關(guān)于杜仲的功效與作用及食用方法

　　杜仲本身來(lái)說(shuō)還具有一定的抗炎抗菌，抗病毒的作用。杜仲的食用，比如說(shuō)可以將杜仲做成杜仲茶，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有很好的效果。下面小編給大家整理了關(guān)于杜仲的功效與作用及食用方法，才希望你喜歡。

　　杜仲的功效與作用及食用方法

　　杜仲(學(xué)名Eucommia ulmoides Oliver)，又名膠木，為杜仲科植物。

　　杜仲游離氨基酸極少，含有的少量蛋白質(zhì)是和絕大多數(shù)食品類似的完全蛋白，即能夠水解檢出對(duì)人體必需的8種氨基酸。經(jīng)測(cè)定，杜仲所含的15種礦物元素，其中有鋅、銅、鐵等微量元素，及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。

　　藥用杜仲，即為杜仲科植物杜仲的干燥樹(shù)皮，是中國(guó)名貴滋補(bǔ)藥材。其味甘，性溫。有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效。 可治療腎陽(yáng)虛引起的腰腿痛或酸軟無(wú)力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等癥。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。

　　現(xiàn)代研究杜仲具有清除體內(nèi)垃圾，加強(qiáng)人體細(xì)胞物質(zhì)代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內(nèi)膽固醇，降低體內(nèi)脂肪，恢復(fù)血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經(jīng)，提高白血球藥理作用。

　　常喝杜仲茶的好處

　　1、杜仲茶的作用與功效。

　　調(diào)節(jié)血脂。

　　經(jīng)研表明，用杜仲樹(shù)葉經(jīng)過(guò)科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。

　　(2)治便秘、調(diào)胃腸。

　　杜仲茶中含有的桃葉珊瑚甙，能夠保護(hù)腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常新陳代謝，對(duì)治療便秘、調(diào)節(jié)腸胃有很好的功效。

　　(3)增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

　　杜仲茶中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能。

　　(4)調(diào)節(jié)心血管功能。

　　杜仲茶中雄花所含的如榭皮素等多種天然活性成分，能促進(jìn)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，有效治療心、腦血管疾病。

　　(5)減肥。

　　杜仲茶所含的有效成分可加快新陳代謝，消耗體內(nèi)能源，從而達(dá)到減肥的作用。

　　(6)抗衰老。

　　杜仲茶能加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝，防止衰老。長(zhǎng)期服用杜仲茶，可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，加速細(xì)胞間膠原蛋的代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥，因而可防止老化。

　　2、杜仲茶的飲用方法：

　　食材：杜仲10克，七葉參6克，山楂6克。

　　做法：置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開(kāi)水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。

　　杜仲的功效與禁忌

　　1、杜仲的功效：

　　(1)性味甘、微辛;性溫。入肝經(jīng)、腎經(jīng)。主治腰脊酸疼，風(fēng)濕痹痛，胎動(dòng)不安，習(xí)慣性流產(chǎn)等。

　　(2)具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。適宜高血壓患者、習(xí)慣性流產(chǎn)婦女、小兒麻痹后遺癥患者、腎氣不足者。

　　(3)杜仲具有清除體內(nèi)垃圾，加強(qiáng)人體細(xì)胞物質(zhì)代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內(nèi)膽固醇，降低體內(nèi)脂肪，恢復(fù)血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經(jīng)，提高白血球數(shù)量，增強(qiáng)人體免疫力等顯著功效。

　　2、禁忌：

　　(1)首先是在用量方面，如果用量過(guò)多，會(huì)有可能出現(xiàn)頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象;嚴(yán)重的話還會(huì)呼吸減弱、抽搐、昏迷。

　　(2)陰虛火旺者慎服。

　　喝杜仲有什么副作用 杜仲的功效

　　1、服用較大劑量的杜仲或杜仲?gòu)?fù)方后出現(xiàn)頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)呼吸減弱、抽搐、昏迷。

　　2、杜仲適用于腎陽(yáng)不足、筋骨失養(yǎng)之腰痛、肝腎不足,對(duì)于低血壓、陰虛火旺及實(shí)證、熱癥就不適用。

　　3、杜仲的功效是具有清除垃圾、增強(qiáng)人體細(xì)胞代謝、平衡血壓、降低體脂、恢復(fù)血管彈性能增強(qiáng)人體的免疫能力。杜仲的作用是具有補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、強(qiáng)筋骨、降血壓，對(duì)腰痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、習(xí)慣性流產(chǎn)有一定的治療作用。

　　杜仲泡酒方法與功效

　　1、杜仲的功效和作用是補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎作用，一般可以熬水服用或者燉湯服用，比如燉排骨，或者燉雞肉，牛肉，羊肉等。

　　2、對(duì)于腎虛引起的腰膝酸軟，腰腿疼痛，懷孕后胎動(dòng)不安的人群都有治療作用的，平時(shí)一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用，另外杜仲還可以起到降壓的作用的。