體育教學(xué)方法有哪些
體育教學(xué)方法有哪些
為了能使學(xué)生健康成長，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)終身體育思想意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益，對體育教師的教學(xué)效果以及教學(xué)方式提出了更高的要求，所以在教學(xué)的過程中就需要教師能夠不斷的提升自身的教學(xué)素質(zhì)，不斷豐富自身的教學(xué)方法，讓學(xué)生對體育鍛煉有更大的興趣。下面學(xué)習(xí)啦小編分享一些體育的教學(xué)方法。
以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法是指通過教師運(yùn)用口頭語言向?qū)W生傳授體育知識、運(yùn)動技能的教學(xué)方法。
在體育教學(xué)過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。
講解法：是指教師運(yùn)用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動作名稱、動作要領(lǐng)動作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué) 生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進(jìn)行練習(xí)的一種方法。
問答法：也稱談話法，是教師和學(xué)生以口頭語言問答的方式完成體育教學(xué)的方法。
討論法：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或輔助運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。
以直接感知為主的教學(xué)方法
是指教師通過對實(shí)物或直觀教具的演示，使學(xué)生利用各種感官直接感知客觀事物或現(xiàn)象而獲得知識的方法。
以直接感知為主的方法有動作示范法、演示法、糾正錯誤動作法、保護(hù)與幫助法、視聽引導(dǎo)法等。
示范法
是教師(或指學(xué)生)以自身完成的動作為示范，用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法。它在使學(xué)生了解所學(xué)動作的表象、順序、技術(shù)要點(diǎn)和領(lǐng)會動作特征方面具有獨(dú)特的作用。體育教學(xué)中教師示范時，除注意示范面外還應(yīng)考慮示范的速度和距離。
由于運(yùn)動動作的多樣性，因此動作示范更要注意“示范面”的問題。示范面是指學(xué)生觀察示范的視角，也包括示范的速度和距離等要素。示范面有正面、背面、側(cè)面和鏡面。
(1)正面示范：教師與學(xué)生相對站立所進(jìn)行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教師正面動作的要領(lǐng)，如球類運(yùn)動的持球動作多用正面示范。
(2)背面示范：教師背向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教師背面動作或左右移動的動作，以及動作的方向、路線變化較為復(fù)雜的動作，以利于教師的領(lǐng)做和學(xué)生的模仿，如武術(shù)的套路教學(xué)就常采用背面示范。
(3)側(cè)面示范：教師側(cè)向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是側(cè)面示范，側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，如跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作。
(4)鏡面示范：教師面向?qū)W生站立進(jìn)行的與同學(xué)同方向的示范是鏡面示范，鏡面示范的特點(diǎn)是學(xué)生和教師的動作兩相對應(yīng)，適用于簡單動作的教學(xué)，便于教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿。例如，做徒手操，開始時學(xué)生完成動作是左腳左移半步成開立，教師的示范動作與學(xué)生的動作相對應(yīng)，則是右腳右移半步成開立。
演示法
是教師在體育教學(xué)中通過展示各種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識的教學(xué)方法。
多年來這種方法在體育教學(xué)中被廣泛采用，盡管對于某些示范有一定難度，但是對于運(yùn)動表象記憶又非常重要的體育教學(xué)來說，是一種不可或缺的教學(xué)方法，它與講授法、談話法等教學(xué)方法的結(jié)合使用可以收到很好的教學(xué)效果。
糾正動作錯誤與幫助法：是體育教師為了糾正學(xué)生的動作錯誤所采用的教學(xué)方法。在體育教學(xué)中，學(xué)生的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現(xiàn)與不斷糾正而進(jìn)行的。
以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法
是那些通過身體練習(xí)和技能學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握和鞏固運(yùn)動技能、進(jìn)行身體鍛煉的方法。
在體育教學(xué)實(shí)踐中，以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法有分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法和循環(huán)練習(xí)法等。
完整練習(xí)法
完整法是從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行學(xué)和練習(xí)的方法。它適用于“會”和“不會”之間沒有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動技術(shù)難度不高而沒有必要進(jìn)行或根本不可分解的運(yùn)動項(xiàng)目。
運(yùn)用完整法時必須注意的問題：
限制練習(xí)法：在設(shè)置限制的條件下進(jìn)行練習(xí),糾正動作錯誤的方法。如練起跑時,在學(xué)生頭頂上設(shè)置一定高度后低前高的斜桿,在這種限制的條件下使之體會,掌握起跑時的正確動作,避免產(chǎn)生過早直起身來跑的錯誤。
誘導(dǎo)練習(xí)法：是與所學(xué)動作技術(shù)相似而又簡單的專門性練習(xí)。誘導(dǎo)性練習(xí)的選擇要有目的性，應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學(xué)身體練習(xí)的一致性。如：在墊上做肩肘倒立時,學(xué)生不能挺直腰腹部,對此可在墊子上方懸一吊球,誘使學(xué)生用腳尖觸球而挺直腰腹部。
自我暗示法：學(xué)生在明確完成動作的方法而又注意補(bǔ)到達(dá)到某些要求時,在練習(xí)中自己有意識地暗示自己達(dá)到要求的方法。如奔跑時后腿蹬地不充分應(yīng)在練習(xí)中暗示自己注意
輔助性練習(xí)：是為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單技術(shù)動作的練習(xí)。
分解練習(xí)法：是指將完整的動作分成幾部分，逐段進(jìn)行體育教學(xué)的方法。它適用于“會”和“不會”之間有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動技術(shù)難度較高而又可分解的運(yùn)動項(xiàng)目。
領(lǐng)會教學(xué)法：是體育教學(xué)方法指導(dǎo)思想的一項(xiàng)重大改革，它從強(qiáng)調(diào)動作技術(shù)轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知能力和興趣。領(lǐng)會教學(xué)法的教學(xué)過程主要包括六個部分，領(lǐng)會教學(xué)法是以“項(xiàng)目介紹”和“比賽概述”作為球類運(yùn)動的開始，讓學(xué)生了解該項(xiàng)目特點(diǎn)和比賽規(guī)則，從而使學(xué)生一開始就對該運(yùn)動項(xiàng)目有一個全面的了解。
領(lǐng)會教學(xué)法與傳統(tǒng)的技能教學(xué)不同的是：教師不是從基本的動作教起，而是首先對學(xué)生進(jìn)行“戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)”。教師在戰(zhàn)術(shù)介紹以后，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)向?qū)W生演示一些臨場復(fù)雜的情況和應(yīng)付的方法，對學(xué)生進(jìn)行“瞬間決斷能力的訓(xùn)練”，培養(yǎng)學(xué)生全面觀察情況，把握和判斷時機(jī)以及應(yīng)變能力，使學(xué)生最終可以根據(jù)所學(xué)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，判斷出“做什么”和選擇最佳的行動方案——“如何去做”。
領(lǐng)會教學(xué)法的教學(xué)模式有如下特點(diǎn)：
(1)從項(xiàng)目整體特征人手，然后再回到具體技能學(xué)習(xí)，最后再回到整體的認(rèn)識和訓(xùn)練中。
(2)強(qiáng)調(diào)從戰(zhàn)術(shù)意識人手，把戰(zhàn)術(shù)意識貫穿在各個教學(xué)環(huán)節(jié)中，整體意識和戰(zhàn)術(shù)為主導(dǎo)的特征很強(qiáng)。
(3)突出主要的運(yùn)動技術(shù)，而忽略一些枝節(jié)性的運(yùn)動技術(shù)。
(4)注重比賽的形式，并在比賽和實(shí)戰(zhàn)牛培養(yǎng)學(xué)生對項(xiàng)目的理解，教學(xué)往往從“嘗試性比賽”開始，以“總結(jié)性比賽”結(jié)束。
循環(huán)練習(xí)法
是根據(jù)教學(xué)和鍛煉的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個相應(yīng)的練習(xí)站(點(diǎn))，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次練習(xí)并循環(huán)的方法，它主要是練習(xí)的方法，不是教學(xué)方法，但它也是一種教學(xué)組織方法。循環(huán)練習(xí)的方式有多種，主要是流水式和分組輪換式兩種。
以情景和競賽活動為主的教學(xué)方法是指教師在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的情境和比賽活動，使學(xué)生通過更生動的運(yùn)動實(shí)踐，陶冶他們的性情、提高運(yùn)動能力、提高運(yùn)動參與興趣的教學(xué)方法。
以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法有運(yùn)動游戲法、運(yùn)動競賽法、情景教學(xué)法等。
運(yùn)動游戲法：
游戲法通常有一定的情節(jié)和競爭成分，內(nèi)容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節(jié)和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)學(xué)生思考和判斷能力，陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉等，因此在體育教學(xué)中游戲法被廣泛地采用。
運(yùn)動競賽法：
是指通過組織學(xué)生比賽進(jìn)行技能學(xué)習(xí)和練習(xí)的一種教學(xué)方 法。嚴(yán)格地講比賽也是游戲的一種形式，但比賽和前述的游戲法有如下兩個主要區(qū)別：(1)游戲有競爭、合作、表現(xiàn)等多種類型，而比賽則偏重于競爭;(2)游戲不限于某個項(xiàng)目，而比賽往往是與某個運(yùn)動項(xiàng)目有關(guān)。
情景教學(xué)法：是一種主要適應(yīng)小學(xué)低、中年級學(xué)生，利用低年級學(xué)生熱衷模仿、想像力豐富、形象思維占主導(dǎo)的年齡特點(diǎn)，進(jìn)行生動活潑和富有教育意義的教學(xué)方法，這種方法主要遵循幼兒認(rèn)識和情感變化的規(guī)律。
常用的體育教學(xué)方法
以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法是指通過教師運(yùn)用口頭語言向?qū)W生傳授體育知識、運(yùn)動技能的教學(xué)方法。
在體育教學(xué)過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。
講解法：是指教師運(yùn)用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動作名稱、動作要領(lǐng)動作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué) 生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進(jìn)行練習(xí)的一種方法。
問答法：也稱談話法，是教師和學(xué)生以口頭語言問答的方式完成體育教學(xué)的方法。
討論法：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或輔助運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。
以直接感知為主的教學(xué)方法是指教師通過對實(shí)物或直觀教具的演示，使學(xué)生利用各種感官直接感知客觀事物或現(xiàn)象而獲得知識的方法。
以直接感知為主的方法有動作示范法、演示法、糾正錯誤動作法、保護(hù)與幫助法、視聽引導(dǎo)法等。
示范法
是教師(或指學(xué)生)以自身完成的動作為示范，用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法。它在使學(xué)生了解所學(xué)動作的表象、順序、技術(shù)要點(diǎn)和領(lǐng)會動作特征方面具有獨(dú)特的作用。體育教學(xué)中教師示范時，除注意示范面外還應(yīng)考慮示范的速度和距離。
由于運(yùn)動動作的多樣性，因此動作示范更要注意“示范面”的問題。示范面是指學(xué)生觀察示范的視角，也包括示范的速度和距離等要素。示范面有正面、背面、側(cè)面和鏡面。
(1)正面示范：教師與學(xué)生相對站立所進(jìn)行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教師正面動作的要領(lǐng)，如球類運(yùn)動的持球動作多用正面示范。
(2)背面示范：教師背向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教師背面動作或左右移動的動作，以及動作的方向、路線變化較為復(fù)雜的動作，以利于教師的領(lǐng)做和學(xué)生的模仿，如武術(shù)的套路教學(xué)就常采用背面示范。
(3)側(cè)面示范：教師側(cè)向?qū)W生站立所進(jìn)行的示范是側(cè)面示范，側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，如跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作。
(4)鏡面示范：教師面向?qū)W生站立進(jìn)行的與同學(xué)同方向的示范是鏡面示范，鏡面示范的特點(diǎn)是學(xué)生和教師的動作兩相對應(yīng)，適用于簡單動作的教學(xué)，便于教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿。例如，做徒手操，開始時學(xué)生完成動作是左腳左移半步成開立，教師的示范動作與學(xué)生的動作相對應(yīng)，則是右腳右移半步成開立。
演示法
是教師在體育教學(xué)中通過展示各種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識的教學(xué)方法。
多年來這種方法在體育教學(xué)中被廣泛采用，盡管對于某些示范有一定難度，但是對于運(yùn)動表象記憶又非常重要的體育教學(xué)來說，是一種不可或缺的教學(xué)方法，它與講授法、談話法等教學(xué)方法的結(jié)合使用可以收到很好的教學(xué)效果。
糾正動作錯誤與幫助法：是體育教師為了糾正學(xué)生的動作錯誤所采用的教學(xué)方法。在體育教學(xué)中，學(xué)生的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現(xiàn)與不斷糾正而進(jìn)行的。
以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法是那些通過身體練習(xí)和技能學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握和鞏固運(yùn)動技能、進(jìn)行身體鍛煉的方法。
在體育教學(xué)實(shí)踐中，以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法有分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法和循環(huán)練習(xí)法等。
完整練習(xí)法
完整法是從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行學(xué)和練習(xí)的方法。它適用于“會”和“不會”之間沒有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動技術(shù)難度不高而沒有必要進(jìn)行或根本不可分解的運(yùn)動項(xiàng)目。
運(yùn)用完整法時必須注意的問題：
限制練習(xí)法：在設(shè)置限制的條件下進(jìn)行練習(xí),糾正動作錯誤的方法。如練起跑時,在學(xué)生頭頂上設(shè)置一定高度后低前高的斜桿,在這種限制的條件下使之體會,掌握起跑時的正確動作,避免產(chǎn)生過早直起身來跑的錯誤。
誘導(dǎo)練習(xí)法：是與所學(xué)動作技術(shù)相似而又簡單的專門性練習(xí)。誘導(dǎo)性練習(xí)的選擇要有目的性，應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學(xué)身體練習(xí)的一致性。如：在墊上做肩肘倒立時,學(xué)生不能挺直腰腹部,對此可在墊子上方懸一吊球,誘使學(xué)生用腳尖觸球而挺直腰腹部。
自我暗示法：學(xué)生在明確完成動作的方法而又注意補(bǔ)到達(dá)到某些要求時,在練習(xí)中自己有意識地暗示自己達(dá)到要求的方法。如奔跑時后腿蹬地不充分應(yīng)在練習(xí)中暗示自己注意
輔助性練習(xí)：是為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單技術(shù)動作的練習(xí)。
分解練習(xí)法：是指將完整的動作分成幾部分，逐段進(jìn)行體育教學(xué)的方法。它適用于“會”和“不會”之間有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動技術(shù)難度較高而又可分解的運(yùn)動項(xiàng)目。
領(lǐng)會教學(xué)法是體育教學(xué)方法指導(dǎo)思想的一項(xiàng)重大改革，它從強(qiáng)調(diào)動作技術(shù)轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知能力和興趣。領(lǐng)會教學(xué)法的教學(xué)過程主要包括六個部分，領(lǐng)會教學(xué)法是以“項(xiàng)目介紹”和“比賽概述”作為球類運(yùn)動的開始，讓學(xué)生了解該項(xiàng)目特點(diǎn)和比賽規(guī)則，從而使學(xué)生一開始就對該運(yùn)動項(xiàng)目有一個全面的了解。
領(lǐng)會教學(xué)法與傳統(tǒng)的技能教學(xué)不同的是：教師不是從基本的動作教起，而是首先對學(xué)生進(jìn)行“戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)”。教師在戰(zhàn)術(shù)介紹以后，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)向?qū)W生演示一些臨場復(fù)雜的情況和應(yīng)付的方法，對學(xué)生進(jìn)行“瞬間決斷能力的訓(xùn)練”，培養(yǎng)學(xué)生全面觀察情況，把握和判斷時機(jī)以及應(yīng)變能力，使學(xué)生最終可以根據(jù)所學(xué)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，判斷出“做什么”和選擇最佳的行動方案——“如何去做”。
領(lǐng)會教學(xué)法的教學(xué)模式有如下特點(diǎn)：
(1)從項(xiàng)目整體特征人手，然后再回到具體技能學(xué)習(xí)，最后再回到整體的認(rèn)識和訓(xùn)練中。
(2)強(qiáng)調(diào)從戰(zhàn)術(shù)意識人手，把戰(zhàn)術(shù)意識貫穿在各個教學(xué)環(huán)節(jié)中，整體意識和戰(zhàn)術(shù)為主導(dǎo)的特征很強(qiáng)。
(3)突出主要的運(yùn)動技術(shù)，而忽略一些枝節(jié)性的運(yùn)動技術(shù)。
(4)注重比賽的形式，并在比賽和實(shí)戰(zhàn)牛培養(yǎng)學(xué)生對項(xiàng)目的理解，教學(xué)往往從“嘗試性比賽”開始，以“總結(jié)性比賽”結(jié)束。
循環(huán)練習(xí)法是根據(jù)教學(xué)和鍛煉的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個相應(yīng)的練習(xí)站(點(diǎn))，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次練習(xí)并循環(huán)的方法，它主要是練習(xí)的方法，不是教學(xué)方法，但它也是一種教學(xué)組織方法。循環(huán)練習(xí)的方式有多種，主要是流水式和分組輪換式兩種。
以情景和競賽活動為主的教學(xué)方法是指教師在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的情境和比賽活動，使學(xué)生通過更生動的運(yùn)動實(shí)踐，陶冶他們的性情、提高運(yùn)動能力、提高運(yùn)動參與興趣的教學(xué)方法。
以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法有運(yùn)動游戲法、運(yùn)動競賽法、情景教學(xué)法等。
運(yùn)動游戲法：
游戲法通常有一定的情節(jié)和競爭成分，內(nèi)容與形式多種多樣。但正是游戲中的情節(jié)和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)學(xué)生思考和判斷能力，陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉等，因此在體育教學(xué)中游戲法被廣泛地采用。
運(yùn)動競賽法：
是指通過組織學(xué)生比賽進(jìn)行技能學(xué)習(xí)和練習(xí)的一種教學(xué)方 法。嚴(yán)格地講比賽也是游戲的一種形式，但比賽和前述的游戲法有如下兩個主要區(qū)別：(1)游戲有競爭、合作、表現(xiàn)等多種類型，而比賽則偏重于競爭;(2)游戲不限于某個項(xiàng)目，而比賽往往是與某個運(yùn)動項(xiàng)目有關(guān)。
情景教學(xué)法：
是一種主要適應(yīng)小學(xué)低、中年級學(xué)生，利用低年級學(xué)生熱衷模仿、想像力豐富、形象思維占主導(dǎo)的年齡特點(diǎn)，進(jìn)行生動活潑和富有教育意義的教學(xué)方法，這種方法主要遵循幼兒認(rèn)識和情感變化的規(guī)律。
體育教學(xué)方法：
其他的體育教學(xué)方法
(一)指導(dǎo)法：
1.直觀法：是體育教學(xué)中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官、引起感知的一種教學(xué)方法。
2.完整法：是從動作的開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。
3.分解法：是從掌握完整動作出發(fā)，把完整的動作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，最后完整地掌握動作的方法。
4.預(yù)防和糾正錯誤動作法：是教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的動作錯誤所采用的方法。
(二)練習(xí)法：
1.游戲練習(xí)法：是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。
2.比賽練習(xí)法：是在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。
3.綜合練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，綜合運(yùn)用某些練習(xí)法的特點(diǎn)而組成的一類練習(xí)方法。
4.循環(huán)練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個相應(yīng)的練習(xí)站(點(diǎn))，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次循環(huán)練習(xí)的方法。
5.重復(fù)練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在相對固定的條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法。
6.變換練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在變換條件下進(jìn)行練習(xí)的方法。
以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法
是指通過教師運(yùn)用口頭語言向?qū)W生傳授體育知識、運(yùn)動技能的教學(xué)方法。
在體育教學(xué)過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。
講解法：是指教師運(yùn)用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動作名稱、動作要領(lǐng)動作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué) 生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進(jìn)行練習(xí)的一種方法。
問答法：也稱談話法，是教師和學(xué)生以口頭語言問答的方式完成體育教學(xué)的方法。
討論法：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或輔助運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。
學(xué)習(xí)是人類認(rèn)識自然和社會、不斷完善和發(fā)展自我的必由之路。無論一個人、一個團(tuán)體，還是一個民族、一個社會，只有不斷學(xué)習(xí)，才能獲得新知，增長才干，跟上時代。學(xué)習(xí)知識可以讓我們成為一個明知事理的人，并且學(xué)習(xí)還可以鍛煉自己的邏輯思維能力以及豐富自己的生活和社會等各方面經(jīng)驗(yàn)，這是為了以后步入社會打好自己的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一下學(xué)習(xí)的重要性。
為什么要學(xué)習(xí)
一個想要學(xué)習(xí)的人如果沒有喜歡學(xué)習(xí)并且熱愛學(xué)習(xí)而獲得知識的體驗(yàn)，那么這個人就只能依靠強(qiáng)記硬了這個辦法是最低端的方法這個學(xué)習(xí)的方法會最大限度的降低我們的學(xué)習(xí)效率，那么，即使在面對對于我們自己有著極其重要的學(xué)習(xí)知識的時候，我們也不太會主動的去學(xué)習(xí)了。我們也不能讓學(xué)習(xí)變成一個枯燥的事情，學(xué)習(xí)知識原本就應(yīng)該是一個快樂的事情，如果，我們還是不能夠找到一個能讓自己熱愛學(xué)習(xí)的方法，那么就算是有對自己特別重要的知識，自己也不可能自主學(xué)習(xí)了。
換句話說，學(xué)習(xí)的人必須要積極主動地使具有實(shí)用意義的新知識與自己以前學(xué)習(xí)過的舊知識發(fā)生相互之間的作用，結(jié)果就是我們的舊知識得到了改造，新知識也會被我們很快的掌握，那么新知識也會獲得實(shí)際意義，即心理上的安全感。這種學(xué)習(xí)的方法就類似于學(xué)習(xí)的動機(jī)和學(xué)習(xí)積極性這些東西。
這同樣可以幫助我們能夠快速的進(jìn)入到學(xué)習(xí)中狀態(tài)下去，其實(shí)動物和人的生活都離不開學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)就是一個增加自己生存能力的渠道，比如說，在戰(zhàn)爭年代，你去參軍了，可是你不會打槍，那你怎么辦呢，那么，你的面前其實(shí)就只有一條路子，那就是學(xué)習(xí)打戰(zhàn)的知識，只有這樣，自己才能在殘酷的戰(zhàn)場上存活下來。
而且，學(xué)習(xí)也是動物和人在大自然中維持生存和發(fā)展所必要的條件，同樣這個也是適應(yīng)環(huán)境的手段。 動物們會在后天環(huán)境中獲得生存和種群之間的延續(xù)，不過這一切首先要依靠先天遺傳的種群本能中的行為，但是這種先天本能只能適用于變化較小而且發(fā)展緩慢的外界環(huán)境，但是人類為了能夠生存下去，還必須通過學(xué)習(xí)去獲得個人的生存經(jīng)驗(yàn)。這種后天的學(xué)習(xí)可以適應(yīng)外界環(huán)境迅速的變化，學(xué)習(xí)與先天本能相比，其意義顯然要比先天的本能重要得多。
譬如，在非洲大草原上的一只小鹿通過不斷地向鹿媽媽學(xué)習(xí)生存的本領(lǐng)，知道了哪里可以尋找到豐食物，知道了怎樣躲避天敵的追捕。如果小鹿它不去主動的學(xué)習(xí)，就不可能適應(yīng)這個不斷變化的外界環(huán)境，也就是說小鹿就無法繼續(xù)生存下去。 然而，學(xué)習(xí)對于個人生活的作用于重要性的程度，可以說是非常之重要，盧梭就曾經(jīng)說過一句話:越是高等的動物，其生活的方式越是復(fù)雜，本能行為也會越小，其學(xué)習(xí)的重要性就越大。
但是在低等動物中，可以通過學(xué)習(xí)而獲得的行為很少，其獲得的速度也很慢，學(xué)習(xí)對其生活也可以說不起什么作用。盧梭的話可以說是很好的概括了關(guān)于學(xué)習(xí)知識的重要性，學(xué)習(xí)可以讓我們能夠在這個世界上更好的生活下去。
學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
終身性
這是終身教育最大的特征。它突破了正規(guī)學(xué)校的框架，把教育看成是個人一生中連續(xù)不斷的學(xué)習(xí)過程，是人們在一生中所受到的各種培養(yǎng)的總和，實(shí)現(xiàn)了從學(xué)前期到老年期的整個教育過程的統(tǒng)一。既包括正規(guī)教育，又包括非正規(guī)教育。它包括了教育體系的各個階段和各種形式。
全民性
終身教育的全民性，是指接受終身教育的人包括所有的人，無論男女老幼、貧富差別、種族性別。聯(lián)合國教科文組織漢堡教育研究員達(dá)貝提出終身教育具有民主化的特色，反對教育知識為所謂的精英服務(wù)，是具有多種能力的一般民眾能平等獲得教育機(jī)會。而事實(shí)上，當(dāng)今社會中的每一個人，都要學(xué)會生存，而要學(xué)會生存就離不開終身教育，因?yàn)樯姘l(fā)展是時代的主流，會生存必須會學(xué)習(xí)，這是現(xiàn)代社會給每個人提出的新課題。
廣泛性
終身教育既包括家庭教育、學(xué)校教育，也包括社會教育?？梢赃@么說，它包括人的各個階段，是一切時間、、一切地點(diǎn)、一切場合和一切方面的教育。終身教育擴(kuò)大了學(xué)習(xí)天地，為整個教育事業(yè)注入了新的活力。
靈活與實(shí)用性
現(xiàn)代終身具有靈活性，表現(xiàn)在任何需要學(xué)習(xí)的人，可以隨時隨地接受任何形式的教育。學(xué)習(xí)的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、方式均由個人決定。人們可以根據(jù)自己的特點(diǎn)和需要選擇最適合自己的學(xué)習(xí)。