七人制足球競(jìng)賽規(guī)則詳細(xì)解讀
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則詳細(xì)解讀
踢足球是體育運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然它也指用腳踢足球比賽中的用球。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)。作為體育運(yùn)動(dòng)自然有著它的規(guī)則，那么你對(duì)足球規(guī)則的了解有多少?喜歡踢足球的朋友可以了解一下。以下是小編為你整理的七人制足球競(jìng)賽規(guī)則介紹，希望能幫到你。
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則一：隊(duì)員人數(shù)
一場(chǎng)比賽應(yīng)由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊(duì)隊(duì)員少于5人或在比賽中隊(duì)員被罰出場(chǎng)致使場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員少于5人時(shí)，該場(chǎng)比賽隊(duì)員少的隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方2:0勝，如對(duì)方凈勝球數(shù)超過(guò)2個(gè)，則按實(shí)際比分計(jì)。每場(chǎng)比賽準(zhǔn)許換三個(gè)人。
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則二：隊(duì)員裝備
運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)不準(zhǔn)穿鋼釘球鞋，隊(duì)員服裝統(tǒng)一，號(hào)碼必須固定，隊(duì)長(zhǎng)戴袖標(biāo)。
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則三：比賽時(shí)間
1、某隊(duì)遲到5分鐘以上按自動(dòng)棄權(quán)處理，本場(chǎng)裁判有權(quán)判該隊(duì)本場(chǎng)比賽0：2失敗。
2、比賽時(shí)間分為兩個(gè)30分鐘相等的半場(chǎng)。在每半場(chǎng)比賽因各種原因損失的所有時(shí)間應(yīng)被扣除。在每半場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)，如因執(zhí)行罰點(diǎn)球，應(yīng)允許延長(zhǎng)時(shí)間執(zhí)行罰完點(diǎn)球?yàn)橹埂?/p>
3、上下半場(chǎng)之間的休息時(shí)間不得超過(guò)10分鐘。
4、半決賽及決賽，若在比賽時(shí)間內(nèi)不能決出勝負(fù)，立即進(jìn)行點(diǎn)球決戰(zhàn)。
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則四：犯規(guī)與不正當(dāng)行為
裁判員認(rèn)為，如果隊(duì)員草率地、魯莽地或使用過(guò)分的力量在雙方進(jìn)行爭(zhēng)搶或?qū)Ψ疥?duì)員控制球時(shí)實(shí)施鏟搶，被視為嚴(yán)重犯規(guī)，判給對(duì)方直接任意球，可根據(jù)犯規(guī)嚴(yán)重情況給予黃牌警告或罰出場(chǎng)。這條規(guī)則是和十一人制規(guī)則
最大的區(qū)別，說(shuō)明七人制足球?qū)τ诓徽搹母鞣较蜻M(jìn)行的鏟球只要?jiǎng)幼鬟^(guò)大、力量過(guò)分都進(jìn)行判罰。原則上不允許鏟搶。
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則五：任意球、點(diǎn)球、角球、球門球、界外球、越位
(一)任意球
任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對(duì)方或本方隊(duì)員進(jìn)門可算得分。
罰球程序：
1、將球放定在犯規(guī)地點(diǎn)。
2、對(duì)方隊(duì)員距球至少8米。
3、球被觸動(dòng)后即算比賽開始。
罰則：
1、球在踢出前對(duì)方進(jìn)入距球9米以內(nèi)，裁判員應(yīng)該罰球延至符合規(guī)則規(guī)定后再開出，對(duì)進(jìn)入9米內(nèi)的對(duì)方球員給予警告。
2、球踢出后沒(méi)有碰到本方隊(duì)員或?qū)Ψ疥?duì)員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。
3、裁判員認(rèn)為，罰球隊(duì)員有意拖延比賽時(shí)間，可出黃牌，并判對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。
4、在本方禁區(qū)內(nèi)踢任意球，球要出罰球區(qū)比賽才算開始。在對(duì)方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球應(yīng)放在距犯規(guī)地點(diǎn)最近的罰球區(qū)線上進(jìn)行。
(二)點(diǎn)球
在罰球區(qū)內(nèi)直接任意球的犯規(guī)要判罰球點(diǎn)球。罰球點(diǎn)球時(shí),雙方隊(duì)員不能進(jìn)入罰球區(qū)。如防守方進(jìn)入罰球區(qū),進(jìn)球有效,不進(jìn)則重罰;如進(jìn)攻方進(jìn)入罰球區(qū),進(jìn)球應(yīng)重踢,如不進(jìn)則為防守方球門球。在罰球點(diǎn)球時(shí),守門員可以在球門線上左右移動(dòng),但不可以向前移動(dòng)。
(三)界外球
當(dāng)球的整體從地面或空中越過(guò)邊線后，應(yīng)由球出界前最后觸球的對(duì)方在球出界處踢界外球恢復(fù)比賽。
擲界外球規(guī)則
擲界外球時(shí)，雙腳不能離地,球要舉過(guò)頭頂雙手。
球必須要拋過(guò)比出手時(shí)更高的點(diǎn)，且在球下墜后，其他隊(duì)員方可爭(zhēng)搶。
拋球時(shí)，任意一腳不能全部踏入場(chǎng)內(nèi)(不包括邊線)。
球拋出后，拋球隊(duì)員不可以是第一個(gè)觸球者。
界外球拋出后，如果未碰到雙方場(chǎng)上任何隊(duì)員而直接進(jìn)入球門，則視為違例，進(jìn)球無(wú)效。由對(duì)方發(fā)界外球。 由任何隊(duì)員扔都可以,跟據(jù)位置及扔的好壞選人拋。
還有就是，在球隊(duì)領(lǐng)先，或?qū)ψ约河欣麜r(shí)，叫一個(gè)很遠(yuǎn)的人跑過(guò)來(lái)扔，是一個(gè)很好的拖延時(shí)間戰(zhàn)術(shù)。擲界外球直接進(jìn)門不算得分。
(四)球門球
是足球比賽中重新開始比賽的一種方法。球門球應(yīng)由守方球員在球門區(qū),直接向球場(chǎng)中踢出。球門球一般由守門員開出。
球門球?qū)儆陂g接任意球，不能直接射門得分
對(duì)于其他任何違反此規(guī)則的：應(yīng)重踢。
(五)角球
比賽進(jìn)行中，當(dāng)隊(duì)員將球的整體由地面或空中踢或觸出本方端線時(shí)(除從橫木下越過(guò)球門線判作對(duì)方勝一球
外)，由對(duì)方隊(duì)員將置于角球區(qū)的球踢出恢復(fù)比賽。踢角球時(shí)，須將球的整體放定在離球出界處較近的角球區(qū)內(nèi)。在球未滾動(dòng)至球的圓周距離時(shí)，守方隊(duì)員須至少距球9.15米。踢角球時(shí)，不得移動(dòng)角旗桿。踢角球的隊(duì)員將球踢出，比賽恢復(fù)后，未經(jīng)場(chǎng)上其他隊(duì)員觸及前，不得再次觸球。 當(dāng)球的整體不論在空中或地面從球門外越出球門線，而最后踢或觸球者為守方隊(duì)員時(shí)，由攻方隊(duì)員將球的整體放走。在離球出界處較近的角球區(qū)內(nèi)踢角球。
(六)越位
越位，顧名思義就是越過(guò)球的位置的意思。用足球規(guī)則的術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是：隊(duì)員較球更接近于對(duì)方球門線者，即處于越位位置。換句話說(shuō)，當(dāng)隊(duì)員踢或頂球時(shí)，同隊(duì)接球隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)內(nèi)所站的位置是在球的前面，并且他與對(duì)方球門線之間，對(duì)方隊(duì)員不足兩名(只有一名對(duì)方球員或沒(méi)有)時(shí)，就是越位了。
國(guó)際足聯(lián)最新規(guī)則規(guī)定：隊(duì)員所站的位置與對(duì)方倒數(shù)第二名防守隊(duì)員平行(包括守門員)，不算越位。
規(guī)則規(guī)定：最后觸球或踢球?yàn)閷?duì)方隊(duì)員者，不算越位。
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則六：紀(jì)律及處罰條例
1、在比賽中發(fā)生打架或?qū)Σ门?、?duì)方球員恐嚇的球員或領(lǐng)隊(duì)，按情節(jié)嚴(yán)重給予處罰，嚴(yán)重者取消本次賽會(huì)比賽資格。球員個(gè)別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結(jié)束，本場(chǎng)比賽無(wú)成績(jī)，各記零分。
2、在比賽中，如對(duì)裁判執(zhí)法不滿可于賽后及時(shí)照會(huì)仲裁委員會(huì)，切不可作出不理智之行動(dòng)。
3、領(lǐng)紅牌或同場(chǎng)兩張黃牌者須自動(dòng)停賽一場(chǎng)。
4、球隊(duì)要在比賽前10分鐘到場(chǎng)，球隊(duì)負(fù)責(zé)人在比賽前5分鐘要將參賽證交由當(dāng)值裁判核對(duì)。
5、賽會(huì)有權(quán)保留修訂賽例之權(quán)利，不另行通知。
6、參加之球隊(duì)及領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)人對(duì)以上之規(guī)定必需在賽前承諾一切責(zé)任。
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則七：互踢球點(diǎn)球決勝的規(guī)定(淘汰制點(diǎn)球決勝辦法)
互踢球點(diǎn)球程序：
1、由比賽結(jié)束時(shí)場(chǎng)上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過(guò)另一方時(shí)，比賽結(jié)束，進(jìn)球多的隊(duì)勝。
2、踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)，由場(chǎng)上隊(duì)員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰(shuí)進(jìn)球多誰(shuí)勝(不用踢滿5次)。
七人制足球競(jìng)賽規(guī)則八：擲幣選擇場(chǎng)地、猜中的一方選擇場(chǎng)地、對(duì)方開球。
小學(xué)生踢足球的好處
1、鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)
要求多人上場(chǎng)參賽。場(chǎng)上的人思想統(tǒng)一，行動(dòng)要一致，整體意識(shí)要強(qiáng)。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成。極大的培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作的能力，增強(qiáng)了集體責(zé)任感。
2、鍛煉協(xié)調(diào)性
足球運(yùn)動(dòng)要求技術(shù)能力很高，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，需要完成各種跑動(dòng)等。鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時(shí)足球運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性項(xiàng)目，這樣就充分的鍛煉了學(xué)生的力量素質(zhì)。
3、鍛煉靈活性
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)依臨場(chǎng)中具體情況而靈活機(jī)動(dòng)地加以運(yùn)用和發(fā)揮。
4、鍛煉耐心
足球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員跑動(dòng)長(zhǎng)，而且還要伴隨完成多次加速跑和多個(gè)有球、無(wú)球的配合動(dòng)作，充分鍛煉了學(xué)生的耐力和爆發(fā)力。
5、培養(yǎng)個(gè)性
孩子在一個(gè)團(tuán)體里，不盡能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還能夠發(fā)展友誼，發(fā)現(xiàn)自我，踢足球?qū)τ谂囵B(yǎng)孩子完善的個(gè)性也是有利的。
6、強(qiáng)健體魄
我們知道，小孩子往往脾胃較差，而踢足球?qū)τ趶?qiáng)健脾胃也十分有利。因?yàn)樘咦闱驎?huì)加速體內(nèi)的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強(qiáng)勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強(qiáng)，從而促進(jìn)消化。消化系統(tǒng)好的小孩，就會(huì)擁有一個(gè)好體質(zhì)，不易生病。
踢足球的注意事項(xiàng)
1.足球運(yùn)動(dòng)由于跑動(dòng)較多，技術(shù)動(dòng)作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛煉時(shí)應(yīng)身著寬松合體、透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服裝，球鞋應(yīng)選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外，平時(shí)鍛煉不宜穿足球比賽用鞋(皮面鋼釘)，以防止對(duì)自己或他人造成不必要的損傷。
2.盡量不要在場(chǎng)地設(shè)施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場(chǎng)地不平、碎石雜物多(跑道、沙坑)，容易造成同學(xué)們踝關(guān)節(jié)扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。
3.運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，要先做一些較緩和、運(yùn)動(dòng)量較小的熱身運(yùn)動(dòng)，使身體在進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)前有一個(gè)準(zhǔn)備過(guò)程，待心率和體溫上升時(shí)，再逐漸增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動(dòng)效率和關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑，又可以防止運(yùn)動(dòng)損傷。
4.夏天鍛煉時(shí)在運(yùn)動(dòng)間歇要適當(dāng)補(bǔ)充水分。不要在感到口渴時(shí)再飲水，這時(shí)可能機(jī)體已處于輕度脫水狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)后可以喝少量的運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補(bǔ)充為宜，切莫一次大量飲水。
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