孕婦舌苔變的黃厚應(yīng)該怎么治療？
孕婦舌苔變的黃厚應(yīng)該怎么治療？
孕婦舌苔變得黃厚一般飲食導(dǎo)致的身體上火，要注意調(diào)理否則可能會(huì)影響胎兒，那么，孕婦舌苔變得黃厚怎么辦?下面是小編整理的孕婦舌苔變得黃厚解決方法，歡迎大家閱讀。
孕婦舌苔變得黃厚怎么辦
1、孕婦舌苔變得黃厚怎么辦
對(duì)于孕婦來說,藥物是不能亂吃的,俗話說是藥三分毒,藥物對(duì)肚子里面的胎兒是有一定影響的。調(diào)理好孕婦在懷孕期間的舌苔厚黃是很有講究的。生活上的方方面面都要注意,平常孕婦需要多喝一點(diǎn)水,因此需要多吃富含水分和纖維素的水果和蔬菜。在飲食方面,要以清淡為主,可以吃些調(diào)理脾胃的食物,比如薏苡仁,蓮子,芡實(shí),茯苓,陳皮等等,都是不錯(cuò)的,可以多吃一點(diǎn),對(duì)舌苔厚黃有很大的幫助的。
不要吃油炸的,辛辣的垃圾食品。孕婦除了注意飲食之外,平時(shí)生活中也要養(yǎng)成注意休息,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,有空就運(yùn)動(dòng)一下,記住孕婦不應(yīng)該劇烈運(yùn)動(dòng),其實(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了。如果孕婦在懷孕期間舌苔厚黃,一定不要給孕婦吃藥,適當(dāng)?shù)恼{(diào)理就好。如果還是很嚴(yán)重,那么就帶孕婦去醫(yī)院看醫(yī)生,千萬不要自己亂用藥。
2、孕婦舌苔黃厚伴隨的癥狀
苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對(duì)比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。舌苔厚,黃還要看看會(huì)不會(huì)膩,中醫(yī)講的“膩”就比如是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內(nèi)有濕熱,須要化濕清熱。
3、孕婦舌苔黃厚的原因
如果孕婦消化道功能紊亂,習(xí)慣性便秘、結(jié)腸炎、消化不良等胃腸道功能紊亂患者很容易出現(xiàn)舌苔發(fā)黃。
肝臟受損也會(huì)引起舌苔發(fā)黃,如由乙肝等肝炎疾病導(dǎo)致肝臟受損,肝臟的各類代謝受到了影響,血液循環(huán)也不通暢,從而造成了肝臟的解毒功能減弱,此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃。
體內(nèi)肝火旺盛、胃火旺盛、內(nèi)熱等都會(huì)引起的孕婦身體上火也會(huì)導(dǎo)致舌苔黃。
孕婦舌苔黃厚對(duì)胎兒的影響
1、孕婦胎火大不知道對(duì)肚里胎寶寶有沒有影響,因?yàn)闆]有人做過實(shí)驗(yàn),也沒有看到相關(guān)的報(bào)道,但是出生后胎寶寶可能會(huì)出現(xiàn)瘡診、膿包、口瘡等,嚴(yán)重的則有黃疸等情形發(fā)生，孕婦要注意。
2、孕婦舌苔黃厚說明火氣大，上火也會(huì)導(dǎo)致胎兒容易上火。胎兒在肚內(nèi)能感受到媽媽的情緒和狀況。所以準(zhǔn)媽媽一定要保持良好的情緒和健康狀況。
3、由于孕后體內(nèi)激素分泌會(huì)變得很旺盛,準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前的體質(zhì)即使不屬于燥熱型,也有能因?yàn)閼言卸淖凅w質(zhì)。不過原則上說,燥熱型體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生的胎火機(jī)會(huì)較大。
孕婦如何預(yù)防舌苔黃厚
1、多喝水,保證充足的水分供應(yīng)才行,同時(shí)還要多補(bǔ)充蔬菜和水果,避免過于精細(xì)的食物,應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z和含膳食纖維比較多的食物,防止便秘的產(chǎn)生。
2、少吃油膩和肥肉,會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān),少吃辛辣刺激的食物,避免出現(xiàn)排便不暢等情況。
3、食用較為清淡的食物,熱性食品是不適合的孕婦的,就像是芒果,桂圓,羊肉或者是雞湯等等都不建議孕婦食用。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),孕婦適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以緩解上火的情況的,而且可以加速母體的代謝情況,使胎兒更好的發(fā)育,避免營養(yǎng)過剩而引起便秘等情況,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加孕婦的心肌能力,預(yù)防上火效果也非常好。
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