2023夏季溺水的十種自救方法
2023夏季溺水的十種自救方法-溺水自救方法
2023夏季溺水的十種自救方法推薦給大家進(jìn)行采納。而溺水，是人淹沒于水或其他液體介質(zhì)中并受到傷害的狀況。水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息，在夏天人們游泳時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的狀況。下面是小編精心整理的2023夏季溺水的十種自救方法，歡迎查閱。
2023夏季溺水的十種自救方法
1、屏住呼吸放松身體，把身上的重物都卸下來;
2、頭盡量往后仰，讓口鼻露出水面，吸氣要深一點(diǎn)，呼氣要淺一點(diǎn);
3、身體浮出水面后向下劃水;
4、腳如果觸及到水底，可以用力蹬腿讓身體浮出水;
5、身體如果出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象，需要用力向前上方蹬腿;
6、身體如果被其他東西纏住，要保持冷靜并盡快把纏繞物品去掉;
7、身體一旦浮出水面，借助可以發(fā)聲的物品或者大聲呼救，盡量保存體力;
8、不要胡亂蹬腿，不僅會(huì)下沉更快，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重消耗體力;
9、用手掌平面向下壓，可以增加自己的浮力;
10、不論在什么境地，保持一個(gè)清醒的頭腦是最重要的，不然什么措施都沒有辦法實(shí)施。
溺水正確急救方法，迅速將溺水者脫離溺水現(xiàn)場(chǎng)，清除口、鼻異物，保持呼吸通暢，令溺水者頭低位拍打背部，使進(jìn)入呼吸道和肺中的水流出(注意時(shí)間不要長(zhǎng))，如有呼吸抑制，迅速行人工呼吸，如有心跳停止，迅速行人工呼吸，換上干的衣服，注意保暖，不適盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
如何判斷兒童是否溺水
孩子出現(xiàn)嘔吐、咳嗽、呼吸淺且急促、鼻孔外張、呼吸困難、極度疲憊狀態(tài)時(shí)，可能是溺水缺氧所致，當(dāng)出現(xiàn)嘴唇青紫、皮膚蒼白時(shí)，最好立刻帶孩子去意愿檢查。還可能會(huì)出現(xiàn)干性溺水，導(dǎo)致喉部痙攣，呼吸道閉塞，游泳后應(yīng)注意觀察兒童表現(xiàn)。
既然溺水來得如此安靜，家長(zhǎng)們一定要觀察到孩子細(xì)微的變化，如果孩子表現(xiàn)出以下癥狀，家長(zhǎng)一定要警惕!
1、呼吸困難、咳嗽、胸痛或嘔吐。
2、呼吸淺而且急促，鼻孔外張、呼吸時(shí)肋間明顯擴(kuò)大，說明孩子呼吸困難。
3、孩子表現(xiàn)極度疲憊，可能是大腦沒有足夠的氧氣。
4、孩子的嘴唇青紫、皮膚蒼白，最好立馬帶孩子到醫(yī)院檢查。
溺水救援的四個(gè)階段
第一階段是把溺水者救上岸，第二階段是及時(shí)檢查溺水者的身體狀況，并進(jìn)行清理，第三階段是對(duì)溺水者進(jìn)行急救，必要時(shí)進(jìn)行人口呼吸，第四階段是及時(shí)將溺水者送到醫(yī)院，做進(jìn)一步的檢查。
溺水救助原則是什么
1、岸上救助優(yōu)先：《水上救生技術(shù)》對(duì)救生原則有明確表述：岸上救援先于水中救援;集體救援優(yōu)于個(gè)人救援;器具救援勝于徒手救援。在水里一般沒有依靠的地方，而且水性再好的人進(jìn)入水中救人也會(huì)有很多隱患，還有可能會(huì)因?yàn)榍缶日咴谒幸驗(yàn)榍笊鸁o意識(shí)的掙扎動(dòng)作被一起帶下水，導(dǎo)致一起溺水。
2、團(tuán)隊(duì)救助優(yōu)先：如果有團(tuán)隊(duì)在岸上分工，這樣有人下水施救，有人在岸上提供工具等方面支援，有人打110或120電話，準(zhǔn)備實(shí)施上岸后的急救，這樣也能夠大大提高救援的效率。要學(xué)會(huì)充分利用團(tuán)隊(duì)協(xié)作，萬不得已時(shí)可以放棄，不要一個(gè)人貿(mào)然下水救人，勉強(qiáng)而為，不但沒有意義，而且適得其反，導(dǎo)致喪失生命。
3、工具救助優(yōu)先：當(dāng)發(fā)生溺水事件是，可以利用工具救人。泳圈、木條、泡沫板、大塑料瓶等漂浮物都是救生工具。但是也要會(huì)正確利用工具，以免造成很多不必要的傷害，比如用木條幫助救援的時(shí)候打到溺水者，反而對(duì)溺水者的生命造成危害。
4、呼救報(bào)警優(yōu)先：救人的時(shí)候不要過度宣傳盲目舍己救人的行為，也不要道德綁架別人，救人要有勇，但也要有智，否則會(huì)讓沒有救生技術(shù)的人沖動(dòng)下水，結(jié)果喪失生命。大聲呼救，向現(xiàn)場(chǎng)群眾求助救援工具，撥打110或120求助，請(qǐng)求專業(yè)人士的求助，而不是自己憑借著經(jīng)驗(yàn)瞎指揮，手忙腳亂，才不會(huì)錯(cuò)過黃金急救時(shí)間，也才能進(jìn)行真正有意義的溺水施救。
落水者溺水時(shí)的真正狀態(tài)
1.試圖仰臥翻轉(zhuǎn)——溺水者會(huì)本能性地想要抬頭望天，這樣就能有開口呼吸的余地。然而這個(gè)常人看來十分簡(jiǎn)單的水中翻轉(zhuǎn)動(dòng)作，對(duì)于溺水者其實(shí)無比艱難。
2.試圖想往一個(gè)方向游去，但實(shí)際卻寸步難行——不少人覺得溺水總是發(fā)聲在那些不慎落水、跳河自盡的旱鴨子或者只有一丁點(diǎn)游泳基礎(chǔ)的人身上，熟不知許多溺水者其實(shí)本身是會(huì)游泳的，也許是在水域中央出了事故、來到了陌生的水域或者救起了他人自己卻支持不住了等等情況。往往這些人的本能是想游向一處，但由于體力的透支或者肺部已經(jīng)進(jìn)水缺氧，在水中行使一步都相當(dāng)艱難。這類也是最容易被目擊者忽視的溺水者。
3.深呼吸或喘氣——這是溺水剛發(fā)生時(shí)的情形，大口喘氣但絕對(duì)不會(huì)發(fā)聲。頭部一上一下，當(dāng)嘴巴下沉再上浮時(shí)，溺水者會(huì)本能性地吐出口中的水，繼續(xù)喘氣。
4.不會(huì)縱向踢腿——溺水者在水中通常是直立的，但他們并不會(huì)做踢腿的動(dòng)作，因?yàn)橐呀?jīng)沒有了力氣。最多只能堅(jiān)持20-30秒，隨后人就會(huì)下沉。
5.頭發(fā)蓋住前額或眼睛——正常人不會(huì)輕易讓影響視線的物體遮住眼睛，而溺水者的意識(shí)是恍惚的，甚至有些人此刻早已失去了意識(shí)，他們完全不知道自己現(xiàn)在的狀態(tài)，亦不會(huì)有其他的肢體動(dòng)作。
6.雙眼緊閉——這種情況已經(jīng)是雙眼睜開眼神呆滯的后續(xù)了。再不采取措施，生命就此終結(jié)。
雙眼像玻璃一樣空洞無神，無法專注——眼神呆滯，這是溺水者最常見的表現(xiàn)。
7.腦袋后仰，嘴巴張開——同理，將腦袋向后是為了給嘴巴更多余地不接觸水。張開的嘴巴已經(jīng)表明溺水者沒有力氣再繼續(xù)用鼻子正常呼吸，只能靠嘴外部的空氣灌入來維持，更不可能呼救。一些已經(jīng)支持不住的孩子，會(huì)表現(xiàn)出頭部前傾的姿勢(shì)。
8.在水中頭部下沉，嘴巴位于水線面——真正的溺水者其實(shí)不會(huì)呼救，他們必須先能呼吸，才能說話。人在溺水時(shí)，嘴巴會(huì)沒入水中，再浮出水面，中間沒有時(shí)間呼氣、吸氣，更沒有時(shí)間發(fā)聲呼救。