把自己身體的協調性調整好,在動作做出的時候要快,快速變向無需假動作。變完方向之后加速擺脫。
人球分過在想使用這個技巧的時候,要注意兩點。第一要注意自己身體的重心,要調整到你要沖刺的一側。第二要注意分球的力度,太大容易超出自己的控制范圍,太小就很容易被搶斷。不過如果人球分過成功的話是相當有快感的哦。
急停變向過人這是我最喜歡的動作,常常伴有的假動作會讓防守你的人受盡折磨。最喜歡吉格斯式的急停左右變向反復過人,觀察對方球員的重心和狀態(tài)突然,然后向反方向迅速移動的變線,如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒,輕松擺脫。
馬賽回旋還記得齊祖球場上那優(yōu)雅的一轉嗎?這個動作對于球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守,精彩絕倫。
踩單車高速運行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置,可以輕易的擺脫防守。
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