學(xué)生時代，大概沒有什么比提高分數(shù)更令人渴望了吧?？蔀槭裁从行┩瑢W(xué)的分數(shù)難以提高呢?其實大半部分都是因為他們的學(xué)習(xí)方法不正確。下面我們來看看來考入清華、北大、人大等中國一流高等學(xué)府的學(xué)霸們的高效學(xué)習(xí)方法吧。

　　01方法比努力更重要

　　采訪清華大學(xué)的蘇超時，問他學(xué)習(xí)秘訣時，他說：“你相信么?我身邊至少有60%的人不會學(xué)習(xí)。”

　　他說，剛進入高中時，他和同桌成績都處于中上游，但是三年后，他考入了清華，而同桌只是剛剛過了本科線。

　　究其原因，就是兩人在學(xué)習(xí)方法上存在很大的不同。就拿常見的刷題來講，一套題目發(fā)下來后，他通常把會做的題目勾選出來，轉(zhuǎn)而把所有的精力放在不會做的題目上，或詢問老師或請教同學(xué)，把那些題目挨個攻克。

　　而他的同桌呢，總是先把那些熟悉的，會做的題目做一遍，然后把不會的扔在一邊等著老師講解，碰上老師不講的時候，這道難題就被他跳過去了。

　　所以，同樣是刷題，同樣的時間，同樣的付出勞動同桌一直都在原地打轉(zhuǎn)，而他，卻在這段時間里迅速吸收了新的知識。

　　看，不管在任何領(lǐng)域：努力很重要，但方法比努力更重要。

　　那些成功的學(xué)霸，必然有自己獨特的學(xué)習(xí)方法。

　　當很多同學(xué)還在死啃書本時，學(xué)霸更善于透過問題發(fā)現(xiàn)本質(zhì)，找到其中的規(guī)律并快速達成目標。

　　那么成績不理想的同學(xué)該如何自處呢，無非就是迅速汲取牛人的經(jīng)驗，少走彎路。

　　02面對困境找方法

　　高一幾次摸底考試，于甜甜的數(shù)學(xué)成績都不理想。數(shù)學(xué)老師的幾次刻意提問，更讓回答不出來的她覺得沒有面子。

　　一次數(shù)學(xué)課上，聽不懂的于甜甜干脆做起了語文習(xí)題。數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)后狠狠地批評了她：“就你這數(shù)學(xué)成績，畢業(yè)了等著復(fù)讀吧?！?/p>

　　自尊心極強的于甜甜瞬間和老師杠上了——我就不學(xué)，你能咋地?

　　高一摸底考試的時候，于甜甜掉到了年級500多名，幾乎是墊底的成績。

　　一次偶然的機會，學(xué)校組織一個考入哈佛大學(xué)的學(xué)長回來做演講，學(xué)長講到了改變他一生的一句話：

　　“每個人對所遇到的事情都有自己特定的解決的思路，或者說是'思維定勢'，卓越的人和平庸的人最大的差別，在于面對困境的處理方式，卓越的人尋找方法，平庸的人只會尋找繼續(xù)消沉的借口。

　　學(xué)弟學(xué)妹們，我不知道你們有沒有因為討厭老師，而導(dǎo)致一門功課學(xué)不好?反正我有過!

　　但是我今天想告訴你們，你越討厭哪個老師，就越應(yīng)該用成績證明你能行，否則，你畢業(yè)后只會給老師留下一個笑柄?！?/p>

　　于是于甜甜下定決心改變，說時容易做時難，這個時候她已經(jīng)落下了太多的課程。

　　為了補上去，她每天追著數(shù)學(xué)老師問問題，一遍不行就兩遍，直到弄懂弄會為止。

　　即便這時候老師再說什么樣的“氣話”，也能一笑置之，甚至理解了老師的“苦口婆心”。

　　如今，以年級第五名成績考入清華大學(xué)的于甜甜說：

　　“這個轉(zhuǎn)變不止影響我的學(xué)習(xí)，更是影響了我的一生，因為它改變了我處事的心態(tài)。”

　　學(xué)習(xí)是關(guān)乎自己一輩子的事情，只有了解學(xué)習(xí)對我們的意義，擺正學(xué)習(xí)的態(tài)度，才能更好的前進。

　　03刻意訓(xùn)練

　　北大學(xué)霸吳永攀說，自己曾經(jīng)就是一個不折不扣的“學(xué)渣”，成績到底有多差呢?拿英語來說吧：

　　背單詞——沒多久就忘了;

　　記語法——那是什么鬼?

　　考試——三分靠努力，七分靠打拼，剩下九十分靠天

　　學(xué)還是不學(xué)，怎么學(xué)，一度成了擺在周智面前的難題。

　　一個偶然的機會，吳永攀發(fā)現(xiàn)他們班英語第一的同學(xué)尤其喜歡背誦課文。

　　那就從英語學(xué)起來吧，于是他給自己定制了每周背誦兩篇課文的任務(wù)。

　　剛開始時，他背的非常吃力，因為很多單詞都不認識，漸漸的背的多了單詞也記得多了。

　　然后他主動去背一些課外文章，甚至是一些習(xí)題上的文章。

　　摸底考試的時候，周智的英語成績一下子上升到了班級前15名。

　　“嘿，這方法可行!”

　　接下來，吳永攀開始觀察身邊各個科目學(xué)的比較好的同學(xué)，找到他們學(xué)習(xí)中的核心方法，加以利用。

　　慢慢地，數(shù)學(xué)、語文、地理、歷史、政治，整體成績有了很大的提高。

　　吳永攀說，隨著后來知識的增多，他明白了一個概念叫做：刻意練習(xí)。

　　著名心理學(xué)家艾利克森在專業(yè)特長科學(xué)領(lǐng)域潛心幾十年，做過大量的研究實驗：正確地運用刻意練習(xí)可以幫助任何專業(yè)或領(lǐng)域里的人得到提升，成為高手。

　　“為什么有的同學(xué)也在努力的刻意練習(xí)，成績卻得不到提高?我覺得是因為他們沒有'正確運用'?！?/p>

　　“什么是正確的運用?在我看來，學(xué)霸之所以是學(xué)霸，是因為他們對每一科目都形成了自己行之有效的學(xué)習(xí)方法，跟著學(xué)霸學(xué)習(xí)，一定不會太差?！?/p>

　　04學(xué)習(xí)也是有套路的

　　在走訪的數(shù)百名學(xué)霸中，幾乎每個學(xué)霸們都告訴我們這樣一個道理：學(xué)習(xí)是有方法的，方法是可以復(fù)制的，掌握方式是可以事半功倍的。

　　從考進清華，北大等名牌大學(xué)前100名學(xué)生那里，大樹總結(jié)出這樣一些經(jīng)驗，供同學(xué)們參考借鑒。

　　一.五個關(guān)鍵

　　都有一個錯題本

　　都有一個好題本

　　新課一定先預(yù)習(xí)

　　先溫習(xí)后做作業(yè)

　　做作業(yè)要計時

　　只有改造了自己的學(xué)習(xí)過程，才會有好的學(xué)習(xí)結(jié)果。

　　二.三個要素

　　1.規(guī)范的學(xué)習(xí)行為;

　　2.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

　　3.有效的學(xué)習(xí)方法。

　　三.學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)

　　1.計劃管理——有規(guī)律

　　(1) 長計劃，短安排。

　　在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現(xiàn)。

　　(2) 擠時間，講效率。

　　重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。

　　2.預(yù)習(xí)管理——爭主動

　　(1) 讀

　　每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。——建立預(yù)習(xí)本。

　　(2) 寫

　　預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。

　　(3) 練

　　預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。

　　3.聽課管理——重效益

　　(1) 聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。

　　聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當堂懂的在50%—60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%—90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。

　　(2) 建立聽課筆記本。

　　好記性不如爛筆頭。把老師講到的重點、難點等隨時記錄下來，尤其是典型例題的解題思路，這對課后復(fù)習(xí)很有用。

　　4.復(fù)習(xí)管理——講方法

　　有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

　　(1) 想

　　即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

　　(2) 查

　　回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

　　(3) 看

　　即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

　　(4) 寫

　　隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。

　　(5) 說

　　就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

　　5.作業(yè)管理——要自律

　　(1) 不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學(xué)……

　　(2) 不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。

　　(3) 遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

　　(4) 不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

　　(5) 不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。

　　(6) 獨立作業(yè)忌抄襲。

　　6.錯題管理——常反思

　　有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

　　建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。

　　第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會?就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。

　　第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科

　　7.難題管理——會溯源

　　一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。

　　一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點;三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。

　　8.考試管理——抓重點

　　用一張丟分統(tǒng)計表管理。

　　按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。

　　用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點?？记澳贸鰧ｉT時間做錯題難題本上的題。