伴隨著整個社會經(jīng)濟的興旺和教育事業(yè)的繁榮，兒童舞蹈教育近十年也取得了長足發(fā)展，素質(zhì)教育觀念深入人心，素質(zhì)教育實踐不斷深化，而且兒童舞蹈的自身建設也得到飛速發(fā)展。下面是學習啦小編為大家整理小蝸牛兒童舞蹈教學視頻，供大家參考!

　　小蝸牛兒童舞蹈教學視頻

　　巧學少兒軟翻技巧

　　1.前橋

　　前橋的類型：雙腿前橋、單腿前橋、連續(xù)前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚躍前橋

　　活動動作：下腰、倒立、腹肌、豎叉

　　單腿前橋訓練步驟：步驟一：面向前方，手正上位，左腳向前出腳，腳尖點地。

　　步驟二：左腳抬起向前上步，蹬、擺腿成前后分腿頂。

　　步驟三：直膝、繃腳、頂肩、立腰。

　　步驟四：右腿腳尖先落地，左腿控制在前上方伸。

　　步驟五：重心繼續(xù)前移，胸腰成軟踹起身，左腳隨后落地。

　　2.后橋

　　后橋的類型：單腿后橋、連續(xù)單腿后橋、雙腿后橋、原地倒腿后橋

　　活動動作：甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌

　　單腿后橋訓練步驟：步驟一：左腳在前點地準備，腳下踩穩(wěn)，手正上位。

　　步驟二：雙手夾頭率先向后抬起，頸、肩、胸、腰依次向后下抬。

　　步驟三：仰頭看腳的方向，手撐地時上踢左腳，右腳隨后蹬地。

　　步驟四：過程中始終保持抬頭立腰，左右腿經(jīng)前后分腿過門。

　　步驟五：左右腿依次落地，經(jīng)推手頂肩起身，回準備動作。

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