大家知道，長跑運(yùn)動(dòng)員參加比賽時(shí)，教練會(huì)根據(jù)他的訓(xùn)練情況，制訂一個(gè)比賽戰(zhàn)術(shù)，規(guī)定運(yùn)動(dòng)員參賽時(shí)的速度和節(jié)奏。因?yàn)槌怂俣?、耐力素質(zhì)外，正確的比賽戰(zhàn)術(shù)，良好的掌控速度節(jié)奏的能力，都是最終獲勝的關(guān)鍵。制訂一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就像是長跑運(yùn)動(dòng)的比賽戰(zhàn)術(shù)，能夠保證我們學(xué)習(xí)時(shí)按照適合自己的節(jié)奏，合理安排學(xué)習(xí)的進(jìn)程，保證學(xué)習(xí)有條不紊地進(jìn)行，提高學(xué)習(xí)的效率。

　　學(xué)習(xí)要找的屬于自己的節(jié)奏

　　1.明確自己的實(shí)際學(xué)習(xí)水平，確定計(jì)劃學(xué)習(xí)的起點(diǎn);

　　2.明確實(shí)際可支配的時(shí)間，確定各個(gè)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;

　　3.明確實(shí)際學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。

　　另外，還應(yīng)考慮到學(xué)科教學(xué)的實(shí)際，使自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能與教學(xué)進(jìn)度相配合，這樣才不會(huì)使個(gè)人的計(jì)劃與學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進(jìn)在校的新課學(xué)習(xí)。記住，在學(xué)習(xí)中既不要高估自己也不要妄自菲薄，給自己定好位是開始高效率學(xué)習(xí)的第一步。

　　怎樣培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)方法

　　1抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。

　　這是上課前做好接受新知識(shí)的準(zhǔn)備過程。有些學(xué)生由于沒有預(yù)習(xí)習(xí)慣，對(duì)老師一堂課要講的內(nèi)容一無所知，坐等教師講課，顯得呆板被動(dòng)。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí)，但看起書來卻似走馬觀花，，這種預(yù)習(xí)一點(diǎn)也達(dá)不到效果。

　　2注重聽課環(huán)節(jié)。

　　由于學(xué)生的大部分時(shí)間是在課堂中度過的，因此，聽課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)、掌握知識(shí)的中心環(huán)節(jié)，重點(diǎn)要聽例題解法的思路，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)，以獲取最佳的學(xué)習(xí)效果。課堂中千萬別分心走神，萎靡不振，打瞌睡。

　　3緊抓復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)是對(duì)前面已學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)再加工。

　　根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。總結(jié)主要知識(shí)和一些重要方法，明確重難點(diǎn)。做到"每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)"，從而形成一個(gè)完整的復(fù)習(xí)體系。

　　4重視作業(yè)環(huán)節(jié)獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)。

　　檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段。然而有些學(xué)生沒有真正利用好這個(gè)環(huán)節(jié)，一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬事大吉，或者課上根本沒聽懂，下課后也不問，作業(yè)抄襲后向老師交差完事，這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。

　　5做好課堂筆記環(huán)節(jié)記筆記是為了學(xué)。

　　記筆記的原則是以簡練明白，提綱挈領(lǐng);難點(diǎn)不放過，疑點(diǎn)有標(biāo)記;對(duì)聯(lián)想、發(fā)現(xiàn)的問題，要及時(shí)記;同時(shí)筆記要留有空白處