2023端午節(jié)吃粽子需要注意什么
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2023端午節(jié)吃粽子需要注意什么推薦大家進(jìn)行翻閱。而端午節(jié)在中國(guó)已經(jīng)有幾千年的歷史,是國(guó)人心目中最重要的節(jié)日之一,各地會(huì)籌備各種民俗活動(dòng),那么下面是小編精心整理的2023端午節(jié)吃粽子需要注意什么,歡迎大家查閱。
2023端午節(jié)吃粽子需要注意什么
端午節(jié)的6大禁忌:
1、粽子好吃,但不宜多食:粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點(diǎn),吃粽子的同時(shí)可搭配蔬菜、水果,以幫助腸、胃蠕動(dòng),避免消化不良,但不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用,比如西瓜,以免造成腹瀉或腹痛。
2、空腹不宜吃粽子:如空腹吃粽子,糯米就會(huì)在胃里停留很長(zhǎng)的時(shí)間,刺激胃酸分泌,可能導(dǎo)致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復(fù)發(fā)。
3、不宜食用剛從冰箱里拿出來(lái)的粽子:有些人喜歡把粽子放冰箱后冰一段時(shí)間再吃,這樣的粽子又硬又冷,對(duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜,所以最好取出來(lái)后,充分加熱變軟后再吃。
4、吃粽子時(shí)不宜喝冷飲:吃粽子的時(shí)候不要喝冷飲,喝冷的東西更容易讓糯米凝固,更不易消化,讓人感覺(jué)到滯脹。
5、睡前兩小時(shí)最好別吃粽子:粽子粘度高、不易消化,缺乏纖維質(zhì),含過(guò)多脂肪、鹽、糖,專家建議睡前兩小時(shí)最好別吃粽子。
6、四類人群要慎食粽子:老人和兒童、胃腸病患者、糖尿病患者、心血管病患者。
端午的風(fēng)俗傳統(tǒng)有哪些?
1:吃粽子。據(jù)史料記載,老一輩人吃粽子是為了紀(jì)念含冤投江的詩(shī)人屈原,人們通過(guò)相互贈(zèng)送來(lái)傳達(dá)鄰里之間的親切友好,因?yàn)樵⒁饷篮?,所以也一代代的傳承了下?lái)。粽子由粽葉包裹糯米蒸制而成,粽子口味獨(dú)特,品種豐富,香甜咸香,深受大家的喜愛(ài),無(wú)論老人小孩都愛(ài)吃。將各種米料包裹在粽葉里,也有團(tuán)圓美滿的意思。
2:賽龍舟。在南方地區(qū),每當(dāng)過(guò)端午節(jié)的時(shí)候,人們就會(huì)在江面上舉行賽龍舟比賽,古時(shí)候的賽龍舟活動(dòng)起源于紀(jì)念屈原,后來(lái)流傳到現(xiàn)代社會(huì),因?yàn)榭梢源龠M(jìn)友誼,強(qiáng)身健體,所以便列入了端午獨(dú)有的比賽項(xiàng)目,時(shí)至今日,人們?cè)诙宋缫廊粫?huì)舉報(bào)賽龍舟活動(dòng)。無(wú)論是紀(jì)念屈原還是促進(jìn)體育競(jìng)技精神,都表達(dá)了人們內(nèi)心的崇敬之情。
3:插艾草。“清明插柳端午插艾”這一句民諺流傳至今,艾草作為一種藥用植物,葉片具有揮發(fā)性的芳香油,不僅能夠驅(qū)蚊趕蟲,還能提神醒腦,在端午時(shí)節(jié)的濕熱氣候中,能更好地預(yù)防蛇蟲以及瘟疫。人們一般會(huì)選用新鮮的艾草,然后用紅色的繩子倒掛于門前,寓意招百福、驅(qū)濕邪。
端午節(jié)的禁忌有哪些?
1:忌諱辦酒席等慶?;顒?dòng)。端午本是屈原含冤投江的日子,從老輩的觀念來(lái)說(shuō),這是一個(gè)有怨氣的日子,所以并不適合舉辦酒席和舉行慶?;顒?dòng),很多老人也講究這天不搬家和裝修房屋。
2:不能說(shuō)快樂(lè),只能說(shuō)安康。端午節(jié)是一個(gè)比較悲壯的日子,人們只能在這一天互相祈福,互道安康之類的祝福語(yǔ),安康既是對(duì)于先人的尊敬,同時(shí)也是祝愿我們平安健康。
端午節(jié)要注意些什么?
1、忌吃娘家粽子:古代女兒出嫁,長(zhǎng)住丈夫家,難得見(jiàn)到自己父母。而從唐朝開(kāi)始到清末,就有端午回娘家的習(xí)俗。但是在山東一帶,有流傳著出嫁的閨女走娘家,不須在端午節(jié)之前回婆家,即不能在娘家過(guò)端午節(jié)。因?yàn)槊耖g俗話說(shuō),“吃了娘家的端午粽,死得全家都不?!薄?/p>
2、嚴(yán)禁房事:古人認(rèn)為五月是九毒月,而端午為九毒首日。天地氣場(chǎng)不正的時(shí)候,必然會(huì)影響到人的身心,所以如在九毒日交歡房事,必須會(huì)中邪毒傷身體。因此古訓(xùn)嚴(yán)禁端午房事,并且規(guī)定從五月初一到初五,女子應(yīng)該歸寧,在父母家度過(guò),夫妻分開(kāi),并把這天定為“歸寧日”。
3、忌毒氣攻身:前面也提到過(guò)端午節(jié)是毒月,從農(nóng)歷氣象上看,正是夏至左右,所以也是一年之中陽(yáng)氣最盛的日子。從五行上看,任何一種五行過(guò)旺或過(guò)衰,都會(huì)形成邪氣,都會(huì)對(duì)自然氣候或人身健康,構(gòu)成威脅與傷害。因此,端午節(jié)這天需要在房門上,插艾、插桃技、插菖莆以驅(qū)鬼;薰蒼術(shù)、白芷、喝雄黃酒等等。
4、忌舉行喜慶活動(dòng):端午節(jié)最重要的的內(nèi)容,就是祭祀先人。而祭祀時(shí)難免產(chǎn)生悲傷,因此這天是不適合向別人說(shuō)祝福的,當(dāng)然也不適合舉行和參加開(kāi)業(yè)、結(jié)婚、慶典等喜慶活動(dòng)。加上端午節(jié)是每年的農(nóng)歷的五月初五,這天是“楊公忌日”,決不能被選來(lái)做為辦理開(kāi)張、動(dòng)工、嫁娶、簽訂合同等重要事項(xiàng)的日子。端午當(dāng)天忌下河游泳。由于五月為“惡月”,重五是個(gè)不吉利的日子,因此有些地方在這一天忌游泳,尤其忌到曾經(jīng)溺死過(guò)人的地方游泳。因?yàn)樵诙宋绻?jié)那天“溺死鬼”最兇,需要找替身“還陽(yáng)”,所以又有投粽子入河,讓其分享免其作替身的習(xí)俗。
端午節(jié)關(guān)于兒童的禁忌
端午節(jié)不僅是重五惡日,而且對(duì)孩子的.身心健康非常大,因此關(guān)于孩子的禁忌就比較多,例如說(shuō)端午節(jié)這天不適合生孩子;周歲以內(nèi)的嬰兒端午節(jié)要送到外婆家去躲藏災(zāi)禍;兒童在端午節(jié)當(dāng)天早上要吃兩個(gè)鴨蛋,并且在兒童身上灑雄黃酒,以驅(qū)蟲避邪,保障健康。在北方一帶,小孩子有佩戴香包,驅(qū)邪平安的習(xí)俗。而且小孩子戴的香包是不能丟失,傳說(shuō)如果小孩子丟失了佩戴的香包,一年之內(nèi)會(huì)有大災(zāi)。端午節(jié)過(guò)了以后,小孩子要將所戴的香包扔到水里,這樣才能免除火災(zāi)。