踢足球接球的技巧詳細(xì)講解
踢足球接球的技巧詳細(xì)講解
踢足球怎么接球?踢球是足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的一種。指按一定的動(dòng)作方法，用腳的某一部位將球踢向預(yù)定目標(biāo)。主要用于傳球和射門(mén)。那么踢足球怎么接球?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的踢足球接球的技巧詳細(xì)介紹，希望能幫到你。
踢足球接球的技巧
1、踢足球怎么接球
搶球。家長(zhǎng)用腳做各種控球動(dòng)作,孩子用腳踢家長(zhǎng)腳下的球,以孩子踢到球?yàn)閯佟屒驎r(shí)孩子可以用身體擠撞家長(zhǎng)。用腳運(yùn)球。讓孩子沿著長(zhǎng)方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球,一腳連續(xù)或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些,邊跑邊運(yùn)(觸)球。以不停下,觸球的次數(shù)多為好。踢球進(jìn)門(mén)。在墻上畫(huà)上“球門(mén)”或用兩個(gè)標(biāo)志物(積木、椅子等)組成“球門(mén)”,家長(zhǎng)做守門(mén)員。將球放在距球門(mén)3～8米的距離,讓孩子用力將球踢向家長(zhǎng)。進(jìn)門(mén)的次數(shù)多為好。可以用塑料大球、小足球、膠排球多個(gè)橫放一排,讓孩子輪流踢。
2、踢足球怎么用腳背外測(cè)部位接觸球
踢定位球(平直球)時(shí),助跑、支撐腳的位置和踢球腿的擺動(dòng),基本上與腳背正面踢球相同。只是用腳背外側(cè)接觸球。在踢球腿的膝蓋擺到接近球的正上方的剎那,小腿做爆發(fā)式前擺時(shí),膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),腳面繃直,腳趾扣緊,以腳背外側(cè)部位踢球的后中部,踢球腿隨球繼續(xù)前擺。
3、踢足球怎么用腳尖踢球
踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的著力點(diǎn)集中,出球快而有力,但因腳尖與球的接觸面小,出球的準(zhǔn)確性較差?；緞?dòng)作要領(lǐng):腳尖踢球與腳背正面踢球動(dòng)作大致相同,支撐腳踏在球的側(cè)后方。擊球時(shí),腳尖翹起,趾踝關(guān)節(jié)緊張用力并保持穩(wěn)固以腳尖擊球的后中稍偏。
踢足球的活動(dòng)目標(biāo)與過(guò)程
1、喜歡追逐球,感受快速奔跑和踢球時(shí)的快感,培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、有氧耐力奔跑的能力。了解足球的相關(guān)知識(shí)和踢足球時(shí)的安全事項(xiàng)。經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:看過(guò)足球比賽。物質(zhì)準(zhǔn)備:足球一個(gè),棉布足球一個(gè),球門(mén)一對(duì)?？臻g準(zhǔn)備(場(chǎng)地安排):后院。
2、熱身環(huán)節(jié),引導(dǎo)幼兒回憶看足球賽的場(chǎng)景,熟悉簡(jiǎn)單的不能用手碰球等的規(guī)則。師:小朋友,都和爸爸看過(guò)足球比賽吧?你看到的足球是怎樣踢的。運(yùn)動(dòng)員熱身。原地的四肢伸展、腹背、原地快速跑、原地高抬腿跑。師:下面就讓我們當(dāng)一回足球運(yùn)動(dòng)員吧?讓我們動(dòng)起來(lái)。游戲環(huán)節(jié),根據(jù)幼兒人數(shù)分組,每組人數(shù)最多7人。介紹安全事項(xiàng)和比賽規(guī)則。哨聲一響就要停止踢球。集中靠攏,教師小結(jié)踢足球的相關(guān)規(guī)則如:球出界后怎么辦。集中靠攏,安全狀況調(diào)節(jié),如:幼兒擠在一塊踢球,易造成亂踢傷人。根據(jù)幼兒體力消耗情況換組練習(xí)。
孩子踢足球的好處
一、身體變得強(qiáng)壯了。
運(yùn)動(dòng)，首先獲益的是身體，越來(lái)越強(qiáng)壯，越來(lái)越健康。雖然所有運(yùn)動(dòng)都能健身，但是踢球是一幫朋友在一起又跑又笑又叫，既鍛煉了身體又收獲了歡笑。
二、 性格變得堅(jiān)毅頑強(qiáng)了。
有身體接觸的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，難免磕磕碰碰受傷。以前劃破皮都要哭鼻子，現(xiàn)在書(shū)包里裝著碘酒、紗布、繃帶等藥品，受傷了自己處理好傷口然后繼續(xù)上場(chǎng)。受了委屈挫折也不是只會(huì)掉眼淚，甩一甩頭大不了從頭再來(lái)。他不再是嬌滴滴的小寶寶，而是變成了堅(jiān)毅頑強(qiáng)的男子漢。
三、遇到困難勇于拼搏。
足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目，如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對(duì)方的防線又防守不了對(duì)方的進(jìn)攻。通過(guò)比賽，使孩子認(rèn)識(shí)到勝利是要靠自己爭(zhēng)取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的勝利。
四、理解了永不放棄的精神。
參加校園足球，進(jìn)入決賽的淘汰賽階段，遇見(jiàn)一支強(qiáng)隊(duì)，在0:2落后的情況下一直沒(méi)有放棄，咬牙拼到最后，在終場(chǎng)前2分鐘連進(jìn)2球扳平比分，又在隨后的點(diǎn)球大戰(zhàn)中淘汰對(duì)手晉級(jí)8強(qiáng)。經(jīng)過(guò)比賽，使孩子深刻領(lǐng)悟了永不放棄的含義。
五、領(lǐng)會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要。
讓孩子球隊(duì)的勝利遠(yuǎn)比自己個(gè)人的進(jìn)球重要。前鋒再?gòu)?qiáng)，沒(méi)有后衛(wèi)給你傳球也發(fā)揮不了作用;鋒線再厲害，后防漏洞百出照樣會(huì)輸球。球隊(duì)要取勝，需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力合作，任何一個(gè)環(huán)節(jié)薄弱都會(huì)導(dǎo)致失敗，一個(gè)人再厲害也不能包打天下。
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