芭蕾舞版《梁?!芬曨l
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芭蕾舞版《梁祝》視頻
如果你可以沉浸在舞蹈里面,你就會(huì)開(kāi)始看到你自己和你的身體是彼此分開(kāi)的。很快你會(huì)停止成為一個(gè)舞蹈者,你會(huì)成為一個(gè)觀照者,一個(gè)觀照。 下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理芭蕾舞版《梁祝》視頻,供大家欣賞!
芭蕾舞基本腳位練習(xí):
預(yù)備姿勢(shì):面向正前方正步站立,雙手叉腰。
第一小節(jié):腳尖向外打開(kāi)成小八字
第二小節(jié):右腳旁移成大八字
第三小節(jié):左腳根落置右腳窩處成丁字步
第四小節(jié):右腳后撤成小踏步
第5-6小節(jié):重心后移,前腳點(diǎn)地成前虛步
第7-8小節(jié):重心前移,后腳點(diǎn)地成后虛步
第9-10小節(jié):右腳邁出成弓箭步,同時(shí)兩臂模仿拉弓動(dòng)作
第11-12小節(jié):靜止
第13-16小節(jié):上體保持造型向左擰腰,左腳屈膝右腳蹬直形成大掖步亮相。
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