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成人芭蕾舞基本功視頻教學(xué)

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成人芭蕾舞基本功視頻教學(xué)

  學(xué)習(xí)芭蕾舞的人數(shù)也呈不斷增長的趨勢。芭蕾舞在當(dāng)下的舞蹈行業(yè)中仍舊有著巨大的活力,而且也越來越受到人們的重視.下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了成人芭蕾舞基本功視頻教學(xué),一起來看看吧。

  成人芭蕾舞基本功視頻教學(xué)

  芭蕾舞優(yōu)美要領(lǐng)的八字秘籍

  芭蕾舞是優(yōu)雅而高貴的,它的美和它的特點(diǎn)可以由開、繃、直、立、輕、準(zhǔn)、穩(wěn)、美這八個字來表示。

  一、“開”

  “開”的意思是指不分男女舞者,不論男女都需肩、胸、跨、膝、踝,這五大關(guān)節(jié)部位左右均對稱的外開,最需要注意的就是兩只腳的弧度,兩腳必須是向外呈現(xiàn)180度的大幅度展開,這樣可以體現(xiàn)舞者最大限度的身體線條,擴(kuò)展運(yùn)動范圍,讓表現(xiàn)力更具增加,與此同時(shí)舞者的平衡能力和運(yùn)動的靈活性也能完美的加強(qiáng)。

  二、“繃”

  “繃”是指腳面舞者踝部的繃直,這是古典芭蕾審視美的一種極度標(biāo)準(zhǔn)之一。而繃直的高強(qiáng)度練習(xí)主要來自Battement tendu(擦地)的練習(xí),和不斷的多樣化跳躍中下肢的收緊,腳跟、腳掌、腳尖按順序依次的推地奔向高空跳躍,最大化的使身體線條延伸。

  三、“直”

  “直”是指膝蓋主力腿和動力腿的伸直,背部的垂直,也就是說要把全身上下的肌肉拉長,讓芭蕾舞的優(yōu)美姿態(tài)得到舒展,給觀眾達(dá)到一種視覺上的長線條沖擊感。另外還有一種是說芭蕾是直線藝術(shù),舞臺中表現(xiàn)出的路線多顯現(xiàn)直線型,這與西方國家的想法思維有關(guān)。

  四、“立”

  “立”是指身體的各個部位都要筆挺、直立,把重心放到準(zhǔn)確無誤的放到兩條腿或一條腿的中心點(diǎn)上,其給人以感覺像古羅馬宮殿一般的傲然挺立、盛氣凌人的氣勢。

  五、“輕”

  “輕”是指舞者的體態(tài)動作輕盈自然,掌握自如,例如:跳躍動作,在起跳降落時(shí),不斷加強(qiáng)身體的控制能力,讓人感覺放松自在,最需要注意的就是落地時(shí),腳趾、腳掌、腳跟依次落地并微微下蹲,并且要像貓兒的腳一樣,不能有聲音。

  六、“準(zhǔn)”

  “準(zhǔn)”是指準(zhǔn)確無誤的完成每個動作的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范要求,位置和運(yùn)動路線都要達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

  七、“穩(wěn)”

  “穩(wěn)”是指舞者的動作舞姿要做到扎實(shí)穩(wěn)健,例如:芭蕾中會有很多難度,像托舉技巧動作,這就需要男女舞者的高度默契配合和信任,不要給人一種掉下來的不安全感,動作搖擺不定會讓觀眾感覺像是在看雜技,完全失去了看芭蕾的初衷,失去了芭蕾的美感。

  八、“美”

  “美”芭蕾舞和多數(shù)舞蹈相同,也是一種視覺享受強(qiáng)度極高的藝術(shù),要求每一個動作都要有美感,不能有分毫的差落,芭蕾舞對于美的表現(xiàn)程度是近乎完美的。

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