祛除痘痘的誤區(qū)及痘痘護理方法

　　祛痘有時候就因為一步，就造成了不可避免的錯誤，讓曾經(jīng)的美貌變成了面目全非，長痘的孩紙就該這么苦逼嗎?如何才能從痘痘的深淵里爬出來啊?別急，小編這就來打救大家，快快跟小編來讀懂祛痘的誤區(qū)，讓痘痘快快消失。

　　祛痘誤區(qū)一：不護理痘痘會自行消失

　　長痘的MM有兩種心態(tài)，一種是什么方法都用，志在祛痘，另一種是不理不顧，認為痘痘會自行消失，但其實研究表明，只有一部分的痘痘的自愈，但如果延誤了治療，就會加重痘痘的惡化，最后甚至留下難看的疤痕。

　　祛痘誤區(qū)二：用含氟牙膏祛痘

　　用含氟牙膏涂抹可祛痘，這個方法在網(wǎng)絡上傳得非常的火熱，但這個方法是不靠譜的，氟對皮膚的刺激很大，如果經(jīng)常使用，會令皮膚長丘疹或膿胞，各位MM們，用牙膏洗臉一定要謹慎呀。

　　祛痘誤區(qū)三：祛痘要祛螨

　　很多人都認為痘痘是螨蟲引起的，想要祛痘，就要先去掉螨蟲，但其實螨蟲對長痘沒有必要的聯(lián)系，如果一味顧著去螨，反而會把皮膚給糟蹋了。

　　祛痘誤區(qū)四：長痘與防曬是兩回事

　　很多長痘MM們說長了痘什么護膚品都不敢用了，可是，紫外線可是皮膚的天敵，會誘發(fā)痘痘的生長，加深痘印，如果長痘了，建議選擇防曬指數(shù)適中的防曬霜。

　　祛痘誤區(qū)五：自己動手擠痘痘

　　擠痘痘是百分之九十的MM都會做的，一看到有痘痘，就不停地擠，以為痘痘擠了就會，可是，指甲上存在大量的細菌，會造成感染，而且用力擠壓皮膚，會造成皮膚發(fā)炎，最后留下痘印。

　　痘痘的日常護理

　　1、注重日常清潔

　　長痘痘也要注意日常的清潔，使用不含皂基及酒精的潔面品，減少刺激，但要避免過度清潔肌膚，否則會刺激分泌更多油脂，誘發(fā)更多痘痘產(chǎn)生，要徹底卸妝，減少化妝品的殘留。

　　2、注意飲食

　　少吃含脂肪的食物，刺激性大的食物也應少吃，如辣椒、姜、蔥、咖啡等，另外還要少吃海鮮類食物，多吃含有維生素A的食物以及多喝水。

　　3、養(yǎng)成規(guī)律的作息時間

　　好的心態(tài)可促進皮膚的新陳代謝，另外還要養(yǎng)成良好的作息時間與飲食習慣，避免暴飽暴食，可有減于痘痘的消退。

　　只有走出祛痘的誤區(qū)，才能鏟除痘痘哦!上面的祛痘誤區(qū)一定要認清。