形體春天芭蕾舞教學(xué)視頻
形體春天芭蕾舞教學(xué)視頻
隨著時(shí)代的發(fā)展和人們審美觀念的改變,芭蕾舞正面臨著現(xiàn)代舞所帶來(lái)的挑戰(zhàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了形體春天芭蕾舞教學(xué)視頻，一起來(lái)看看吧。
形體春天芭蕾舞教學(xué)視頻
女生學(xué)跳芭蕾舞注意事項(xiàng)
通常來(lái)說(shuō)，如果從小學(xué)習(xí)芭蕾舞，并且一直從事此專業(yè)的話，腳趾是會(huì)變形，尤其是前三個(gè)，與長(zhǎng)期穿足尖鞋有關(guān)。因?yàn)榻?jīng)常磨破，然后時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)磨出很厚的繭子。但如果只是業(yè)余學(xué)芭蕾，比如簡(jiǎn)單的形體芭蕾則有所不同，對(duì)腳的要求沒(méi)那高。
剛?cè)腴T的學(xué)生或者是有時(shí)候練習(xí)不小心,都容易扭傷腳..因此練習(xí)的時(shí)候需要非常謹(jǐn)慎,努力掌握用力要點(diǎn)和技巧,這才能有效地起到保護(hù)腳的作用。
總的來(lái)說(shuō):芭蕾會(huì)對(duì)腳形起到一點(diǎn)影響，但如果掌握了技巧,就不會(huì)有進(jìn)一步的損傷。另外，芭蕾也是有好處的：它可以陶冶情操，提高個(gè)人氣質(zhì)，可以使你的腿看起來(lái)更修長(zhǎng)。所以這也是很多人選擇學(xué)習(xí)芭蕾的原因，特別是女性。
最后，一個(gè)小建議：初入門的同學(xué)在修煉芭蕾的時(shí)候，可以在腳部關(guān)節(jié)上纏幾圈護(hù)帶，防止不必要的傷害。一般的基本訓(xùn)練，像芭蕾舞手位，基本套路這些都沒(méi)什么影響。但是專業(yè)的芭蕾舞訓(xùn)練対腳是很有影響的，腳趾頭那會(huì)有些少許變形，不過(guò)還好其它的影響就不是很大。
芭蕾舞演員選拔過(guò)程
通常我們選演員是先要在小學(xué)里看外形，第一讓他們把褲子擄起來(lái)，看他們是不是O型腿、X型腿，然后我們要看他的肩是不是平，脖子是不是長(zhǎng)，臉型是不是長(zhǎng)得漂亮，當(dāng)然臉型最主要，不是要多漂亮，然后他的手臂，就是說(shuō)這個(gè)人是不是特別勻稱，然后我們將要苛刻的挑一下是不是他們的腿要比上身要長(zhǎng)。在這里我就打個(gè)比方。
有一個(gè)小演員，我們要在她低頭最高的這一個(gè)頸椎的骨頭，然后和她的臀線看一下，然后再往下量，是多少?(上身：60)60公分，從這兒在往下量，到腳底。好(下身80)80減60就剩下20公分，那么就是說(shuō)她腿長(zhǎng)過(guò)上身的20公分，好象有點(diǎn)夸張。不過(guò)就是說(shuō)我們舞蹈學(xué)院招生的基本條件，女孩是從10歲，男孩可以到12歲，但是我們要求最基本他的腿不能短于上身的12公分，那么她腿很長(zhǎng)了。同時(shí)我們還要看她父母，她父母來(lái)了，比較胖或者比較矮，那么將來(lái)可能她有遺傳基因，可能將來(lái)她會(huì)發(fā)胖，可能就不會(huì)讓她來(lái)了。
然后我們要看她的韌帶。首先，我們要看她的韌帶，很輕易的把她的腿，這個(gè)都不是練的也不是壓的，是爹媽給的。同時(shí)我們要看她的外開度，同時(shí)我們考試的時(shí)候讓小孩打開，然后蹲下，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們可能要掰一掰她的胯，她還有彈力，就是說(shuō)她的胯要在一字還有彈性的，像我就不行了，肯定就特別不開了。還有看她的膀子是不是開的，然后她的腰，同時(shí)，給她扳一下前腿，看一下她的后腿，這個(gè)也是我們?cè)诳荚嚨臅r(shí)候要看，有些小孩天生的就條件非常好的。
那么在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們因?yàn)橐v腳的，因?yàn)榘爬傥枰獜哪_到手的手指尖到頭，都要看她是不是很漂亮，所以腳在芭蕾舞演員中非常重要。因?yàn)楹芏嘌莩龉饪茨?，但是我們通常眼睛先從腳看起。要看她腳背是不是很鼓，腳肱是不是很好。這就是為什么說(shuō)，芭蕾想追求一種理想的、完美的美，是從腳指尖到手指尖，同時(shí)還要看她的彈跳，要很輕，男的彈性是非常重要的。好，那我們現(xiàn)在就是說(shuō)，這個(gè)小孩被挑到舞蹈學(xué)校，那么他們從進(jìn)舞蹈學(xué)校，到他停止當(dāng)演員的時(shí)候，就是每天要年復(fù)一年，日復(fù)一日的進(jìn)行嚴(yán)格而規(guī)范的芭蕾舞的訓(xùn)練，舞蹈學(xué)生們也付出了許多艱辛和努力，才能登上舞臺(tái)展現(xiàn)他們優(yōu)美婀娜的舞姿，成為一名真正的芭蕾舞蹈演員。
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