六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動(dòng) > 球類(lèi)運(yùn)動(dòng) > 足球 > 有趣的花式足球技術(shù)要點(diǎn)解析

有趣的花式足球技術(shù)要點(diǎn)解析

時(shí)間: 溫鳳1188 分享

有趣的花式足球技術(shù)要點(diǎn)解析

  在足球世界里,沒(méi)有絕對(duì)的強(qiáng)隊(duì)。足球的世界,精彩紛呈。今天小編在這分享一些有趣的花式足球技術(shù)給大家,歡迎大家閱讀!

  撞腳式起球B

  “撞腳式起球”是花式足球常見(jiàn)的起球動(dòng)作,目的是將球從地面上夾起,進(jìn)行后面的花式表演。

  “撞腳式起球B”動(dòng)作要領(lǐng):

  1、兩腿并攏身體直立;

  2、將球置于腳前一米處;

  3、向前一步,右腳向內(nèi)撥球;

  4、左腳腳尖觸球時(shí),皮球自然彈起。

  后拉起球

  “后拉起球”是花式足球中非?;ㄉ诘膭?dòng)作,,后拉起球有一定難度,但是具備很強(qiáng)的觀賞性。

  “后拉起球”動(dòng)作要領(lǐng):

  1、兩腿并攏身體直立;

  2、將球置于腳前一米處;

  3、向前一步,左腳置于皮球左側(cè);

  4、右腳向后拉動(dòng)皮球,身體前傾,腳尖將球挑起。

  頭側(cè)吸球

  “頭側(cè)吸球”是花式足球中比較難的一種動(dòng)作,是把球停在頭部的一側(cè),是動(dòng)中取靜的效果,觀賞性非常強(qiáng)。

  “頭側(cè)吸球”動(dòng)作要領(lǐng):

  1、雙腿分開(kāi),身體直立,手持皮球;

  2、向左側(cè)彎曲身體,左側(cè)頭部與地面平行;

  3、右手將皮球放在頭部右側(cè),使其穩(wěn)定不動(dòng);

  4、保持一定時(shí)間,再回到起始姿勢(shì)。

  腳背正面顛球

  “腳背正面顛球”是花式足球中常見(jiàn)的起球或銜接動(dòng)作,在花式足球表演的過(guò)程中,也常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)調(diào)整步伐和節(jié)奏。

  “腳背正面顛球”動(dòng)作要領(lǐng):

  1、兩腿并攏身體直立;

  2、將球置于腳前一米處;

  3、向前一步,左腳置于皮球后面;

  4、右腳向后拉動(dòng)皮球,將球挑起,正腳背連續(xù)顛球。

  背向拉球轉(zhuǎn)身過(guò)人

  “背向拉球轉(zhuǎn)身過(guò)人”是花式足球中的一個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作,也是實(shí)用性和觀賞性兼具的技術(shù)動(dòng)作。

  “背向拉球轉(zhuǎn)身過(guò)人”動(dòng)作要領(lǐng):

  1、身體直立,將球置于左前方;

  2、右腳向左拉球,觀察身后情況;

  3、向右側(cè)轉(zhuǎn)身,向右側(cè)撥球;

  4、躲過(guò)防守,繼續(xù)帶球。

3959812