高三學(xué)子居家可以怎么學(xué)習(xí)呢?下面是為大家整理的高三學(xué)子居家如何有效學(xué)習(xí)，喜歡可以收藏分享。

高三學(xué)子居家如何有效學(xué)習(xí)

高三學(xué)子在高考前有居家學(xué)習(xí)時(shí)間，在居家學(xué)習(xí)的時(shí)候怎么實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)呢?

1、肌肉呼吸法和腹式呼吸法可以采用一下，然后記得堅(jiān)持。

2、一些專業(yè)的心理指導(dǎo)方法可以從網(wǎng)絡(luò)、媒體平臺(tái)獲取，也是需要我們進(jìn)行堅(jiān)持的。

3、心理疏導(dǎo)的幫助要主動(dòng)去尋求，心理熱線電話也可以撥打求助，網(wǎng)絡(luò)上的心理輔導(dǎo)也可以參與一下。

要明白在當(dāng)前情形下，焦慮是正常的反應(yīng)，要保持開放接納的態(tài)度以免更多焦慮。

記住一句話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！卑瓷蠈W(xué)作息時(shí)間來制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃要切實(shí)、可行、高效。

針對(duì)弱勢(shì)學(xué)科進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化、細(xì)化、條理化知識(shí)點(diǎn)，全面提升綜合實(shí)力和整體水平。

重積累，強(qiáng)整合。把如語文、英語等語言類學(xué)科的復(fù)習(xí)納入每天計(jì)劃中，每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)累積一點(diǎn)，注重累積才能有知識(shí)儲(chǔ)備。

利用碎片時(shí)間來加強(qiáng)背誦與練習(xí)。每天限時(shí)做閱讀一兩篇，保持做題感覺。

每個(gè)學(xué)科的知識(shí)內(nèi)容考生最好認(rèn)真梳理和整合，在整體上把知識(shí)主線把握住，知識(shí)間的縱橫聯(lián)系要加強(qiáng)，畫出系統(tǒng)知識(shí)框架結(jié)構(gòu)，胸有成竹才能有效備考。保證學(xué)習(xí)時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。考生要在精神狀態(tài)最好的時(shí)段學(xué)習(xí)自己的弱勢(shì)學(xué)科。

一門科目對(duì)大多數(shù)人來說不宜復(fù)習(xí)太長(zhǎng)時(shí)間，比考試時(shí)間稍長(zhǎng)為佳，交替復(fù)習(xí)科目能取得較好的效果。每個(gè)人情況不同，適合自己的才是最好的。

大家還要兼顧好休息和學(xué)習(xí)，熬夜是萬萬要不得的，打亂良性“生物鐘”就不好了。

吃飯的時(shí)間可以利用起來，可以關(guān)注新聞和時(shí)事熱點(diǎn)，積累作文素材。