高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇
學(xué)習(xí)方法是通過學(xué)習(xí)實(shí)踐總結(jié)出的快速掌握知識的方法。因其與學(xué)習(xí)掌握知識的效率有關(guān)，越來越受到人們的重視。這里給大家整理了一些有關(guān)高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望對大家有所幫助。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃1
又是一個(gè)新學(xué)期了，沒辦法，一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過了高一一年的學(xué)習(xí)，我想我對于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng)，在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，的一點(diǎn)就是開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(用家長們的話說就是不認(rèn)真)，而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。
其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以，我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名，而對于我較弱的數(shù)學(xué)我會努力，讓它也有所進(jìn)步。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計(jì)劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是——定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。也需要你自己結(jié)合自己的情況修改。
新的學(xué)期又到了，在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會放過從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃2
第一,要制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃,對薄弱環(huán)節(jié)要加以鞏固。在復(fù)習(xí)的過程中,一定要有條理性,不要盲目。復(fù)習(xí)期末考試重點(diǎn)考察的是本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容,學(xué)生可以將各科的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行分類,制定出詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃表,按照計(jì)劃內(nèi)容嚴(yán)格執(zhí)行。平時(shí)老師所講的知識點(diǎn)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及題型都可以整理出來,找出自己的薄弱點(diǎn),重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣,既是對不熟悉知識的一種鞏固,又是對已經(jīng)掌握的知識的一種提高。
第二,一定要調(diào)整心態(tài),輕松備考。很多學(xué)生在考試前都會莫名的緊張,平時(shí)學(xué)習(xí)成績不錯,但是一到考試就因?yàn)榫o張而影響了發(fā)揮。所以,學(xué)生應(yīng)當(dāng)擺正心態(tài),給自己進(jìn)行心理暗示,告訴自己只是普通的考試,平常心就好。期末考試只是練兵,不是決戰(zhàn),不要過分注重分?jǐn)?shù)。另外,家長不要給孩子制定太高的目標(biāo),給學(xué)生太多的壓力,適時(shí)地鼓勵反而會讓孩子有個(gè)好的狀態(tài)迎接考試。
第三,合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,不要過度疲勞。越是到學(xué)期末,就越應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合,不要因?yàn)榭荚嚲推疵蛞箲?zhàn),大腦的過度勞累反而會影響復(fù)習(xí)的質(zhì)量,也不利于第二天的學(xué)習(xí)。因此要學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,有張有弛就顯得尤為重要。濱城區(qū)第四中學(xué)的王義梅老師建議,孩子復(fù)習(xí)累了,可以安排孩子外出打打球、散散步,不要連續(xù)作戰(zhàn)。在復(fù)習(xí)期間,盡量少讓孩子上網(wǎng)、看電視劇、看球賽,以免干擾孩子的思維。
第四,多和老師溝通交流,解決疑惑。在復(fù)習(xí)的過程中會碰到各種各樣解決不了的問題,有問題不要拖,也不要因?yàn)樽约翰粫头艞?要及時(shí)地和老師溝通交流,勤學(xué)好問,把不明白的問題弄清楚,才不會在考試中留下遺憾。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃3
高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：
①知識量大;
②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;
③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6:00–7:00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率。在了解了自己的學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在感覺時(shí)間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”.
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃4
1.課前預(yù)習(xí)。這是提高聽課效果的一個(gè)重要策略。只要每節(jié)課前把本次課將要講授的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，初步熟悉課程內(nèi)容，找到聽課和理解的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié)，帶著問題進(jìn)課堂，就能更好地?fù)屨枷葯C(jī)，透徹地理解本課的內(nèi)容。
2.做好筆記，俗話說：好記性不如爛筆頭，再靈敏的腦袋也無法抗拒時(shí)間的消磨。做筆記是一種很好的輔助方法，它可以幫助我們克服大腦記憶的限制，提示我們回憶課堂教學(xué)內(nèi)容。
3做筆記一定要取舍得當(dāng)，詳略適中，重點(diǎn)是老師提示的重點(diǎn)和自己不會的難點(diǎn)。成績優(yōu)秀的同學(xué)，筆記做的很認(rèn)真，整本書都寫滿了自己的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及補(bǔ)充的知識點(diǎn)，這給會為沖刺階段的復(fù)習(xí)提供了非常好的思路。
4.而真正要做筆記，也只是在高一、高二的時(shí)候，所以在高中前兩年，千萬不要偷懶，做好了筆記，到了高三的時(shí)候才能更好地回顧，才會更有思路。
5.多做練習(xí)。俗話說：百聞不如一見，百看不如一練。在平時(shí)的時(shí)候，要在做題中尋規(guī)律、找方法、清思路，掌握答題技巧，提高自己的學(xué)習(xí)能力。在高考的廝殺中，沒有成百上千道題的訓(xùn)練，高考取得好成績基本上是不可能的。說到做練習(xí)，平時(shí)的時(shí)候不要做太難的題，把最基本的問題弄懂是首要的。做練習(xí)也就相當(dāng)于課后的復(fù)習(xí)，多做多練，打好基礎(chǔ)，才能更好地把學(xué)習(xí)弄精。
6.進(jìn)入高三后，由于高考的壓力越來越大，這增加了我們的壓力。但是我們不要總是強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的壓力，平時(shí)是怎么學(xué)習(xí)的就還是保持原來的狀態(tài)，不要刻意給自己加壓。很多人為延長學(xué)習(xí)時(shí)間挑燈夜戰(zhàn)，雖然我也曾經(jīng)試過，但是效果不是很好，對第二天的學(xué)習(xí)也有影響。
7.個(gè)人心態(tài)也十分重要。平時(shí)的時(shí)候，要心態(tài)平和，調(diào)節(jié)好自己的情緒與壓力，對待考試時(shí)更要如此。到了最后的階段，保持一顆平常心非常關(guān)鍵，這種心態(tài)我們可以在平時(shí)的考試中練習(xí)。保持一個(gè)良好的心態(tài)，才能在學(xué)習(xí)的道路上走得更遠(yuǎn)，在考試中也才能發(fā)揮出正常水平，甚至超水平發(fā)揮。當(dāng)然，學(xué)習(xí)之外，我們也要進(jìn)行適度的鍛煉，健康的體魄是學(xué)習(xí)的前提，否則一切都是空談。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語?
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)??
3、中午適當(dāng)午休?
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。?
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里???
6、晚飯之前是自由活動的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。???
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄???
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))?
9、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上?19：30-21：30。?
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。?
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。???
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。?
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。?
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。?
高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長反映，孩子高中入學(xué)成績很好，現(xiàn)在成績卻成了中下游。這時(shí)就應(yīng)該對這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。?
高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表。?
而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。?
家長要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理的安排時(shí)間。家長也可以挑好寒假班，給孩子選擇“對味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松快樂的新元素。???此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂時(shí)間。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長排除后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢，還用心組織各種有益的集體活動，讓孩子的寒假有趣生動起來
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃6
時(shí)間匆匆如白駒過隙，自中考結(jié)束后，兩個(gè)多月的假期在我不知不覺間過去了，我也迎來了新的學(xué)期?；叵脒^去的假期，似乎都是在虛度光陰中過去的，我不由得感到慚愧，只是過去的已經(jīng)過去了，我現(xiàn)在要做的，就是在新的一年里，好好把握時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。
說起來還真丟臉，作為一班的學(xué)生，卻在這次中考中得到一個(gè)不能令人滿意的成績。反省起來，這都怪我中考前不夠用功，并且平時(shí)也不下工夫，很多內(nèi)容都是臨考前才隨便看看的。這種“臨時(shí)抱佛腳”的行為必須該改了，因此，我對接下來的新學(xué)期，作了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先，自然是上課認(rèn)真聽，作業(yè)認(rèn)真做了。想起以前，由于自視過高，以為光看課本就能理解，因此沒怎么認(rèn)真聽課。哪知有很多知識都是課本沒有的，而我錯過了，導(dǎo)致成績越來越差，全級排名由剛開始的幾十名到后來的幾百名，成績一直不穩(wěn)定，后來想追上都已經(jīng)鞭長莫及了。至于作業(yè)更別提了，一向是老師收去檢查就做，不檢查的就懶得理了。老師常說我學(xué)習(xí)不夠主動又懶惰是沒錯的了，因此在新學(xué)期里我要吸取教訓(xùn)，一改懶惰的毛病才行。老師也說了，高中不同于初中，平時(shí)不認(rèn)真學(xué)，考試前再學(xué)是沒用的。所以以后上課一定要認(rèn)認(rèn)真真，不放過老師的每一個(gè)字眼，多做課外書。即使放學(xué)回到家了，也不能肆意地看電視玩電腦，要學(xué)會控制自己。
接著，我想我還要注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體。死讀書，讀死書，只懂得一味地學(xué)習(xí)是沒有效率很愚蠢的做法。除了學(xué)習(xí)外，還要有適當(dāng)?shù)姆潘?，如聽聽音樂，看看課外書等，適當(dāng)?shù)胤潘尚那椋趯Ｐ耐度雽W(xué)習(xí)，效果不是更好嗎?。我比較喜歡看課外書，不是有一句話叫“讀書破萬卷，下筆如有神”嗎?我的作文水平不是很好，大概是因?yàn)闆]有“破萬卷”吧。當(dāng)然，最重要的還是學(xué)習(xí)了。除此之外，鍛煉好身體也是很重要的。上一周體育老師也就說過了，好的身體素質(zhì)也是高考取得好成績的關(guān)鍵。這一點(diǎn)就說到我的痛處上了，我的體質(zhì)一向不是很好，又不喜歡運(yùn)動，導(dǎo)致中考體育差點(diǎn)不及格，這可是我的一大恥辱。所以，在新學(xué)期里我一定要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課。
最后，我還要增強(qiáng)自立能力和管理能力。我從小就嬌生慣養(yǎng)，什么都要別人做，并且有膽小，從來不敢表現(xiàn)自己。這在將來必定是個(gè)致命傷的。
這就是我的新學(xué)期計(jì)劃，我相信只要下決心，一定會做到的。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃7
新學(xué)期馬上就來了，我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。因?yàn)楦叨钦麄€(gè)高中學(xué)習(xí)階段最重要的環(huán)節(jié)，它承上啟下，使高一的所學(xué)知識在高二中更加深刻，同時(shí)也是為了緊張忙碌的高三做準(zhǔn)備，是我們笑傲高考考場的起跑階段，所以我會從思想上重視高二，在行動上抓緊高二。
首先，上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽講，集中精力，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要勤學(xué)多問，虛心向老師和同學(xué)請教。
其次，要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。同時(shí)也要講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，爭取把學(xué)習(xí)任務(wù)做到事半功倍。
第三，要做好語文課的課前預(yù)習(xí)。對于預(yù)習(xí)字詞，成語，要先查字典把它認(rèn)會，弄懂意思;還要學(xué)會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)課文的中心思想;對于每篇課文的課后題，要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時(shí)帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教。在課下時(shí)間要多讀一些文學(xué)作品和文學(xué)雜志，增加自己的文學(xué)底蘊(yùn)。需要背誦的文章篇章要及時(shí)背誦，并且隔一段時(shí)間要有復(fù)習(xí)，以免遺忘。
第四，在英語學(xué)習(xí)方面，我要在掌握課堂所學(xué)知識的同時(shí)，在課下增加詞匯量，增大閱讀量，增加鍛煉口語和聽力的機(jī)會，爭取能融會貫通、舉一反三，超越課堂所學(xué)。聽力上我會加大精聽和聽寫的數(shù)量，并且掌握適合自己的聽力方法，我會在聽課本的錄音之外有選擇性地聽一些英文廣播;口語上我會在課堂上積極回答問題，不怕犯錯，在生活中做跟讀聯(lián)系，看英文電影或者采訪節(jié)目，如果有可能會增加多與外國人實(shí)際交流的機(jī)會;在閱讀上我會從易到難，保證每1-2天精讀一篇課外文章，不僅是走馬觀花地讀，而是在讀的同時(shí)注重長難句子的解析和陌生單詞的背誦;寫作上要多加練習(xí)。
第五，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面，多做習(xí)題，開拓思路，用做題量來提高自己的解題能力，有不懂的問題先自己鉆研，不能獨(dú)立解決的要馬上請教老師。建立錯題集，每次考試犯的錯誤都要記下來，認(rèn)真總結(jié)，查缺補(bǔ)漏，及時(shí)改正，爭取不犯曾經(jīng)犯過的錯誤。除了課堂練習(xí)以外還要準(zhǔn)備課外練習(xí)冊，在課余時(shí)間練習(xí)自己的數(shù)學(xué)習(xí)題。
第六，在其他科目的學(xué)習(xí)上，我會做到不偏科，有些會考科目要重視起來，爭取考出一個(gè)完美的成績。對于分科后的其他主要學(xué)科，我也要多多背誦，多加練習(xí)，多學(xué)多問，多做總結(jié)。
第七，要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。要擠出時(shí)間，提高效率。并且關(guān)心國內(nèi)外大事，與時(shí)俱進(jìn)，德智體美勞全面發(fā)展。
第八，在保證學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步提升的同時(shí)，我還要保證身體的健康、體魄的強(qiáng)健，在課下時(shí)間增加體育鍛煉的時(shí)間，按時(shí)規(guī)律地作息，保證自己有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去。
總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得好成績，爭取身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力的齊頭并進(jìn)，做好高二承上啟下的這段時(shí)間，做一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃8
作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識到學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長時(shí)間的努力克服，是不會自動消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后才會取得成效。
一、注意自我管理
為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收。可以制定一個(gè)計(jì)劃檢查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。
二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間
對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個(gè)生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。
三、學(xué)習(xí)心無旁騖
有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時(shí)間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。
各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時(shí)專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會提高學(xué)習(xí)效率呢?
對學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。
四、選擇固定場所
要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時(shí)能避開過道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，如果機(jī)會不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而個(gè)人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績。
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