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詠鵝兒童舞蹈表演視頻

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  少兒舞蹈在動律方面追求歡快和明朗,其內(nèi)容洋溢著童心的樂趣,能夠充分凸顯少兒對真善美的體驗(yàn),有著很強(qiáng)的親和力。此外,兒童舞蹈教育中對于少兒的智力發(fā)展、道德情操素養(yǎng)、審美技能等都有著很強(qiáng)的推動作用和價(jià)值意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理詠鵝兒童舞蹈表演視頻,供大家參考!


  少兒舞蹈基本功滾翻技巧教學(xué)

  1、轱轆毛

  活動動作:團(tuán)身、腹肌、滾地

  前轱轆毛

  訓(xùn)練步驟一:屈膝團(tuán)身準(zhǔn)備,雙腳并攏,手扶地,掌撐住。

  訓(xùn)練步驟二:臂與肩寬,雙手夾頭,經(jīng)低頭,含胸,屈肘起法兒。

  訓(xùn)練步驟三:腳蹬地后前移頭、頸、肩、背一次著地。

  訓(xùn)練步驟四:前滾過程中直膝繃腳,再屈膝收回,上下身互相配合。

  后轱轆毛

  訓(xùn)練步驟一:屈膝團(tuán)身準(zhǔn)備,雙腳并攏,手掌撐地,腳跟抬起,重心偏前。

  訓(xùn)練步驟二:一經(jīng)推手團(tuán)身,向后翻滾,臀部、背、頸、頭、手依次著地。

  訓(xùn)練步驟三:翻滾至肩部時(shí),雙手借力撐地,手推地,腳背著地,收腹團(tuán)身回準(zhǔn)備位。

  2.掃腿

  活動動作:旁弓箭步、前腰。推地、腳踝

  訓(xùn)練步驟一:雙手撐地,胳膊伸直,身體前俯,左腿屈蹲,腳跟抬起,右腿伸直,旁側(cè)點(diǎn)地。

  訓(xùn)練步驟二:重心位于左手與左腿,右腳便于抬起,向左側(cè)貼地橫掃,雙手推地,身體立起,右腿借勢掃于左側(cè)方。

  訓(xùn)練步驟三:雙手再次撐地,身體前俯,右腿向后橫掃回預(yù)備位置。

  訓(xùn)練步驟四:在橫掃一周過程中,要求手撐地時(shí)提臀,右腿橫掃左側(cè)時(shí),左腿要屈收讓過右腿。

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