高中教育優(yōu)秀隨筆（通用5篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家一定都接觸過隨筆吧?隨筆，顧名思義就是隨筆一記，篇幅一般比較短小。下面小編為大家?guī)砀咧?a href='http://www.yishupeixun.net/zixun/jiaoyu/' target='_blank'>教育優(yōu)秀隨筆，希望大家喜歡!
高中教育優(yōu)秀隨筆篇1
我有幸搭上課改的這列快車，身為第一線的數(shù)學(xué)教師，從課改理念的學(xué)習(xí)，到深入課堂進行課改實驗，我從中受益匪淺，可以說“在數(shù)學(xué)教學(xué)中有得也有失。下面我從得與失兩方面來進行一下高二年級的教學(xué)反思如下：
成功的經(jīng)驗：
1、教學(xué)中能從學(xué)生的生活實際出發(fā)，讓學(xué)生感悟到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的意義與價值。
由于傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)教學(xué)過分注重機械的技能訓(xùn)練與抽象的邏輯推理，而忽視與生活實際的聯(lián)系，以致于使許多學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了枯燥無用、神秘難懂的印象，從而喪失學(xué)習(xí)的興趣和動力。而我是一名課改教師通過學(xué)習(xí)和實踐，基本上能摒棄過去“斬頭去尾燒中段”的做法，課堂教學(xué)中努力做到從生活中導(dǎo)入，在生活中學(xué)習(xí)，到生活中運用。如：我在上等比數(shù)列一課時，不再像傳統(tǒng)教學(xué)那樣采取直接從概念導(dǎo)入，而是提前讓學(xué)生進行課前預(yù)習(xí)有關(guān)細胞分裂若干次以后的細胞總數(shù)問題，獨立探索，由此知道細胞在整個分裂過程中不斷增加個數(shù)，而這一問題可以由等比數(shù)列來處理，再讓學(xué)生驗證自己估計的是否準確。讓學(xué)生在活動中捂出等比數(shù)列數(shù)學(xué)模型與實際的細胞分裂問題的關(guān)系，建立了數(shù)學(xué)中等比數(shù)列的概念。在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)生就明白了等比數(shù)列的重要性，產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。
2、課改使我改善了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，提升了學(xué)生學(xué)習(xí)的水平。
通過學(xué)習(xí)課標，我意識到：“學(xué)習(xí)方式不僅決定一個人的思維方式，而且成為一個人的生活方式。傳統(tǒng)課堂一味地采用灌輸和強化訓(xùn)練的方式進行教學(xué)，這樣，學(xué)生是踏著別人踩出來的路走，而新的學(xué)習(xí)是要學(xué)生自己去找路走。“課堂教學(xué)中我不僅能關(guān)注讓學(xué)生獲取知識，同時也能關(guān)注學(xué)生獲得這些知識的過程，讓學(xué)生在獲取知識的過程中提升學(xué)習(xí)水平和能力。
存在問題：
一是組織學(xué)習(xí)活動還不夠到位。由于學(xué)生人數(shù)過多，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中參與面不是很廣，往往讓少數(shù)學(xué)生參與，而大部分學(xué)生成為“旁觀者”;二是關(guān)注弱勢群體不夠，課堂上經(jīng)常會看到這樣的情況：有部分學(xué)生能積極舉手發(fā)言，能與同伴進行合作與交流、能熱情地投入到自主探索之中，是課堂舞臺的主角，能給課堂教學(xué)帶來生機與活力，但細細觀察會看到，在這熱鬧的背后又隱藏著許多被遺忘的角落，總有一部分學(xué)生在成為觀眾和聽眾，可想而知，久而久之形成“差生”是必然的。根據(jù)兩點所想到的：要想改變上面的狀況，我認為：首先要深入學(xué)習(xí)《數(shù)學(xué)課程標準》并進行理論聯(lián)系教學(xué)實踐的深入思考與研究。教學(xué)中設(shè)計的學(xué)習(xí)活動一方面要具有一定的現(xiàn)實性、挑戰(zhàn)性;而應(yīng)該設(shè)計具有層次性和開放性的活動，使得各個層次的學(xué)生都有事可做，有事可想，都有收獲，都有體驗。再次在教學(xué)中我們不能純粹追求活動數(shù)量的.多少，而應(yīng)以追求活動的質(zhì)量為宗旨，這樣才可以保證各個學(xué)習(xí)活動都有充分的時間與空間。還可以確定不同層次的教學(xué)目標。力爭做到“好生吃得飽、后進生吃得了”，可提供各種層次的彈性練習(xí)，讓不同層次的學(xué)生進行選擇、實踐和解決。
高中教育優(yōu)秀隨筆篇2
高中生活在空中匆匆謝幕，來自大學(xué)的通知書徹底宣告高中生活結(jié)束。對于枯燥又夾雜快樂的高中生活縱然有許多不舍，那又能如何?人總歸逃不出宿命的安排，一切好似一場夢，來的那么突然，又走的如此匆匆。
當(dāng)我們靜坐冥思時，那些過往仍浮現(xiàn)在心頭。
你們可記得：要交作業(yè)便是一陣狂抄的驚慌。
你們可記得，上課睡覺被老師叫起來時的無奈。
你們可記得，高三那年自己沉浸在題海的樂趣。
你們可記得，月考成績不理想時的不甘。
你們可記得，畢業(yè)后離別時的不舍。
雖說大學(xué)能自高中由戀愛，但我還是喜歡高中那純潔般的愛情。
雖說大學(xué)老師不嚴，但我還是喜歡那個害怕老師的高中。
雖說大學(xué)父母不嚴，但我還是喜歡那個在父母眼里還是個小孩的感覺。
生活就是這般無奈，像一場預(yù)設(shè)的宿命，又像一張無法掙脫的大網(wǎng)。
高中留在記憶中，大學(xué)已在夢中。每天是何其的重要，今天又該做些什么呢?昂首向錢，奔跑在自己選擇的路上，不管內(nèi)心是否彷徨，還是滿身傷痕，既然選擇了遠方，便要風(fēng)雨兼程。
那些逝去的日子，已經(jīng)隨風(fēng)而去，讓我們擁抱告別它吧。愿記憶中青澀的臉龐一直美好。
高中教育優(yōu)秀隨筆篇3
高中新課改已經(jīng)進行到了第六個年頭了，在21世紀的課堂，以學(xué)生為主體的課堂成為當(dāng)下教改的主要話題。所以，讓學(xué)生主動參與到教學(xué)過程--課堂當(dāng)中，已成為目前各個教師的共識。我們在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，那些在課堂中積極參與的學(xué)生，其參與的積極性會越來越高，參與的水平也越來越高，學(xué)習(xí)的效果也就越來越高。
然而隨著學(xué)生年齡的增長，年級越高，學(xué)生在課堂上會越來越沉默，大家都不回答問題，都不主動發(fā)言，造成課堂的氣氛沉悶，沒有生氣。要使學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主人，這就需要在教學(xué)過程中，培養(yǎng)和發(fā)揮學(xué)生的主體精神，增強課堂的趣味性，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。
一、要創(chuàng)建和諧民主的課堂氛圍
通過心理學(xué)研究和實踐表明，和諧民主的氣氛能促進人的能力得到充分的發(fā)揮。課堂教學(xué)過程實際就是是師生之間人際交往的過程。關(guān)系的融洽，氣氛的寬松、和諧，對整個教學(xué)過程都有直接的影響。教師不應(yīng)該再抱有居高臨下的心態(tài)，而要懷著一顆真誠的心與學(xué)生進行平等的交流，深入了解每一個學(xué)生的愛好、特點、個性和興趣，并從中做出指導(dǎo)和幫助，與他們交朋友。而良好和諧的師生關(guān)系，將會使學(xué)生從情感上認同老師，進而把這種認同遷移到學(xué)習(xí)中來，從而愛上老師，愛上這位老師所教授的科目。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)善于營造民主、自由、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵學(xué)生打破沉默，提出問題，表達自己的看法，和學(xué)生進行平等地討論、交談，應(yīng)該允許學(xué)生在課堂當(dāng)中出錯，從而激勵學(xué)生多發(fā)表意見，而且對于好的觀點，勤問的學(xué)生提出表揚。而對與教師來說，還要勇于承認自己在教學(xué)過程中所犯的錯誤與不妥之處，使師生能共同以科學(xué)的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。經(jīng)實驗證實，如果教師與學(xué)生打成一片，課堂氣氛就會輕松、活躍，教學(xué)效果很好。如果學(xué)生對老師有抵觸情緒，上課時師生則很難交流，教學(xué)效果則可想而知了。另外，我們應(yīng)該一視同仁，如果我們教師偏愛優(yōu)生、嫌棄差生，就只能使差生更差。我們教師必須尊重每一個學(xué)生，不管是優(yōu)生，還是差生，都要同等對待，給予平等的參與機會。燕國材先生曾經(jīng)提醒教師牢記三個“一切”，即“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切?！敝虚g一個“一切”就是要面向全體學(xué)生。只有做到這樣，才能真正調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性。
二、要在課堂當(dāng)中創(chuàng)造主動參與的情境
教學(xué)過程是學(xué)生的認識過程，學(xué)生參與性越高，積極性越高，那么他們的主體性就能得到更高的體現(xiàn)。學(xué)生在課堂上是否敢于參與到教學(xué)當(dāng)中，取決于教師的如何引導(dǎo)?！笆┙讨?，貴在引導(dǎo)，妙在開竅”。這就需要在教學(xué)過程中，改掉過去那種“填鴨式”的舊式教學(xué)方法。當(dāng)學(xué)生掌握一定的基礎(chǔ)知識后，教師應(yīng)大膽放手，引導(dǎo)學(xué)生去參與到教學(xué)活動的各個環(huán)節(jié)，發(fā)揮學(xué)生在課堂當(dāng)中的主體作用。
1.讓學(xué)生主動參與制訂教學(xué)目標
過去教師只是根據(jù)既定的教學(xué)目標來安排整堂課程，而要使學(xué)生真正的自主把握學(xué)習(xí)方向，學(xué)生必須首先要明確自己的教學(xué)目標。學(xué)生只有理解了教學(xué)目標，才能夠集中自己的有效的時間和精力，針對自己有問題的知識，不斷的改進自己的學(xué)習(xí)，獲得最大可能的發(fā)展。教學(xué)目標不僅僅是教師在備課時設(shè)計好就行了，更要發(fā)揮學(xué)生在課堂當(dāng)中的主動性，使學(xué)生從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變成“我要學(xué)”、“我要從課堂中學(xué)會什么”。所以在教學(xué)中讓學(xué)生參與學(xué)習(xí)目標設(shè)計，更能使學(xué)生認真讀書，明確重點難點，是一種提高學(xué)習(xí)效率的讀書方法。如在教學(xué)Unit 5 Music時，在引入課題后，老師問學(xué)生:學(xué)習(xí)這篇課文，想解決哪些問題?這時候?qū)W生就會爭著說:Who is the Monkees? Why were they famous? How to use this phrase-attach…to ? 這樣，學(xué)生就自行制訂出課文學(xué)習(xí)目標，就更有興趣去閱讀解決這些問題了。顯然，解決了這些問題，對課文也就理解了，對知識點也會運用了。當(dāng)然，有時學(xué)生訂出的目標不一定很好，但老師可以在學(xué)生回答后作出歸納指引，將老師的教學(xué)目標轉(zhuǎn)化為學(xué)生的學(xué)習(xí)目標，讓學(xué)生學(xué)得更主動，更有效。
二、培養(yǎng)學(xué)生自主的質(zhì)疑釋疑的能力
世界上不是所有的既定的知識是沒有疑問的，都是絕對爭取的。而“質(zhì)疑”是學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，是思維的開端。學(xué)生只有敢于提出疑問，質(zhì)疑難題，這就證明學(xué)生已經(jīng)投入到學(xué)習(xí)，具有創(chuàng)造性思維。在美國哈佛大學(xué)的師生中就一直流傳著這樣一句名言:“教育的真正目的就是讓人不斷提出問題?！痹诮虒W(xué)中，怎么讓學(xué)生主體作用得以發(fā)揮，就是讓學(xué)生自主地提出問題，解決問題，而這也是教師教學(xué)成功的標志。教師每節(jié)課都應(yīng)給學(xué)生質(zhì)疑的機會，并且創(chuàng)造機會讓學(xué)生質(zhì)疑。并結(jié)合學(xué)生的實際和單元內(nèi)容要求教給學(xué)生質(zhì)疑的方法，養(yǎng)成質(zhì)疑的習(xí)慣。在教授新課時，引導(dǎo)學(xué)生對課題質(zhì)疑;在理解詞句時，引導(dǎo)學(xué)生對作者的遣詞造句質(zhì)疑;在理解內(nèi)容，分析課文時，引導(dǎo)學(xué)生對內(nèi)容和文章的布局質(zhì)疑……學(xué)生提出的問題，老師引導(dǎo)學(xué)生讀課文,動腦筋思考，再由學(xué)生來回答。在學(xué)習(xí)The band that wasn't時，學(xué)生自由朗讀課文后，對標題的意思提出疑問:為什么叫做不是樂隊的樂隊。學(xué)生明顯地只理解了文字表面的意思，并沒有體會到句子的內(nèi)在含義。這時老師因勢利導(dǎo)，要求學(xué)生聯(lián)系上下文再讀一讀句子所在的這段話，體會句子到底是什么意思。這時學(xué)生才明白:越來門基樂隊的隊員只有一個會唱歌，所以剛開始這個樂隊并不是真正的樂隊。當(dāng)遇到比較難的問題，就通過小組討論來解答。圍繞難點問題，每個同學(xué)都來發(fā)表自己的意見和看法，不附和他人意見，共同合作研究，找出最佳答案。這樣不僅啟發(fā)學(xué)生的思維能力，也給每個學(xué)生發(fā)言的機會，學(xué)生的天性沒有壓抑，才會產(chǎn)生問題意識，產(chǎn)生強烈的表現(xiàn)欲望，敢于參與，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和自尊心，強烈地感到做學(xué)習(xí)的主人的必要性。通過長期的這種小組學(xué)習(xí)討論訓(xùn)練，學(xué)生從敢于質(zhì)疑到學(xué)會質(zhì)疑解疑，大大提高學(xué)生在課堂當(dāng)中學(xué)習(xí)的主動性。
三、教給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法
新課改教育的目的在于讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。讓學(xué)生懂得參與到課堂學(xué)習(xí)，才能真正發(fā)揮學(xué)生的主體學(xué)生精神。有種古語說到“授之以魚，不如授之以漁”。教給學(xué)生適合自己的學(xué)習(xí)方法，能幫助學(xué)生獨立迅速地獲取更多自己學(xué)需要掌握的知識，對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高起到極大的促進作用。教師應(yīng)在教學(xué)過程中，有意識地讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中積累學(xué)法，總結(jié)學(xué)法，創(chuàng)造學(xué)法。如在中高年段，教給學(xué)生預(yù)習(xí)的方法、聯(lián)系上下文解詞的方法，讀懂一段話的方法，聯(lián)想記憶語法和短語的方法，讀書做筆記的方法等。在教學(xué)中，我會根據(jù)教材的難易程度、學(xué)生的年齡差異和基礎(chǔ)的不同來選擇記憶單詞和知識的方法。例如，在講解rise 和raise 的區(qū)別是，我會讓他們用背詩來記憶:日月云霧煙蒸汽，物價河水溫度計，起床起立和起義，皆用rise升上去。這樣學(xué)生對于英語知識點的記憶加入了趣味性，對學(xué)生產(chǎn)生了興趣，學(xué)生的主動性大大增強。
四、讓學(xué)生品嘗自主學(xué)習(xí)的“甜頭”
學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)，大多數(shù)是因為學(xué)習(xí)能夠給他們帶來成就感。如果學(xué)生能在課堂學(xué)習(xí)參與中嘗到“甜頭”得到成就感，自然會對這門學(xué)科學(xué)習(xí)產(chǎn)生更濃厚的興趣，而興趣又是學(xué)習(xí)的最好動力，這樣課堂效果才是高效的。而且一步一步的成功，學(xué)生的參與課堂的意識就會得到進一步的加強，參與行為將進一步提高，學(xué)生的潛能是無限的，而這種自主學(xué)習(xí)的意識會把學(xué)生的這種能力牽引出來，從而更好的學(xué)習(xí)。因此教師應(yīng)該在課堂當(dāng)中更多的抓住機會，讓學(xué)生嘗“甜頭”，讓他們對學(xué)習(xí)更感興趣。如老師可采用外在的激勵措施，用贊許、表揚和物質(zhì)的獎勵來肯定學(xué)生對學(xué)習(xí)的主動參與，特別是對于那些成績不好，平常不愛發(fā)言的學(xué)生。這樣他們就會把寫學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，而不是傳統(tǒng)的被迫學(xué)習(xí)。
總而言之，在整個教學(xué)過程中，教師應(yīng)該利用學(xué)生的個性和愛好，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生打破課堂沉默更加主動地參與教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，達到高效學(xué)習(xí)，樂趣學(xué)習(xí)。
高中教育優(yōu)秀隨筆篇4
教育需要思想，教育需要智慧，教育需要夢想，教育需要激情，教育需要詩意，教育需要活力，教育需要堅持，教育需要堅守!
堅持教育規(guī)律，堅守教育良知!
教育作為一種喚醒人的生命意識、啟迪人的精神世界的特殊活動，必須在關(guān)注學(xué)生知識與技能的基礎(chǔ)上，更多地關(guān)注學(xué)生精神世界的建構(gòu)和發(fā)展。學(xué)校教育應(yīng)該在幫助學(xué)生解決心理失衡、幸福感匱乏、動機錯位、信仰缺失等一系列問題的過程中，讓學(xué)生擁有一個強大的精神世界。
每天，我都在心中編制一個夢——讓陽光灑滿校園，讓尚高成為時尚，讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的快樂，讓教師體驗教育的幸福，讓課堂充滿生命的活力，讓校園成為師生的精神家園。我相信，我的未來不是夢!
我心目中的高中校園：清新潔凈，緊張有序，生機勃勃，文化濃郁;我心目中的高中校長：德才兼?zhèn)洌矣趽?dān)當(dāng)，真抓實干，勇于創(chuàng)新;我心目中的高中學(xué)子：陽光樂觀，自尊自信，志存高遠，腳踏實地;我心目中的高中教師：身體健康，心態(tài)陽光，團結(jié)協(xié)作，追求卓越!
近些年來，多次聆聽魏書生、任小艾、丁榕、趙謙祥、鄭杰等教育專家的報告，拜讀陶行知、肖川、朱永新、郭元祥、高萬祥、李希貴等教育大家的文章，受益匪淺，引發(fā)了一些思考。今以隨筆的表達方式，與同伴交流，期待能與大家產(chǎn)生心靈的共鳴和思維的共振。
(一)
優(yōu)秀的教師，不僅為學(xué)生做了什么，更重要的是所做的一切是否有意義，做的方法是否科學(xué)有效，是否被學(xué)生接受和認可;優(yōu)秀的教師，最重要的不是為學(xué)生做什么，而是引領(lǐng)學(xué)生做什么和怎樣做;優(yōu)秀的教師不僅有愛心，而且能把握好愛的時機和分寸;優(yōu)秀的教師，不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更關(guān)注學(xué)生的精神需求;優(yōu)秀的教師尊重學(xué)生的生命，尊重學(xué)生的差異，能站在學(xué)生的角度看問題，思考問題，再站在教育者的角度進行理性的分析;優(yōu)秀的教師既不姑息遷就學(xué)生，又不無原則的寬容學(xué)生;優(yōu)秀的教師不動輒大呼小叫，那是黔驢技窮的表現(xiàn);優(yōu)秀的教師處理“麻煩”事件，就是教育智慧生成或閃爍之時;優(yōu)秀的教師既愛事業(yè)和學(xué)生，也愛自己和家人;優(yōu)秀的教師不常戚戚，而坦蕩蕩，心胸豁達，心態(tài)健康;------?？傊?，優(yōu)秀的教師，有思想、有理想、有文化、有智慧、有品位、有激情、有能力。
(二)
在工作中，每天都要進行一次反思，要敢于面對自己的過失，勇于面對同事、學(xué)生、家長、社會提出的意見或建議，善于傾聽不同的聲音，這是智者的心態(tài)，勇者的行為。
反思是痛苦的，但痛苦也是助人重新出發(fā)的力量。
(三)
選擇了教師這個職業(yè)，意味著什么?就意味著每天都要和一群成長中的孩子打交道。如果，你不能面對這個現(xiàn)實，動輒與學(xué)生較勁，暴跳如雷，一味抱怨、訓(xùn)斥學(xué)生，那么久而久之，你就會成為學(xué)生心目中的“怨婦”、“怨男”，成為一個不受學(xué)生歡迎的人。結(jié)果，學(xué)生對你的“苦口婆心”、“諄諄教誨”、“嘔心瀝血”決不“買單”。
當(dāng)我們不想或沒有其他選擇的時候，我的想法是：面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，改變自己的觀念和行為，以健康樂觀的心態(tài)面對必須面對的一切，用真心、真愛、真情潤澤孩子質(zhì)樸純真的童心，贏得孩子的尊重和擁戴。
選擇了教育的同時，就選擇了“無怨無悔
高中教育優(yōu)秀隨筆篇5
我們可以經(jīng)?？吹接嘘P(guān)高三學(xué)生心理健康和調(diào)適的文章，也有不少高一學(xué)生如何適應(yīng)高中生活的說法,甚至初中的也不少，但是我們卻很少看到有關(guān)高二學(xué)生心理健康方面的文章，當(dāng)然，可能也有不少學(xué)者、專家在研究這些。筆者在學(xué)校搞心理健康教育工作中發(fā)現(xiàn)了一個值得我們思考的問題“高二學(xué)生的心理健康問題”。高二學(xué)生是高中階段的“斷層”時期，為什么這樣說呢?因為高一新生剛進入高中，對學(xué)校、老師、同學(xué)以及學(xué)習(xí)都有新鮮的感覺，同時，其興奮心情也使其具有積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。而他們所面臨的是如何適應(yīng)新的生活和新的學(xué)習(xí)，在這個時期，無論是學(xué)校還是老師都對這些學(xué)生給予高度的關(guān)注;高三的學(xué)生因為就要參加一年一度的高考，學(xué)校和老師對他們給予更高度的關(guān)注。相反，學(xué)校、老師和家長對高二的學(xué)生的關(guān)注就相對較少，但是，高二這個階段的學(xué)生卻存在著嚴重的心理問題。
問題原因分析及對策：
1.強迫癥
表現(xiàn)：筆者在學(xué)校高二級11個班上心理健康導(dǎo)向課和對個別高二學(xué)生心理咨詢時發(fā)現(xiàn)，高二學(xué)生普遍存在一定程度的強迫意念和強迫行為(強迫癥)，其具體表現(xiàn)在：有些學(xué)生一上課就想到考試;每次遇到不會做的題目就想到考大學(xué)會受阻，他們明知道不應(yīng)該這樣想，但就是控制不了自己;有些人每當(dāng)接觸到某些概念和詞句，就會聯(lián)想到和它相近或相反的概念，如聽到別人說“安全”、“友好”則腦子里立即閃現(xiàn)出“危險”、“敵對”等概念;有的患者反復(fù)深究自然現(xiàn)象或日常生活事件發(fā)生的原因，如“世界為什么存在”、“樹木為什么向上生長”等?；加袕娖劝Y的患者內(nèi)心都有焦慮不安的情緒反應(yīng)。一方面，他們明知這些觀念和動作是毫無意義的、不必要的，想努力加以控制，另一方面，自己又無法消除這些行為，甚至引起更為嚴重的緊張和不安。許多患者同時伴有頭痛、頭昏、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀，以及植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。
原因：學(xué)習(xí)壓力過大?？赡苁且驗閷W(xué)習(xí)壓力過大，而自己無法用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行有效的調(diào)節(jié)而導(dǎo)致，在平時的學(xué)習(xí)和考試中因為怕做錯題，而形成了一種過于擔(dān)心的行為方式，太過于關(guān)注自己的學(xué)業(yè)成績和日后能否考上大學(xué);同時，由于學(xué)習(xí)的競爭導(dǎo)致人際關(guān)系緊張也會出現(xiàn)強迫現(xiàn)象。還有就是自卑感特別強和敏感的學(xué)生也容易出現(xiàn)強迫癥狀，一般是家庭經(jīng)濟不好和學(xué)習(xí)較差的學(xué)生中出現(xiàn)較多。
對策：青少年由于學(xué)習(xí)或其它事情的壓力和緊張等原因而產(chǎn)生一些強迫意向和行為，在日常生活中很常見，也是很正常的心理反應(yīng)，但是，如果他們沒有得到正確的引導(dǎo)就可能發(fā)展得越來越重，以致無法正常學(xué)習(xí)和生活。處理方法：(1)自由聯(lián)想。教師引導(dǎo)學(xué)生找出現(xiàn)這種強迫意向和行為的原因。(2)心理咨詢。班主任介紹學(xué)生到專業(yè)心理咨詢老師或門診進行心理咨詢，這樣效果可能更好。對患者運用認知療法和森田療法比較有效，有時也可以用行為療法。(3)主題班會?！叭绾蚊鎸毫Α?、“如何認識自己”“戰(zhàn)勝自卑，超越自我”、“戰(zhàn)勝挫折”、“合作就是力量”等主題都會對學(xué)生起到很大的促進作用。(4)科學(xué)排名。學(xué)校注意排名的科學(xué)性，排名次，它有好的方面，它可以形成一種你爭我趕的競爭局面，對學(xué)生起到一定的促進作用。但是，它也可能帶來一些負面影響，導(dǎo)致進入名次的同學(xué)壓力加大，不能進入名次的同學(xué)產(chǎn)生消極情緒。因此，學(xué)校在進行排名時一定要注意其科學(xué)性。
2.對高考的期待與恐懼
表現(xiàn)：高二，要說離高考很遠嗎!也不是，高三的一畢業(yè)就到自己了，要說很近嗎!也不是，還有高三的沒畢業(yè)呢!這時很多學(xué)生就出一種期待和恐懼的心理現(xiàn)象。他們具體表現(xiàn)在上課和學(xué)習(xí)的時候容易走神和分心、不能集中精力學(xué)習(xí)、易受干擾、經(jīng)常幻想將來等。有很多學(xué)生訴說自己在看書時只看到書是黑色的，沒看到內(nèi)容是什么。
原因：每次考試，都會使一些學(xué)生感到非常緊張，他們時常想如果我這次考試考得好就可以順利學(xué)習(xí)，到時就會進入理想大學(xué);如果考得不好可能就會影響自己日后學(xué)習(xí)，都不知道自己會如何?是否可以堅持下去!自己給自己一種消極而又錯誤暗示，有這種想法的學(xué)生在上課和咨詢時發(fā)現(xiàn)為數(shù)不少。他們感到很緊張，有的學(xué)生恨不得現(xiàn)在就高考，不用再這樣擔(dān)驚受怕，這種期待容易出現(xiàn)焦慮心理;但是，他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼，怕自己考不上好的、理想的大學(xué)，所以他們的潛意識有時寧愿在幻想中滿足。從而在上課和學(xué)習(xí)時容易走神和分心，在他們回過神之后又感到很內(nèi)疚和后悔當(dāng)初為什么會這樣，他們恐怕這次走神和分心會影響自己的學(xué)習(xí)，而同學(xué)不這樣，他們在下次考試就會比自己好。他就想，“如果考不上大學(xué)感到自己很沒面子和愧對家里人”，特別是一些自責(zé)心較強的學(xué)生。這樣他們顯得過分緊張，又影響下面的學(xué)習(xí)，就是這樣惡性循環(huán)下去，導(dǎo)致各種心理行為的出現(xiàn)。
對策：走神和分心可能每個人都曾經(jīng)出現(xiàn)過，但是一個人總是在幻想中度過就會影響到正常的學(xué)習(xí)和生活，甚至出現(xiàn)各種的心理問題。處理方法：(1)認知療法。班主任在日常交流中讓學(xué)生明白高考的意義，正確認識高考，對平時考試的認識，一次兩次的考試不能決定和體現(xiàn)一個人的能力，如果學(xué)習(xí)成績不好還有很多時間可以補習(xí)。(2)教會學(xué)生正確的歸因方式。如：考試成績不好歸因為與智力沒有多大聯(lián)系，而通常都是學(xué)習(xí)策略不當(dāng)造成，或者是由于不夠勤奮等可控原因造成。如果能掌握正確和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略或是再勤奮些就可以取得一定進步，這樣有利于學(xué)生的后繼學(xué)習(xí)行為。(3)支持療法。對走神和分心的學(xué)生，首先是采用支持療法，讓學(xué)生明白它是每個人都會出現(xiàn)的正常的心理反應(yīng)現(xiàn)象，減輕他們對這些的恐懼心理。(4)森田療法。森田療治療法是一種比較有效和方法。在治療過程中讓學(xué)生明白“順其自然”的含義，對其這些能做到順其自然，不要強迫自己不要走神和分心，如果了出現(xiàn)了也不要自責(zé)、內(nèi)疚和后悔，回來神后就繼續(xù)學(xué)習(xí)，不要想為什么走神和分心和探究太多的原因。
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