中考狀元的作息時(shí)間表推薦 中考備考經(jīng)驗(yàn)分享學(xué)習(xí)
中考狀元的作息時(shí)間表推薦 中考備考經(jīng)驗(yàn)分享學(xué)習(xí)
養(yǎng)成一種良好的作息習(xí)慣，不僅對(duì)同學(xué)中學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)非常有益，甚至對(duì)學(xué)生未來一生的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。有許多成功人士都得益于自己良好的作息習(xí)慣，因此應(yīng)該重視自己的作息習(xí)慣。下面是小編為大家?guī)淼闹锌紶钤淖飨r(shí)間表推薦，希望能幫到大家!
中考狀元的作息時(shí)間表推薦
把作息安排變成作息習(xí)慣
很多同學(xué)其實(shí)有著非常適合自己的時(shí)間表，計(jì)劃書，但無法做到每天堅(jiān)持。如果始終把按計(jì)劃做當(dāng)成一件痛苦的事，為了遵循而遵循，這樣很難持之以恒。計(jì)劃可以很簡(jiǎn)單，但不可以老改變，應(yīng)努力把計(jì)劃日程變成一種生活習(xí)慣，就和一天三頓飯一樣自然，這樣可以保證穩(wěn)定的學(xué)習(xí)。
定了時(shí)間表就要堅(jiān)持
制定嚴(yán)格的作息時(shí)間表，貼在墻上，自己遵守并由父母監(jiān)督，每當(dāng)自己覺得不能執(zhí)行下去的時(shí)候就看一看作息時(shí)間表，這時(shí)一咱遵守諾言的力量就會(huì)促使自己堅(jiān)持下去。另外，養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅要合理安排自己的時(shí)間，而且還要做到“松緊一致”。有的同學(xué)到了假期就會(huì)比較放縱自己，作息時(shí)間比較亂，因?yàn)樽飨⒁?guī)律一旦亂了，到上學(xué)的時(shí)候要調(diào)整過來又比較困難，而且是很累的一件事情。假期的時(shí)間安排和上學(xué)時(shí)應(yīng)差不多，學(xué)習(xí)有一個(gè)慣性，可以適當(dāng)間歇但是不能一下扔開過久，要“松緊一致”。
作息時(shí)間在學(xué)習(xí)過程中不斷調(diào)整
作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)，所以在平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)有良好的作息安排。按照自己的特點(diǎn)制定作息時(shí)間表固然有其優(yōu)越性，但有時(shí)卻與考試期間的作息時(shí)間不一致。而人體的節(jié)律具有“慣性”，很難一下子完全調(diào)整過來，所以必須提前行動(dòng)，以使自己各方面的情況在考前調(diào)節(jié)到最理想的狀態(tài)?？偟膩碚f，一個(gè)人聽作息時(shí)間應(yīng)根據(jù)自己的情況來定，并且在學(xué)習(xí)的過程中不斷調(diào)整，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)情況。
中考備考經(jīng)驗(yàn)分享學(xué)習(xí)
中考備考經(jīng)驗(yàn)，中考時(shí)候多看一下別人的經(jīng)驗(yàn)還是很重要的，今天給同學(xué)們講一下，小編帶大家共同學(xué)習(xí)。
轉(zhuǎn)眼間，初三的號(hào)角吹起，同學(xué)們褪去了初一初二的稚氣，踏上了嶄新的路途，即將接受中考的洗禮。同學(xué)們?nèi)绾文苓^順利度過這一年，家長(zhǎng)們?nèi)绾文軌蛴行У貛椭⒆?，這里名師與你一一細(xì)說。
初三不同于初一初二，課程難度不同、學(xué)習(xí)方法不同、考試結(jié)果差距不同、考試形式不同、考試心態(tài)不同、需要關(guān)注信息量大、學(xué)科數(shù)量不一樣、與父母、老師溝通不一樣、學(xué)習(xí)生活壓力不同，這九大不同使得整個(gè)初三困難重重。
老師主要從學(xué)生和家長(zhǎng)的角度，橫向和縱向兩個(gè)維度，聊聊初三全年規(guī)劃，今天只和大家先聊聊橫向的，橫向又分為學(xué)生和家長(zhǎng)兩個(gè)方面。
橫向上，對(duì)于同學(xué)們，我想從一個(gè)公式出發(fā)："中考成功=基礎(chǔ)+方法+心態(tài)"。即中考的成功歸于打好基礎(chǔ)，總結(jié)方法，調(diào)整心態(tài)。
打好基礎(chǔ)，是贏得中考關(guān)鍵的一步
萬丈高樓平地起，基礎(chǔ)有多牢固決定了學(xué)習(xí)綜合能力有多強(qiáng)。例如中考數(shù)學(xué)基礎(chǔ)約占90分，物理基礎(chǔ)約占80分，化學(xué)基礎(chǔ)約占64分。對(duì)于數(shù)學(xué)，選擇填空每題4分，丟一道選擇，想在綜合題補(bǔ)回來難度之大不言而喻。再如化學(xué)，選擇、填空、實(shí)驗(yàn)部分基本沒空一分，好像錯(cuò)一個(gè)空、兩個(gè)空，但我是4個(gè)空，就會(huì)導(dǎo)致你離人大附、四中、實(shí)驗(yàn)等名校，失之交臂!因此，家長(zhǎng)們，到了初三一旦孩子再說"這次考試題目簡(jiǎn)單，我只是粗心而已，下次我就會(huì)注意"、"作業(yè)太簡(jiǎn)單，浪費(fèi)時(shí)間，我還是多練一點(diǎn)難題"的時(shí)候，您一定要耐心的告訴孩子：對(duì)于基礎(chǔ)，不僅是要求能聽懂、會(huì)做題，更要做到零失分!
好的方法讓學(xué)習(xí)輕松、有效率，能讓你很快與其他同學(xué)拉開差距。好的方法包括很多方面：
一如：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：聽課的習(xí)慣、記筆記的習(xí)慣、書寫的習(xí)慣、總結(jié)的習(xí)慣、提問的習(xí)慣;
二如：均衡發(fā)展，一桶水的容量決定于最短的那根木板的長(zhǎng)度。到了初三強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)弱勢(shì)，均衡發(fā)展不容有失。這里提醒各位同學(xué)，無論初中、還是高中，數(shù)學(xué)、英語，包括語文，一定不能有拖后腿的情況，因?yàn)樗麄兊姆种底畲?
三如：注意規(guī)劃，大到全年，學(xué)期、小到每月，每星期甚至每一天，學(xué)生們一定要知道各個(gè)階段的目標(biāo)，知道自己要做好什么，知道什么時(shí)候該學(xué)習(xí)新課，什么時(shí)候該復(fù)習(xí)，什么時(shí)候該休息。否則渾渾噩噩，終一無所獲!
四如：連續(xù)學(xué)習(xí)。初三很累很辛苦，切忌不可兩天打漁三天曬網(wǎng)。比如假期是用來適當(dāng)調(diào)整的，切忌一放假就放棄了學(xué)習(xí)。你要知道，不怕比別人笨，就怕比你聰明的人比你更努力!
初三學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順，有分?jǐn)?shù)起伏的時(shí)候，有遭遇挫折的時(shí)候，有突破不了瓶頸的時(shí)候，如果因此失去信心，失去學(xué)習(xí)的興趣，失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，無疑是雪上加霜。你要相信付出一定會(huì)有回報(bào)，每一次的失敗都是下一次成功的路基，要堅(jiān)持。當(dāng)然進(jìn)步時(shí)，那也不要放松，因?yàn)槟惴怕四_步的時(shí)候別人并沒有。非常榮幸的采訪過幾位中考狀元，印象深刻的一個(gè)，她談到自己有顆"大心臟"，善于調(diào)整自己的心態(tài);另一個(gè)則回憶說一模他排全區(qū)第二，有些自滿，結(jié)果二模全區(qū)第18名左右，雖然有些失落，但是父母的鼓勵(lì)，自我的調(diào)整，讓他在中考中勇奪第一!
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