歡樂(lè)的兒童舞曲視頻串燒
歡樂(lè)的兒童舞曲視頻串燒
兒童舞蹈作品具有形象鮮明、天真活潑的特點(diǎn),如一幅色彩斑斕的畫(huà),是一首天真無(wú)邪的樂(lè)曲,是童心的展演、對(duì)童趣的描繪。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理歡樂(lè)的兒童舞曲視頻串燒的相關(guān)資料，供大家參考!
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少兒舞蹈教程的方法技巧
主動(dòng)拉伸與被動(dòng)懷拉伸練習(xí)法必須相互兼顧。
主動(dòng)的動(dòng)力拉伸練習(xí)是依靠自身的力量，將肌肉、肌腱、韌帶等軟組織拉長(zhǎng)，提高其伸展性的方法。如：踢腿練習(xí)，可采用負(fù)重和不負(fù)重的拉伸練習(xí)。
被動(dòng)的動(dòng)力拉伸練習(xí)是依靠老師或同伴的助力拉長(zhǎng)韌帶、肌肉的練習(xí)。如：依靠同伴的助力幫助逐漸提高后踢腿或前踢腿的動(dòng)作幅度。
而被動(dòng)的靜力拉伸練習(xí)是由外力來(lái)保持固定姿勢(shì)的練習(xí)。如：依靠同伴的力量來(lái)保持高舉腿的最大幅度。
被動(dòng)性拉伸練習(xí)的效果要比主動(dòng)拉伸練習(xí)小一些，但它可達(dá)到更大的被動(dòng)柔性性指標(biāo)。而被動(dòng)柔韌性的最大指標(biāo)又決定主動(dòng)柔韌性的指標(biāo)，因此在訓(xùn)練過(guò)程中兩者必須兼而有之，不可偏廢。如：舞者在地毯上縱叉很好，可是在做劈叉跳時(shí)卻達(dá)不到理想效果，很說(shuō)明兩者的關(guān)系。
以舞蹈基本功、節(jié)奏訓(xùn)練、身體的律動(dòng)、模仿以及多種游戲、舞蹈組合及成品舞蹈為主。它包括：
1、芭蕾舞：芭蕾手位、腳位、讓孩子們養(yǎng)成開(kāi)繃直立的正確體態(tài)以及學(xué)會(huì)舞蹈特有的發(fā)力方式。
2、中國(guó)舞：運(yùn)用中國(guó)古典舞簡(jiǎn)單的 “身韻”及律動(dòng)練習(xí)，鍛煉手動(dòng)眼隨、身體律動(dòng)、氣息控制，培養(yǎng)孩子們對(duì)舞蹈的興趣，訓(xùn)練孩子的肢體運(yùn)動(dòng)智能，這更有利于孩子身、心的全面發(fā)展。
3、舞蹈基本功：從軟開(kāi)度、平衡、協(xié)調(diào)能力，力量等方面全面提高孩子的身體素質(zhì)。課程特色：寓教于樂(lè)，訓(xùn)練過(guò)程輕松愉快，適合少兒天性。
4、舞蹈組合，培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)感。
5、表演性小成品舞蹈，鍛煉孩子的表演能力和模仿力。
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