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足球的運(yùn)球技巧和射門(mén)方法講解

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足球的運(yùn)球技巧和射門(mén)方法講解

  足球場(chǎng)上個(gè)人技術(shù)非常的重要,那么足球?qū)τ趥€(gè)人而言最重要的有哪些方面呢?相信大家很快就會(huì)認(rèn)識(shí)到,運(yùn)球和射門(mén),因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人熱愛(ài)足球,但又很業(yè)余,不知道應(yīng)該有的一些技巧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的足球的運(yùn)球技巧和射門(mén)方法介紹,希望能幫到你。

  足球的運(yùn)球技巧和射門(mén)方法

  (一)運(yùn)球和運(yùn)理過(guò)人技術(shù)的動(dòng)力結(jié)構(gòu)

  運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人技術(shù)的動(dòng)力結(jié)構(gòu),主要指的是影響運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人時(shí),人體位移速度和球運(yùn)行軌跡的力學(xué)關(guān)系結(jié)構(gòu)。

  1?影響運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人時(shí)人體位移速度的動(dòng)力因素運(yùn)球時(shí),由于運(yùn)球腳完成推撥球動(dòng)作,破壞了連續(xù)跑動(dòng)的結(jié)構(gòu)和習(xí)慣性平衡,必然會(huì)影響人體位移速度。所以,當(dāng)比賽中需要快速動(dòng)球推進(jìn),前方又沒(méi)有對(duì)手阻擋時(shí),就不必要每一周期運(yùn)球腳都推撥一次球??梢杂|球一次,快跑幾步,再觸球一次,這時(shí)推觸球的力量就可以大些。做到球快人也快。

  運(yùn)球時(shí),采用腳背內(nèi)側(cè)和腳內(nèi)側(cè)推撥球,又如采用腳背正面,腳背外側(cè)能同時(shí)跑的動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)。因?yàn)槟_背正面和外側(cè)前擺觸球后,運(yùn)球腳很自然地過(guò)渡地踏地支撐后蹬。所以,當(dāng)比賽中需要快速推進(jìn)時(shí),應(yīng)采用腳背正面或外側(cè)觸球,甚至腳尖捅球的方法。

  在過(guò)人的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)球的腳很難起到蹬地啟動(dòng)。所以運(yùn)球腳的主要任務(wù)也就是完成一些扣,挑等技術(shù)動(dòng)作,而制成腳則是蹬地,和運(yùn)球方向的運(yùn)支撐。

  2?影響運(yùn)球和運(yùn)球過(guò)人時(shí)球運(yùn)行軌跡的動(dòng)力因素

  腳內(nèi)側(cè)和腳背正面接觸球的面積,相對(duì)比其它部位大,因此推撥球時(shí),容易掌握球運(yùn)行的方向。 運(yùn)球腳觸球的部位和作用力的方向不同,其球運(yùn)行的方向也不同。采用腳內(nèi)側(cè)觸球的側(cè)部,球向側(cè)運(yùn)行;采用腳背正面觸球的后部,球向前運(yùn)行;采用腳背內(nèi)側(cè)觸球的側(cè)后方,球向側(cè)前方運(yùn)行;采用腳背外側(cè)觸球的后方或側(cè)后方,球向前或向側(cè)前方運(yùn)行。一般直線運(yùn)球采用腳背正面或外側(cè),曲線運(yùn)球采用腳背內(nèi)側(cè)或外側(cè)。

  運(yùn)球腳觸球的作用力不通過(guò)球心時(shí),球體產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。當(dāng)球剛離腳產(chǎn)生旋時(shí),速度很快。但由于流體力學(xué)的原理,球上沿空氣流速快,球下沿空氣壓力大,且需克服地面摩擦力,球速很快減慢。運(yùn)球時(shí),往往為了不使球觸離太遠(yuǎn),常采用回旋觸球方法。當(dāng)球產(chǎn)生側(cè)旋時(shí),不僅球速有所減慢,而且球由直線運(yùn)行變成弧線運(yùn)行。運(yùn)球時(shí),往往為了改變球的運(yùn)行方向常采用側(cè)旋觸球方法。

  在運(yùn)球過(guò)人過(guò)程中,撥、拉、扣、挑的動(dòng)作其動(dòng)力因素,都可突然改變運(yùn)行的方向,即改變球的位置,使對(duì)手雖有可能觸到球,但又不能先于運(yùn)球人觸到球。

  (二)運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析

  運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作方法很多,但每一種動(dòng)作過(guò)程都是由跑動(dòng)和推撥球動(dòng)作這兩個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)合在一起而成的。

  運(yùn)球一般是由支撐腳踏地后蹬、運(yùn)球腳前擺觸球和運(yùn)球腳踏地支撐三個(gè)階段組成。

  1.支撐腳踏地后蹬

  這個(gè)動(dòng)作的目的是,讓身體重心向前和讓身體平衡,這樣能使運(yùn)球的腳離地提起,然后完成推撥球的動(dòng)作,在這種情況下要注意的是支撐腳盡量縮短時(shí)間,和加快擺動(dòng),這樣能提升速度!

  2.運(yùn)球腳前擺觸球

  前擺觸球的目的,一是給球作用力使球產(chǎn)生位移;二是不斷調(diào)節(jié)觸球力量、部位、方向和觸球時(shí)間,更好地控制運(yùn)救路線,協(xié)調(diào)其與跑運(yùn)速度的關(guān)系。

  3.運(yùn)球腳踏地支撐

  踏地支撐的目的,一是運(yùn)球腳在完成推撥動(dòng)作后,立即踏地保持身體平衡;二是運(yùn)球腳由踏地支撐轉(zhuǎn)換到后蹬,同樣是為了人的身體產(chǎn)生位移。

  在運(yùn)球過(guò)程中,支撐腳踏地后蹬是決定跑動(dòng)速度的主要環(huán)節(jié),運(yùn)球腳前擺觸球是控制球運(yùn)行的關(guān)鍵。

  (三)常用的運(yùn)球方法

  腳背正面運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球等。

  1.腳背正面運(yùn)球 腳背正面運(yùn)球多在越過(guò)對(duì)手之后,前方縱深距離校長(zhǎng),仍需要快速運(yùn)球前進(jìn)情況下使用。

  (1)動(dòng)作要領(lǐng):

  跑動(dòng)時(shí),身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動(dòng),步幅不宜過(guò)大。運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖下指,在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進(jìn)。

  (2)教學(xué)方法:

  ①教師完整示范,使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。

 ?、诮處煼植竭M(jìn)行示范,并詳細(xì)講解,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)全身動(dòng)作協(xié)調(diào),腳尖下指與球的接觸部位,強(qiáng)調(diào)蹬、擺、推、撥。

 ?、蹖W(xué)生做無(wú)球的跑動(dòng)模仿練習(xí)。注意全身協(xié)調(diào)放松,重心降低。

 ?、軐W(xué)生每人一球運(yùn)球。運(yùn)球前仔細(xì)回億腳背正面運(yùn)球重點(diǎn)。

  ⑤學(xué)生進(jìn)行腳背正面運(yùn)球技術(shù)練習(xí)。

  ⑥強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)盡量抬頭,擴(kuò)大視野。

 ?、呓處熂w、個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

 ?、嘟處熯m時(shí)安排錯(cuò)誤動(dòng)作示范,使學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作加深理解。

 ?、峤處煱才艑W(xué)生自我總結(jié),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),總結(jié)規(guī)律。

  (3)易犯錯(cuò)誤:

 ?、龠\(yùn)球時(shí),不是推撥球,而是捅球,球離身體過(guò)遠(yuǎn),失去控制。

 ?、谥文_離球過(guò)遠(yuǎn),身體后仰;觸球后,身體重心不能隨球前移。

  (4)糾正方法:

  ①多做原地運(yùn)球練習(xí),體會(huì)腳與球接觸的感覺(jué)。

 ?、诜磸?fù)做無(wú)球跑動(dòng)練習(xí),提醒自己重心降低。

  (5)練習(xí)方法:

  ①顛球練習(xí)。用單腳腳背正面顛球,或兩腳交替顛球,體會(huì)腳與球接觸的感覺(jué)。

 ?、趯W(xué)生按動(dòng)作要領(lǐng)做無(wú)球跑動(dòng)模仿練習(xí)。提配自己注意重心降低,身體放松。

 ?、圩邉?dòng)中用單腳腳背正面運(yùn)球。

 ?、苈苤杏脝文_腳背正面運(yùn)球。

  ⑤走或慢跑中兩腳交替腳背正面運(yùn)球。

 ?、迌赡_交替做一步一觸球練習(xí)。

  ⑦直線運(yùn)球。學(xué)生分成兩組,各成一路縱隊(duì),相距20米對(duì)面站立。第一人運(yùn)球到對(duì)面運(yùn)球線前時(shí),把球傳給對(duì)面第一人。依次進(jìn)行。

  ⑧急停起動(dòng)運(yùn)球練習(xí)。學(xué)生直線運(yùn)球,運(yùn)動(dòng)中突然用前腳掌將球踩住,然后用腳背正面運(yùn)球,反復(fù)練習(xí)。

  ⑨直線運(yùn)球??焖僦苯舆\(yùn)球,提醒抬頭要看到場(chǎng)上情況。

  2.腳背外側(cè)運(yùn)球

  (1)動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動(dòng),步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn),在邁步前伸腳著地前,用腳背外側(cè)向前推撥球,球直線運(yùn)行。向前側(cè)推撥球,球曲線或弧線運(yùn)行。

  (2)教學(xué)方法:

  ①教師完整示范,使學(xué)生建立完整動(dòng)作概念。

 ?、诮處煼植竭M(jìn)行示范并講解。跑動(dòng)--腳提起、膝彎曲--腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)--轉(zhuǎn)背外側(cè)推撥球。強(qiáng)調(diào)與腳背正面不同,腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),使學(xué)生能夠回億起腳前正面運(yùn)球要領(lǐng)。

 ?、蹖W(xué)生做無(wú)球模仿練習(xí)。強(qiáng)調(diào)全身動(dòng)作協(xié)調(diào),按動(dòng)作要領(lǐng),腳背外側(cè)運(yùn)球重心下降。

 ?、軐W(xué)生做腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)(方法見(jiàn)下)。

 ?、輳?qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力,重心下降。

 ?、迯?qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí),應(yīng)抬頭注意觀察四周,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  ⑦教師集體、個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

 ?、鄰?qiáng)調(diào)腳外側(cè)直線運(yùn)球時(shí),腳尖應(yīng)向下壓,腳內(nèi)扣;用腳外側(cè)向側(cè)方或繞圈運(yùn)球時(shí),腳尖應(yīng)向上翹。

  (3)易犯錯(cuò)誤:

 ?、龠\(yùn)球時(shí),膝關(guān)節(jié)沒(méi)彎屈,推球力量大,球離身體過(guò)遠(yuǎn),失去控制。

 ?、谀_尖不內(nèi)轉(zhuǎn),觸球部位不正確,控制不好運(yùn)球方向。

 ?、凵眢w重心過(guò)高或臀部后坐,身體重心不能隨球前移。

  (4)糾正方法:

  ①按動(dòng)作要領(lǐng)做無(wú)球模仿練習(xí)。原地做用腳背外側(cè)將球推撥出后,用腳底拉回,再推撥出去,反復(fù)練習(xí)。

 ?、谧龆四_背外側(cè)踢地滾球練習(xí)和做(4)中的①的練習(xí)。

  ③做一步一觸球練習(xí)。

  (5)練習(xí)方法:

  ①用左腳腳尖將球向自己身體這側(cè)拉回來(lái),然后用右腳腳背外側(cè)將球推出去。接著用右腳有腳尖拉回。反復(fù)進(jìn)行上述練習(xí)。

 ?、谧呋蚵苤凶瞿_背外側(cè)直線運(yùn)球,一步一觸球。

 ?、蹎文_撥球練習(xí)。用單腳腳背外側(cè)連續(xù)向外側(cè)轉(zhuǎn)圈撥球。一步一步撥球,球沿小圓圈進(jìn)行。

 ?、苡糜夷_腳背外側(cè)將球推出,然后用右腳外側(cè)置于滾動(dòng)的球前面,前球停住(此時(shí),支撐腳在球后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180°,然后用右腳背外側(cè)向前推出。

 ?、葑愀崞?,雙腳內(nèi)八字行走。

  3.腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球

  (1)動(dòng)作要領(lǐng):跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂自然擺動(dòng),步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn),在邁步前伸腳著地前,用腳背內(nèi)側(cè)向前側(cè)推撥球,球向前側(cè)曲線或弧線運(yùn)行。

  (2)教學(xué)方法:

 ?、俳處熓痉锻暾麆?dòng)作,使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。

 ?、诮處煼植竭M(jìn)行示范并講解。跑動(dòng)--身體稍內(nèi)轉(zhuǎn)--提腳--彎膝--腳尖稍外轉(zhuǎn)--腳觸球。

  ③強(qiáng)調(diào)腳背內(nèi)側(cè)與腳背正面?zhèn)冗\(yùn)球不同之處,使學(xué)生加深對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的印象。

 ?、軐W(xué)生做原地?zé)o球模仿練習(xí)。強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

 ?、輰W(xué)生二人一組,練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球,要求力量小,體會(huì)腳與球接觸的感覺(jué)。

 ?、拮呋蚵苤畜w會(huì)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。

  ⑦加快速度練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。

 ?、嘟處熯m時(shí)安排學(xué)生自我總結(jié),體會(huì)動(dòng)作,在練習(xí)中尋找規(guī)律。

 ?、峤處熯M(jìn)行集體、個(gè)別指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 ?

  ⑩教師適時(shí)進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作示范,使學(xué)生進(jìn)一步理解正確動(dòng)作。

  (3)練習(xí)方法:

 ?、俑鞣N熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。

  ②用左腳前腳掌將球引到足下,再用左腳的腳背內(nèi)側(cè)將球停的原地。用右腳有腳背內(nèi)側(cè)將球改變方向推出。

  ③直線運(yùn)球。腳背內(nèi)側(cè)做一步一觸球練習(xí)。

  ④直線運(yùn)球。腳背內(nèi)側(cè)做二步一觸球練習(xí)。

 ?、輪文_腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球,由慢到快。

 ?、迌赡_交替腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。

  ⑦圓圈運(yùn)球。以一腳為軸,另一腳腳背內(nèi)側(cè)不停向內(nèi)運(yùn)球轉(zhuǎn)球。一周后,換另外一只腳進(jìn)行練習(xí)。

 ?、嘀本€運(yùn)球。用右腳腳背內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球15米后,用右腳腳內(nèi)側(cè)將球扣住,迅速轉(zhuǎn)體用左腳腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球,反復(fù)做上述練習(xí)。

  4.腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

  (1)運(yùn)作要領(lǐng):運(yùn)球時(shí),支持腳稍向前跨,踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎屈,上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動(dòng),運(yùn)球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。

  (2)教學(xué)方法:

 ?、俳處熓痉锻暾麆?dòng)作,使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。

 ?、诮處煼植竭M(jìn)行示范講解。支持腳前跨在球側(cè)前方--彎膝--上體前傾里轉(zhuǎn)--提腳--腳內(nèi)側(cè)推示后中部。

 ?、蹚?qiáng)調(diào)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與其它三種運(yùn)球技術(shù)要領(lǐng)的不同,重點(diǎn)支持腳的站位。

 ?、芨鞣N熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。

 ?、輰W(xué)生做無(wú)球模仿練習(xí)。

 ?、迣W(xué)生練習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。

  ⑦強(qiáng)調(diào)由于腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球常用于護(hù)球,所以學(xué)生必須與其它控球技術(shù)結(jié)合使用。抬頭用身體掩護(hù)住球。

  ⑧隨時(shí)糾正、總結(jié)。

 ?、徇m時(shí)安排學(xué)生示范動(dòng)作,學(xué)生自己分析存在問(wèn)題。 ?

 ?、?學(xué)生正確及錯(cuò)誤動(dòng)作分析。

  (3)易犯錯(cuò)誤:

 ?、僦活櫟皖^看球,而不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況,以致不能及時(shí)傳球或射門(mén)。

 ?、谶\(yùn)球時(shí),不是推撥球,而是踢球,以致球離身體過(guò)遠(yuǎn)而失去控制。

  (4)糾正方法:

  ①練習(xí)時(shí)前面設(shè)定目標(biāo),學(xué)員要提醒自己注意觀察目標(biāo)的變化。

 ?、诰毩?xí)原地腳內(nèi)側(cè)推撥球,體會(huì)腳內(nèi)側(cè)與球接觸的感覺(jué)。

  (5)練習(xí)方法:

  ①兩腳分開(kāi)與肩同寬,雙腳撥球練習(xí)。用雙腳腳內(nèi)側(cè)來(lái)回?fù)芮???稍谠負(fù)軇?dòng),也可邊撥邊向前或后移動(dòng)。

  ②顛球。單腳的腳內(nèi)側(cè)向上顛球。兩腳的腳內(nèi)側(cè)交替向上顛球。

 ?、壑本€運(yùn)球。按動(dòng)作要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球,要求一步一觸球,二步一觸球練習(xí)。

  ④轉(zhuǎn)圈練習(xí)。以一腳為軸,另一腳腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)運(yùn)球,一步一推,一周后,換另一只腳練習(xí)。

 ?、輷芮?。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動(dòng),左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住,接著,左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動(dòng),反復(fù)練習(xí)。

 ?、抟宰竽_腳內(nèi)側(cè)跨過(guò)球,用右腳的腳內(nèi)側(cè)將球向前方推出,接著右腳跨過(guò)球,反復(fù)練習(xí)。

  ⑦掩護(hù)運(yùn)球。用腳內(nèi)側(cè)做掩護(hù)運(yùn)球。開(kāi)始個(gè)人在慢速中做運(yùn)球,而且有一人在一側(cè)消極搶球,運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。

 ?、嗵岣哂^察能力練習(xí)。用腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球,并注意教師手勢(shì)變化做出相應(yīng)的反應(yīng)。

  足球射門(mén)動(dòng)作

  1.腳弓推射

  最常見(jiàn)的射門(mén)方式,也最容易把握準(zhǔn)確度。射門(mén)時(shí),踢球隊(duì)員用腳弓推球的中下部即可。一般球員在射門(mén)把握比較大或面對(duì)空門(mén)時(shí),大多采用這種射門(mén)方式,但這種射門(mén)射出的球力量有限,如果角度不夠刁,則很容易被守門(mén)員撲到。

  代表球星:巴喬 羅納爾多

  代表射門(mén):1994年世界杯1/8決賽,意大利VS尼日利亞,比賽還有兩分鐘結(jié)束,意大利隊(duì)以0比1落后,巴喬此時(shí)在禁區(qū)邊線接隊(duì)友傳球,及時(shí)跟近,一腳推射,球直入球門(mén)左下角,巴喬--技術(shù)--精確。

  2.正腳背抽射地滾球

  射門(mén)時(shí),踢球隊(duì)員用正腳面抽射球的中部,射出的球力量較大,對(duì)守門(mén)員造成很大壓力,不過(guò)有時(shí)容易踢疵,這也是一種常見(jiàn)的射門(mén)方式。

  代表球星:馬特烏斯 舍輔琴科

  代表射門(mén):1990年世界杯,前西德VS前南斯拉夫,馬特烏斯中場(chǎng)開(kāi)始帶球,過(guò)了對(duì)方兩名球員后,在大禁區(qū)弧頂處抬腳抽射,雖然角度不刁,但球又快又急,還是進(jìn)入網(wǎng)中,馬特烏斯扎實(shí)的足球功底在這粒進(jìn)球過(guò)程中得到了充分的體現(xiàn)。

  3.腳內(nèi)側(cè)弧線球

  踢任意球常用的腳法。射門(mén)時(shí),踢球隊(duì)員用腳兜住球的側(cè)下部,用力將球踢出,球在空中畫(huà)出一道弧線,酷似香蕉的形狀,故又稱(chēng)香蕉球。

  代表球星:羅納爾迪尼奧 貝克漢姆

  代表射門(mén):2002年世界杯季鋈臀鱒S英格蘭,巴西隊(duì)前場(chǎng)左側(cè)獲得任意球機(jī)會(huì),雖然距離球門(mén)較遠(yuǎn),但羅納爾迪尼奧射出的球弧線詭異,球最終緩緩飛進(jìn)英格蘭大門(mén),可憐的希曼哥哥從此便中了邪。

  4.正腳背抽高球

  和正腳背抽射地滾球非常類(lèi)似,只不過(guò)踢球的部位是球的中下部,有時(shí)射出的球帶有強(qiáng)烈的下墜,力量同樣非常大,球員在遠(yuǎn)射時(shí)通常使用這種射門(mén)方式。

  代表球星:菲戈 內(nèi)德維德

  代表射門(mén):2000年歐錦賽,葡萄牙VS英格蘭,葡萄牙正已0比2落后,此時(shí)菲戈從后場(chǎng)帶球,在離門(mén)前約35米時(shí)突然一腳抽射,皮球又快又急,直入死角。

  5.外腳背抽射

  射門(mén)時(shí),球員用腳的外側(cè)用力踢球的側(cè)底部,射出的球會(huì)帶有很強(qiáng)的弧線,守門(mén)員對(duì)這種球很難判斷,但這種射門(mén)有個(gè)致命弱點(diǎn),就是球員很難準(zhǔn)確控制球的方向,因此射門(mén)成功率不是很高。

  代表球星:卡洛斯

  代表射門(mén):1997年法國(guó)四國(guó)賽,巴西VS法國(guó),法國(guó)隊(duì)禁區(qū)外犯規(guī),巴西隊(duì)獲得任意球,卡洛斯高速助跑后大力射門(mén),球直奔角旗而去,不可思議的是,皮球在強(qiáng)烈的外旋后竟然劃入網(wǎng)中,巴特斯只能望球興嘆,這粒進(jìn)球雖然略有偶然,但卡洛斯的神奇的表演使之成為足球史上的經(jīng)典入球之一。

  6.正腳背凌空抽射

  這種射門(mén)對(duì)球員的技術(shù)要求較高,一定要掌握好時(shí)間差,否則很容易踢空。射門(mén)時(shí)球員的感覺(jué)很爽,球迷看著也過(guò)癮,在高水平的比賽中,我們經(jīng)常能見(jiàn)到凌空抽射。

  代表球星:巴斯滕 特雷澤蓋

  代表射門(mén):1988年歐洲杯決賽,荷蘭VS前蘇聯(lián),荷蘭隊(duì)左路傳球,皮球又高又飄,巴斯滕在“零角度”不等皮球落地順勢(shì)一腳抽射,此球難度高,力量足,一代門(mén)神達(dá)薩耶夫也只能望球興嘆。

  7.甩頭攻門(mén)

  普通的頭球射門(mén),球員看準(zhǔn)來(lái)球用力甩頭把球頂向球門(mén),這種射門(mén)比較普遍,我們?cè)诒荣愔薪?jīng)??梢砸?jiàn)到。

  代表球星:齊達(dá)內(nèi) 維埃里

  代表射門(mén):1998年世界杯決賽,法國(guó)VS巴西,卡洛斯倒勾解圍失誤,法國(guó)隊(duì)獲得角球機(jī)會(huì),佩蒂特開(kāi)出腳球,齊達(dá)內(nèi)擺脫萊昂納多的防守頭球射門(mén)得分,20分鐘后齊達(dá)內(nèi)用幾乎同樣的方式再次攻破巴西隊(duì)球門(mén)。

  8.高空轟炸

  高空轟炸一般為強(qiáng)力中鋒的看家本領(lǐng),射門(mén)隊(duì)員要有一定的身高優(yōu)勢(shì)和強(qiáng)壯的身體,這是一種霸道的進(jìn)球方式,但在高水平的頂級(jí)賽事中并不常見(jiàn)。

  代表球星:中國(guó)隊(duì) 比埃爾霍夫

  代表射門(mén):中國(guó)VS東南亞,中國(guó)國(guó)家頭球隊(duì)在世界杯外圍賽和亞洲杯中對(duì)東南亞球隊(duì)時(shí)多次施展高空轟炸絕技,屢試不爽,可憐的東南亞兄弟們只能哀嘆老天不公。

  9.魚(yú)躍沖頂

  漂亮的頭球攻門(mén)方式,球員在接隊(duì)友傳來(lái)的高空球時(shí),掌握好時(shí)機(jī),飛身魚(yú)躍將球頂入球門(mén),射門(mén)隊(duì)員在頭接觸球的一剎那,大多身體秉直,動(dòng)作舒展。

  代表球星:拉爾森 克林斯曼

  代表進(jìn)球:2004年歐洲杯小組賽,瑞典VS保加利亞,瑞典隊(duì)左路傳中,拉爾森算準(zhǔn)時(shí)機(jī),俯身沖頂,球像臺(tái)球一樣被拉爾森撞進(jìn)網(wǎng)窩。

  孩子踢足球的好處

  一、身體變得強(qiáng)壯了。

  運(yùn)動(dòng),首先獲益的是身體,越來(lái)越強(qiáng)壯,越來(lái)越健康。雖然所有運(yùn)動(dòng)都能健身,但是踢球是一幫朋友在一起又跑又笑又叫,既鍛煉了身體又收獲了歡笑。

  二、 性格變得堅(jiān)毅頑強(qiáng)了。

  有身體接觸的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,難免磕磕碰碰受傷。以前劃破皮都要哭鼻子,現(xiàn)在書(shū)包里裝著碘酒、紗布、繃帶等藥品,受傷了自己處理好傷口然后繼續(xù)上場(chǎng)。受了委屈挫折也不是只會(huì)掉眼淚,甩一甩頭大不了從頭再來(lái)。他不再是嬌滴滴的小寶寶,而是變成了堅(jiān)毅頑強(qiáng)的男子漢。

  三、遇到困難勇于拼搏。

  足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目,如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對(duì)方的防線又防守不了對(duì)方的進(jìn)攻。通過(guò)比賽,使孩子認(rèn)識(shí)到勝利是要靠自己爭(zhēng)取的,唯有勇于拼搏才能取得最后的勝利。

  

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