兒童舞蹈藝術(shù)是舞蹈藝術(shù)中的一種,它不僅貼近兒童的生活,而且處處體現(xiàn)著兒童的心理特征,每一個優(yōu)秀的兒童舞蹈往往都是集童趣性、童知性、童幼性、童樂性于一身的。下面是學習啦小編為大家整理兒童舞蹈最炫民族風視頻，供大家參考!

　　兒童舞蹈最炫民族風視頻

　　拉韌帶的方法教程

　　韌帶(拉丁語 Ligamenta，單數(shù) Ligamentum)是可彎曲，纖維樣的致密結(jié)締組織。它附著于骨骼的可活動部分，但限制其活動范圍以免損傷。韌帶連接骨與骨，相對肌腱連接的是骨和肌肉。韌帶來自于膠原。

　　韌帶損傷

　　疾病介紹：

　　膝部關(guān)節(jié)韌帶較多，對關(guān)節(jié)穩(wěn)定性有重要作用。主要韌帶有：內(nèi)、外側(cè)副韌帶，前后交叉韌帶和髕韌帶。

　　發(fā)病機理：

　　當膝關(guān)節(jié)微屈時，突然受到外翻或內(nèi)翻應力，即可引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷，由于膝外側(cè)容易受到外力的沖擊，使膝過度外翻，故內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。部分斷裂，完全斷裂，合并半月軟骨損傷或膝交叉韌帶損傷3種類型。損傷部位可發(fā)生于韌帶本身，也可由附著處撕脫骨片或嵌入關(guān)節(jié)內(nèi)。

　　臨床癥狀：

　　以內(nèi)副韌帶損壞傷為例，傷后膝內(nèi)側(cè)腫脹、疼痛、壓痛、皮下瘀斑、活動受限，不能完全伸直。小腿被動外展時疼痛加劇。如為完全撕裂，則小腿外展范圍增加，內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙加大，有時于內(nèi)側(cè)可觸知兩斷端之間的凹陷。半月軟骨或膝交叉韌帶損傷時，關(guān)節(jié)內(nèi)有積血。如抽出的血液中有脂肪球，則可有撕脫骨折。

　　診 斷：

　　1、有外傷史。

　　2、以內(nèi)側(cè)副韌帶損為例，傷后，膝內(nèi)側(cè)腫脹、疼痛、壓痛，皮下瘀血斑、活動受限，不能完全伸直。

　　3、小腿被動外展時疼痛加劇。

　　4、X線拍片。

　　輔助檢驗：

　　雙膝伸直外翻位，拍正位X線片。如內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙明顯加寬，為內(nèi)側(cè)副韌帶完全斷裂，或可發(fā)現(xiàn)脛骨棘撕脫。

　　治 療：

　　1、部分斷裂：

　　關(guān)節(jié)內(nèi)無積血，外翻位X線片顯示內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙不大，可做局部封閉、彈性繃帶加壓包扎，早期鍛煉股四頭肌或用踝上長腿石膏托固定于膝內(nèi)翻和稍屈位3—4周，石膏完全干后可開始股四頭肌鍛煉和下地行走。

　　2、完全斷裂：

　　原則上應行手術(shù)治療如韌帶斷裂，可直接縫合;如骨附著處撕脫，可用鋼絲貫穿法固定或直接縫合于骨膜及軟組織上。如有撕脫骨片，則用鋼絲或螺絲釘固定。如合并半月軟骨損傷，應予以切除。合并前膝交叉韌帶損傷者，應先修補。術(shù)后石膏固定4—6周。

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