如何保證自己在一堂課內(nèi)注意力高度集中呢?今天小編給大家講講如何保證課堂注意力集中?，希望可以幫助到大家。

　　“為了能讓自己在上課的時候集中精力，我通常會這樣要求自己：盡量看老師的眼睛，并保證視線隨著老師移動;大腦隨著老師講課的思維運轉，積極地相應老師的提問。當我這樣做時，老師很快就能注意到我在認真聽講了，這時，他就會投給我一個鼓勵的目光。有了老師的鼓勵，我聽課的積極性更是大為高漲，課堂上從來就不會出現(xiàn)走神的情況?！?/p>

　　的確，當你的視線、你的思維始終圍繞老師轉時，你的注意力自然而然就會落到老師身上，只關心著老師的一舉一動，這樣的話只怕你想注意力不集中都很困難了。

　　當然，在聽課過程中，調(diào)控注意力的技巧不止緊盯老師一種，你還可以在老師講話的間隙小聲地或者在心里把老師講的內(nèi)容重復一遍，或者準備一個小本子，要求自己把老師講的重要內(nèi)容隨時記下來。相信在課堂上你有了一定的聽課目標，走神的現(xiàn)象就能大大減少。

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