兒童芭蕾舞視頻表演視頻

時間：2016-11-05 16:52:55 芬琪848由分享

　　芭蕾舞起源于意大利,興起于法國,成就于俄羅斯,起初芭蕾舞僅在歐洲皇室的小范圍內(nèi)流行。下面是學習啦小編給大家收集了兒童芭蕾舞視頻表演視頻，一起來看看吧。

　　芭蕾舞演員的標準身材

　　一、男女芭蕾標準身材

　　測量方法：上身：身體站直后，微微低頭，從上向下數(shù)第一個脊椎骨到臀部下方;

　　下身：從臀部下方到底部。

　　1、上下身比例

　　男：因為男生發(fā)育較晚，所以下身要比上身長10cm以上;

　　女：因為女生發(fā)育較早，所以下身要比上身長12cm以上;

　　2、身型

　　男、女：體型要偏瘦，但不要太瘦。因為要做一些運動量大的動作，如跳躍、旋轉(zhuǎn);

　　頭部要小一些，脖子長一些，肩膀最好要有一些微微的溜肩(特對女生)

　　背部脊椎骨要直(測量方法：用大拇指垂直從一個脊椎骨向下劃直到尾巴骨，看是否垂直)，垂直對做動作時的平衡控制力較好。

　　展開手臂，胳膊肘關(guān)節(jié)要小一些，不要太突出(太瘦的女生不算)

　　腳弓最好高一點，對彈跳好一些，腳趾前三個指頭最好成一條直線，否則立腳尖，容易造成第二指頭的變形。腳背要非?？?。

　　當然，也要看父母的身形與否。

　　二、芭蕾舞演員的身體條件要求

　　1、軟度

　　旁腿。后腿。腰的軟度(軟度不要太好，因為涉及到力量問題，不容易控制)

　　2、開度

　　方法：平躺，背部緊貼地面，小腿彎曲，兩腳心相對(蛙型)，壓兩腿膝蓋。

　　平躺，背部緊貼地面，一腿伸直，另一腿向外打開，看臀部是否能緊貼地面

　　三、其他

　　1、爆發(fā)力

　　向上跳起，看高度以及在高空的控制力

　　2、對音樂的敏感

　　如隨意給出一段音樂，如42、43拍，按著節(jié)拍走圓圈，然后中途換拍，看身體的反應(yīng)能力。