高效學習方法與技巧
學習本身是一門學問,有科學的、需要遵循的規(guī)律。按照正確的學習,就學的輕松,學習也變的靈活流暢,能夠很好地駕御學習,真正成為學習的主人。今天小編給大家?guī)硪恍└咝W習方法與技巧。
復習方法要科學有效
1、回顧學習:德國教育學家第斯多惠曾說過,必須時?;貜偷剿鶎W的東西上而加以復習;牢固地記住所學會的東西,比貪學新東西而又很快忘掉好得多。對我們而言,要注意回歸教材,精讀課本,扎實掌握基礎(chǔ)知識;要熟練掌握各章節(jié)重點例習題的題型及解法,做到考必得分、得必滿分;復習階段應時時提問自己,加強學習反思,弄清“會什么”、“還有什么不懂?”,從而發(fā)現(xiàn)疑難薄弱,重點突破。
2、上課保持旺盛的精力,重視整課、自習的學習效率。要學會聽課,善于歸納、歸類,善于把握規(guī)律,重視解題技巧學習和老師的解題方法指導;要重落實,強化記憶與動手訓練,精記筆記,當天問題當天解決,即多讀、多思、多問、多練;應重視自習課的利用,抓差補弱,強化記憶性強的學科和基本能力學科學習。
3、在平時的復習中,應注意培養(yǎng)良好的“審題”習慣和規(guī)范地答題習慣,良好習慣的養(yǎng)成將最大限度地避免考試中的主觀失分。
4、復習階段,更應加強與任科老師的交流,尤其是應主動請教老師幫助解決薄弱學科知識或?qū)W科中的薄弱環(huán)節(jié)。
5、應重視專題訓練和模擬檢測訓練。(1)按時、獨立完成并注意規(guī)范,(2)通過訓練易發(fā)現(xiàn)知識漏洞和題型盲點,利于盡快強化補救,(3)訓練中要重視技巧、方法的滲透,從而形成良好的思維習慣、應試技巧和應變能力,這是同學們大考中發(fā)揮自己的潛能之所在。
你的學習要有一個現(xiàn)實的要求。根據(jù)你自己的情況制定一個學習時間表,并且要堅持執(zhí)行下去,直到形成這樣的學習習慣。
每當學習完一段時間后,根據(jù)后面剩余的時間把學習內(nèi)容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。你專心致志學習15分鐘的效果要比你三心二意學習60分鐘的效果好得多。
很自然地,一段時間學習過程中的開始和結(jié)尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿,一個章節(jié)或是一個段落的中間內(nèi)容。而且,很多教材也是按照這個原則編排的。
確保你在學習的時候不會感到饑餓;要避免在學習之前吃高糖分的食物;學習之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物,總的來說要獲取適當?shù)臒崃俊?/p>
當你放松的時候,學習能力可以有所提高,所以在學習之前,用一定的時間做運動,可以伸展一下四肢或者散散步,或者把兩項活動綜合一下,當然,也不論這些放松方式是否對你最有效果。
要在一個舒服的環(huán)境中學習,如果可能的話,最好有自然的光線。
如果你要學習一門新的科目,那么,首先你要做一個關(guān)于這個論題的調(diào)查,這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如,你的任務(wù)是閱讀一篇課文,那么就要瀏覽序論,看看內(nèi)容目錄和章節(jié)的前言和總結(jié)。
積極的學習有助于你保持注意力,所以你可以記筆記,做自測題,做字謎,畫些重點,或者進行小姐學習。用自己的話寫一個簡明的提綱,或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。
為了增強對材料的記憶力,想一想他們是如何與前面的內(nèi)容相聯(lián)系的;找出它們和你已經(jīng)記憶的內(nèi)容之間相關(guān)的信息。
如果你要做筆記,那么就一定要用自己的話來寫;用這種方法,可以估計出你對那些概念觀點的理解有多少。
當你遇到有些材料很難理解時,可以放慢速度,但是,千萬不要放棄,而是要接著往后看,如果發(fā)現(xiàn)后面的內(nèi)容有助于你理解之前的難點,那么就返回來再重讀那些難點。
每10分鐘回顧一個主要概念及觀點,每天復習一次,每星期再重溫一遍。這個復習過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結(jié)尾句,也可以再回顧一下內(nèi)容目錄,或者每個章節(jié)的總結(jié)等等。當你遇到關(guān)鍵點時,看看是否可以從記憶中重新建構(gòu)你已經(jīng)學習過的那些內(nèi)容。