春季護(hù)膚文章
經(jīng)過(guò)寒冷的冬天，春季皮膚終于可以重見(jiàn)天日了，與冬季的寒冷干燥不一樣，那么溫暖的春天該如何護(hù)膚呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于春季護(hù)膚文章的相關(guān)資料，供您參考!
春季護(hù)膚文章篇1：春季護(hù)膚
春天是一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，我們的肌膚也終于度過(guò)了禁錮寒冷的冬天，不過(guò)肌膚養(yǎng)護(hù)卻遇到了更大的難題，因?yàn)樵诩竟?jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候肌膚變得敏感而脆弱，所以養(yǎng)護(hù)起來(lái)應(yīng)該特別精心。
為了讓大家在春季采取更有針對(duì)性的護(hù)膚措施，小咩婆解釋下春季皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的幾個(gè)原因。
首先，從氣候來(lái)說(shuō)，初春氣溫回升較快，而且季節(jié)轉(zhuǎn)換，冷暖空氣交流頻繁，故而讓肌膚難以適應(yīng)。
其次，從周圍環(huán)境來(lái)說(shuō)，春季陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度增加，剛剛從冬季走出的皮膚很難適應(yīng);而且春季空氣中的花粉、柳絮紛揚(yáng)飛舞，容易附著在表層皮膚，堵塞毛孔。故而引起面皰、產(chǎn)生皮屑等問(wèn)題。
第三，從皮膚自身的情況來(lái)說(shuō)，表層還處在對(duì)寒冷進(jìn)行抵御的狀態(tài)，皮膚腺分泌功能尚低，但溫暖的天氣又使人們的內(nèi)分泌旺盛，導(dǎo)致肌膚排泄趕不上分泌的速度，容易導(dǎo)致各種問(wèn)題的出現(xiàn)。
最后，從心理因素和行為上來(lái)說(shuō)，由于冬天剛剛過(guò)去，有人認(rèn)為洗臉次數(shù)要比冬天有所增加，于是開(kāi)始較頻繁地使用洗面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚品，這樣更容易導(dǎo)致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力;而有的女孩子為了避免春季風(fēng)沙給皮膚帶來(lái)的損傷而過(guò)度使用護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)品，結(jié)果反而容易導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。而一旦出現(xiàn)問(wèn)題后又認(rèn)為是自己的某種措施引起了皮膚的不適應(yīng)，并因此矯枉過(guò)正，停止了護(hù)理與保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，脆弱敏感，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
根據(jù)以上所提及的各種問(wèn)題的成因，小咩婆指出，春季肌膚養(yǎng)護(hù)應(yīng)該結(jié)合著面部清潔、使用合適的肌膚保養(yǎng)品、提高肌膚抵抗能力、從飲食中補(bǔ)充維他命和生活習(xí)慣的調(diào)整等幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。
面部清潔是保養(yǎng)肌膚的基礎(chǔ)，也是走向美麗的第一步。
?、俦３制つw清潔
皮膚重點(diǎn)在于清潔。清潔不徹底，皮膚易產(chǎn)生角質(zhì)肥厚、粉刺、痘痘等問(wèn)題，進(jìn)而影響保養(yǎng)品的吸收。需要注意的是，洗臉要確實(shí)按照卸妝的程序，洗臉后務(wù)必確定每個(gè)角落都沒(méi)有污垢在臉上(如果擔(dān)心自己手不能把每個(gè)角落的污垢清潔干凈可以選擇【魔芋洗顏棉】)，只要清潔工作做得徹底完全，剩下的保養(yǎng)工作可以說(shuō)是“事半功倍”。每日至少要洗臉三次，選用刺激性較小及香料含量少的潔面產(chǎn)品(一些潔面產(chǎn)品不僅不能達(dá)到徹底清潔毛孔的目的，其中的皂基堿性成分還會(huì)殘留在肌膚表面并造成傷害，故而一定要選擇適當(dāng)?shù)臐嵜娈a(chǎn)品。例如：【My的氨基酸洗面奶】溫和不刺激、不含香精色素、無(wú)淚配方不含皂質(zhì)、PH值為5.5左右呈弱酸性)，以按摩方式清洗臉部，用清水或溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品(可選擇【水漾玫瑰平衡露】)。此外，常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效，入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位皮膚，浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關(guān)節(jié)靈活。若在溫?zé)嵯丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會(huì)格外地舒適。醋與甘油以5：1的比例混合后，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變細(xì)嫩。
?、诒襁x用的保濕護(hù)膚品， 洗臉時(shí)宜用冷溫水交替，既可祛除顏面油垢，又能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，使面部細(xì)膩凈嫩。 在洗澡或洗臉時(shí)，不要過(guò)分使用去脂強(qiáng)的潔面、潔膚乳，否則皮膚會(huì)失去脂膜的保護(hù)而缺乏對(duì)外界的抵抗力，容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，皮膚水分不足，會(huì)生皺紋。(這里建議性的可以使用【亮膚舒緩面膜】和【補(bǔ)水滋潤(rùn)面膜】)
對(duì)于肌膚的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)來(lái)說(shuō)，年輕人肌膚吸收養(yǎng)分的能力較強(qiáng)，新陳代謝比較快，除了注意深層清潔以避免彩妝油垢的積累，還可以使用不含油脂的肌膚保養(yǎng)品，而成熟女性的肌膚由于新陳代謝趨緩，容易導(dǎo)致角質(zhì)堆積，造成養(yǎng)分吸收不暢，并因?yàn)閺椓Φ鞍缀湍z原纖維減少形成皺紋，因此應(yīng)該結(jié)合特殊保養(yǎng)護(hù)理——如按摩及敷面，結(jié)合高質(zhì)量的肌膚養(yǎng)護(hù)品進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。
在生活習(xí)慣及食物攝取方面，應(yīng)該保持均衡的飲食習(xí)慣。盡量避免過(guò)量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆制品、瘦肉、動(dòng)物肝腎等，以保持體內(nèi)健康，保持肌膚良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。而且食物中的維生素可促進(jìn)皮膚末梢血管的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)激素正常分泌，潤(rùn)滑皮膚。與此同時(shí)，一定要保持充足睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，舒緩壓力并保持心情舒暢，避免由于生活作息不規(guī)律而產(chǎn)生的面皰、皮屑等各種皮膚問(wèn)題。
春季護(hù)膚文章篇2：春季出游防曬小常識(shí)
1.18歲以前是防曬關(guān)鍵
成年人的黑色素瘤大多起因于兒時(shí)所受的暴曬，6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽(yáng)帽，并涂抹兒童用防曬霜，夏季中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)盡可能不外出。
2.人受曬“資本”約5000小時(shí)
據(jù)資料顯示，普通人曬5000小時(shí)才會(huì)引起皮膚癌，但這個(gè)日曬時(shí)間不僅僅是指夏季陽(yáng)光的暴曬，也包括日常所有與陽(yáng)光的接觸。因此，日曬次數(shù)較多，扣分越多，當(dāng)5000小時(shí)都扣完了，把皮膚暴露在陽(yáng)光下就非常危險(xiǎn)了。
3.曬傷不是太陽(yáng)對(duì)皮膚造成的唯一傷害
眾所周知，太陽(yáng)的暴曬會(huì)形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤?jiàn)到的。事實(shí)上，它還會(huì)對(duì)細(xì)胞與基因造成一定程度的破壞，有些細(xì)胞當(dāng)場(chǎng)被 殺死，而有些受傷的細(xì)胞則會(huì)釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，刺激毛細(xì)血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說(shuō)的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚 失去彈性，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌。
4.并非氣溫越高的地方紫外線越強(qiáng)
首先大家應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，紫外線是不會(huì)發(fā)熱的，如在海邊、爬山或滑沙時(shí)，你越覺(jué)得涼爽，紫外線卻越強(qiáng)。
5.皮膚在陽(yáng)光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的。
市面上的防曬乳，以SPF號(hào)碼分成不同的檔次;號(hào)碼越大，保護(hù)功效越長(zhǎng)。通常，防曬乳的保護(hù)時(shí)間，是SPF號(hào)碼乘以15分鐘，像SPF8號(hào)的防曬時(shí)間是 120分鐘。如果到山里玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳;中午時(shí)分，陽(yáng)光強(qiáng)烈，就得選 用SPF30以上的防曬乳。
6.SPF30防曬霜的防曬功能不是SPF15防曬霜的兩倍
雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜，但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那么SPF30的防曬霜?jiǎng)t能阻隔97%的紫外線。當(dāng)然，不管是哪一種防曬霜，都應(yīng)該隔2到3個(gè)小時(shí)重新涂抹一次。
7.打把遮陽(yáng)傘不能擋住全部曬傷危險(xiǎn)
事實(shí)上，50%的紫外線都能透過(guò)遮陽(yáng)傘，它只能隔離會(huì)讓人有灼熱感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)卻能毫無(wú)困難地穿透遮陽(yáng)傘。
春季護(hù)膚文章篇3：春季要如何防曬 盤點(diǎn)春季防曬小知識(shí)
防曬并不是只有夏天才要開(kāi)始，在春季甚至是一年四季，都要做好防曬的準(zhǔn)備。那么春季要如何防曬呢?
冬天時(shí)，我們都會(huì)感覺(jué)皮膚比其他季節(jié)更白凈，然而到了春天，很多人的皮膚就迅速發(fā)黃變黑了!很多人覺(jué)得春天陽(yáng)光柔和，天氣不炎熱，因此不需要防曬，忽略了防曬工作。其實(shí)，春季也是需要防曬的，今天就來(lái)跟大家聊一聊春季防曬的重要性。
春季防曬的重要性
冬天的紫外線最少量，再加上穿的衣服又多，隔絕了皮膚與陽(yáng)光的接觸，所以皮膚會(huì)恢復(fù)自身的最白色度。好不容易才白了，春天的紫外線又開(kāi)始增加了。雖然地區(qū)不同所產(chǎn)生的量也會(huì)不同，但是大概4-5月開(kāi)始紫外線的量就會(huì)猛然增加了。很多人在不知不覺(jué)中被紫外線“傷了”臉，造成皮膚一天比一天暗沉，冬季的白皮膚也離你越來(lái)越遠(yuǎn)了!所以如果想在春天也繼續(xù)冬天的美白的話，必須要繼續(xù)做好防曬功課。
春季防曬小知識(shí)
1、噴霧并不省事
許多人喜歡防曬噴霧，覺(jué)得方便好用，事實(shí)上，防曬噴霧非常容易導(dǎo)致使用不足量。那么，怎樣算足量使用呢?就是不斷反復(fù)噴，一直到皮膚上有液體滴落，然后再按摩均勻——其實(shí)還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧并反復(fù)噴涂。
2、防曬指數(shù)就是越高越好
不要對(duì)防曬指數(shù)有任何疑問(wèn)，覺(jué)得“平時(shí)有必要這么防護(hù)么”，有，而且是必須的。因?yàn)榻^大部分人至今仍然不能涂抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來(lái)說(shuō)，1/2的涂抹量只能起到大約SPF15的防護(hù)力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護(hù)——和皮膚天然防護(hù)力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你實(shí)在不喜歡涂很多防曬霜，就盡量選擇高倍防護(hù)同時(shí)配合強(qiáng)力抗氧化保養(yǎng)品。
3、防曬必須在最外層
任何擦拭都會(huì)降低防護(hù)效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護(hù)指數(shù)的彩妝用品。涂抹防曬后，盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時(shí)間久，不過(guò)也需要反復(fù)補(bǔ)充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。
4、無(wú)需等待
通常認(rèn)為“防曬品需要涂抹20分鐘后才開(kāi)始發(fā)揮作用”的說(shuō)法并不正確，20分鐘能讓防護(hù)品更均勻的附著在皮膚表面，如果你足量涂抹，20分鐘后皮膚油光、泛白的現(xiàn)象也能有所改善，但這其實(shí)并不會(huì)對(duì)實(shí)際防護(hù)效果產(chǎn)生太大影響。
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