足球傳球的四大技術(shù)要領(lǐng)講解
想要踢好足球你需要了解一些足球技巧，傳球只是其中一種。傳球是足球運(yùn)動(dòng)的精髓所在，如能正確的掌握傳球技術(shù)，對足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高有很大幫助。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的足球傳球的四大技術(shù)要領(lǐng)介紹，希望能幫到你。
足球傳球的四大技術(shù)要領(lǐng)
先觀察再傳球
許多人拿到球以后習(xí)慣先帶球，然后再尋找傳球的機(jī)會，其實(shí)，這個(gè)完全錯(cuò)誤的。在足球比賽中，在拿球之前一定要了解周圍的情況，在拿到球后如果有空當(dāng)?shù)谝贿x擇應(yīng)該是傳球，而不是帶球。只有在沒有更好機(jī)會的情況下，才有帶球?qū)ふ覚C(jī)會的必要。大家試想一下，如果有進(jìn)攻機(jī)會，而帶球不傳球，是不是有點(diǎn)畫蛇添足的意思?
傳易不傳難
傳球的時(shí)候，在機(jī)會均等的情況下，應(yīng)該首先選擇采用最簡單的方式進(jìn)行傳球，如果沒有這樣的機(jī)會再采用較難的方法，因?yàn)檫@樣可以保證進(jìn)攻的遞進(jìn)性和成功率，不會使得自己隊(duì)伍輕易的喪失進(jìn)攻的機(jī)會。
傳近不傳遠(yuǎn)
傳球的時(shí)候，在機(jī)會同等的情況下，應(yīng)該首先選擇離自己比較近的隊(duì)友進(jìn)行傳球，這樣可以最大限度的減小傳球的失誤率，保持進(jìn)攻的連續(xù)性，一把最佳的傳球距離是10-30米。
在傳球的時(shí)候，注意要將球傳向?qū)Ψ椒朗厝藬?shù)較少的一側(cè)，而不是將球傳向“人堆”當(dāng)中，應(yīng)為這樣才可以將陣型拉來，實(shí)行戰(zhàn)術(shù)打發(fā)，而如果將球踢向“人堆”中，一場“踢腿大戰(zhàn)”很有可能就此開始，就更不要踢什么戰(zhàn)術(shù)打發(fā)了。
踢足球傳球技巧
選擇傳球目標(biāo)、掌握傳球時(shí)機(jī)和控制傳球力量是傳球的主要戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。
傳球按距離可分為短傳(15米以內(nèi))、中傳(15-29米)和長傳(30米以上);按傳球的高度可分為地滾球、低平球和高空球;按傳球的方向可分為直傳、斜傳、橫傳和回傳。
(一)傳球目標(biāo)
一般可分為向腳下傳和向空當(dāng)傳兩種。比賽中向空當(dāng)傳，特別是向前方空當(dāng)傳可以增加進(jìn)攻速度，能有效地滲透防守線，對對方威脅最大，是主要形式。但比賽實(shí)際也需要向腳下傳和橫傳、回傳。這些傳球的目的是為了更好的控制球，掌握比賽的節(jié)奏，為有效地向前、向空當(dāng)傳作好準(zhǔn)備。過多的向腳下傳和橫傳、回傳雖能控制球，但對對方威脅甚小;而單一的向前、向空當(dāng)傳雖推進(jìn)速度快，卻易被對方識破而降低進(jìn)攻成功率。所以兩者必須有機(jī)結(jié)合、靈活應(yīng)用，才能達(dá)到最佳戰(zhàn)術(shù)效果。
比賽中當(dāng)控球者同時(shí)可向幾個(gè)隊(duì)員傳球時(shí)，應(yīng)傳給對對方威脅最大的球員，一般向前、向空當(dāng)跑的隊(duì)員威脅較大，就應(yīng)及時(shí)、準(zhǔn)確地將球傳向這些空當(dāng)。
(二)傳球力量
應(yīng)既能不利于防守隊(duì)員的搶截，又有利于接球隊(duì)員處理球。當(dāng)向被對手緊逼的同伴傳腳下球時(shí)，傳球力量要大些;向空當(dāng)傳球時(shí)，由于要求球到人到，傳球速度應(yīng)與同伴到空當(dāng)跑速相吻合;向前方空當(dāng)傳球時(shí)，若突破隊(duì)員速度快，防守的補(bǔ)位隊(duì)員也較遠(yuǎn)，對方守門員不易出擊截球的情況下，傳球力量可大些，以利發(fā)揮突破隊(duì)員的速度。
(三)傳球的時(shí)機(jī)
一般有兩種情況。
1、傳球在先，跑位接球在后，即傳球指揮跑位。這種傳球主要是控球者通過傳球，指揮接應(yīng)者按傳球路線進(jìn)行跑位接球來實(shí)施戰(zhàn)術(shù)意圖。如轉(zhuǎn)移進(jìn)攻，當(dāng)一側(cè)邊路進(jìn)攻時(shí)，能吸引對方大量隊(duì)員在該區(qū)布防，這時(shí)控球者突然又將球轉(zhuǎn)移到異側(cè)邊路，異側(cè)隊(duì)員及時(shí)插向該空當(dāng)進(jìn)行快速進(jìn)攻。又如快速反擊，控球隊(duì)員截得球后，快速將球傳向防守隊(duì)員身后空當(dāng)，接球隊(duì)員快速插向空當(dāng)接球，實(shí)施射門。這種傳球，一定要突然、快速，接球隊(duì)員也應(yīng)快速跑向傳球點(diǎn)，否則易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)也難以奏效。
2、跑位在先，傳球在后，即跑位引導(dǎo)傳球。這種傳球主要是指數(shù)個(gè)接應(yīng)者同時(shí)各自跑向空當(dāng)，控球者應(yīng)選擇最有威脅空當(dāng)進(jìn)行傳球。如前衛(wèi)隊(duì)員在中場得球后，相鄰前衛(wèi)靠攏接應(yīng)，邊后衛(wèi)從邊路插上，中鋒回撤接應(yīng)，另一中鋒插向該中鋒拉出的身后空當(dāng)，這時(shí)控球隊(duì)員選擇中后衛(wèi)身后的空當(dāng)進(jìn)行傳球。這種類型傳球的最好時(shí)機(jī)，是在同伴疾跑將要超越對手的剎那，若傳早了，同伴還未靠近對手，則防守隊(duì)員來得及轉(zhuǎn)身先得球;若傳晚了，則可能造成同伴等球，防守隊(duì)員能及時(shí)轉(zhuǎn)身截球，若該防守隊(duì)員是倒數(shù)第2名對方隊(duì)員，還會造成同伴越位。
以上兩種傳球，一般來說，第一種雖傳球?qū)賳吸c(diǎn)單線，隱蔽性較差，但只要傳球突然、快速、準(zhǔn)確，仍有一定的威脅。第二種傳球?qū)俣帱c(diǎn)多線，傳球者有充分選擇的余地，有較大的隱蔽性，防守者不易防守，戰(zhàn)術(shù)成功率較高，是主要傳球形式。
足球顛球技術(shù)要領(lǐng)
1.雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動(dòng)，用腳背擊球，擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時(shí)用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
2.雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球：抬腿屈膝，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上擺動(dòng)，擊球的下部，兩腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。
3.大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一只腳做支撐，用另一側(cè)的大腿連續(xù)擊球。
4.頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球的下部。頂球時(shí)，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5.各部位連續(xù)顛球：根據(jù)上述單一顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，用各部位配合連續(xù)顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。
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