2023夏日遭遇中暑的癥狀有哪些-中暑癥狀

2023夏日遭遇中暑的癥狀有哪些推薦給大家采納。中暑是在暑熱季節(jié)、高溫、高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)、心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。下面是小編整理的2023夏日遭遇中暑的癥狀有哪些，歡迎查閱。

2023夏日遭遇中暑的癥狀有哪些

1、中暑先兆:是指在高熱環(huán)境活動中,大量出汗,出現(xiàn)全身疲乏、四肢無力、輕度頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、注意力不集中、口渴等癥狀,體溫正常或略有升高,一般不超過37、5℃。

2、輕癥中暑:出現(xiàn)上述癥狀后未能脫離高熱環(huán)境,體溫升高至38.5℃以上。面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等,或有呼吸、循環(huán)衰竭的早期癥狀,如面色蒼白、大量出汗、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、脈搏細速、血壓下降等。

3、重癥中暑:包括熱射病、熱痙攣、熱衰竭三型,也可出現(xiàn)混合型。

中暑如何進行急救

1、首先將病者移到陰涼的地方,松開或脫掉他的衣服,讓他(她)舒適地躺著,找東西將頭及肩部墊高。

2、其次以冷濕的毛巾覆在他的頭上,若有水袋或冰袋更好。將海綿浸滿酒精,或毛巾浸冷水,用來擦拭身體,盡量扇涼來降低他的體溫到正常溫度。

3、最后測量他的體溫,或觀察患者的脈搏率,若在每分鐘110以下則表示體溫仍可忍受,若達到110以上,應(yīng)停止使用降溫的各種方法,觀察約10分鐘后若體溫繼續(xù)上升,再重新給予降溫。

中暑會引發(fā)哪些并發(fā)癥

1、腦水腫

意識障礙、昏迷常是老年中暑就診時的主要癥狀之一,重癥中暑對腦的病理改變?yōu)槌溲?、水腫和出血(融合的、彌散的或為瘀點)。腦水腫在意識清或意識障礙淺的情況下,臨床表現(xiàn)為顱內(nèi)高壓征。

2、休克及水、電解質(zhì)和酸堿失衡

休克對重癥中暑患者預(yù)后的影響極大,尤其是老年患者。中暑患者休克的發(fā)生與腦水腫、心力衰竭、呼吸衰竭、感染及低血容量等多方面因素相關(guān)。相反,休克亦加重各臟器功能的損傷及衰竭。

伏天中暑如何快速急救?

1、冷敷毛巾降溫

在發(fā)現(xiàn)自己的家人或者朋友在伏天或者夏天中暑的時候，如果條件允許的話，就需要趕緊拿一塊毛巾放在冷水里面浸濕然后擰一點水，在毛巾半干的時候搭在中暑者的額頭上，如果身邊有水袋或者冰袋那就再好不過了，我們可以將冰袋置于中暑者的頭部、腋下和腹部，以此來給人體快速降溫。

2、喝冷飲降溫

如果中暑的人中暑的程度還不是很重的話，中暑者的神志如果還很清醒，就可以直接給中暑者喝含有鹽分的飲料、茶水等，這個時候是可以大量飲用冰飲的，不用顧忌喝冰飲對身體有什么影響，待體溫降了一些后再自行休息，多補充含鹽的水分，還要保證自己有充足的睡眠。

3、多測量體溫

中暑的人一般體溫會比正常人要高很多，比高燒還恐怖，于是我們要在中暑者稍微鎮(zhèn)靜下來之后給中暑者測量體溫，如果身邊沒有體溫計，也可以直接觀察中暑者的脈搏，如果脈搏跳動的次數(shù)在每分鐘110以下，就表示體溫還好，如果達到了110以上每分鐘，就可以停止降溫了，隔10分鐘后再次診斷。

日常如何預(yù)防中暑？

1.多補充水分

多吃水分含量較高的食物，食用新鮮的水果和蔬菜如西瓜、甜瓜、西紅柿、生菜等，能幫助人體補充水分，適當(dāng)?shù)某砸恍┛辔恫?，如苦瓜、苦菜、芥藍等，也能幫助身體降低內(nèi)熱。

2.擇時出門

盡量避免在12點到14點之間出門，因為這個時間段的太陽很毒。

3.飲食不宜太清淡

飲食不宜太過清淡，夏季人的活動時間較長，出汗多、消耗多，需要適當(dāng)食用雞鴨魚肉蛋等營養(yǎng)食品，補充體內(nèi)營養(yǎng)。

4.防疲勞

防止過度疲勞，保證休息睡眠時間，保持室內(nèi)通風(fēng)，空調(diào)室內(nèi)外溫差不能太大，盡量不要超過5度。