伴隨著整個社會經(jīng)濟的興旺和教育事業(yè)的繁榮，兒童舞蹈教育近十年也取得了長足發(fā)展，素質(zhì)教育觀念深入人心，素質(zhì)教育實踐不斷深化，而且兒童舞蹈的自身建設(shè)也得到飛速發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理兒童舞蹈教學(xué)視頻咚巴拉的相關(guān)資料，供大家參考!

　　兒童舞蹈教學(xué)視頻咚巴拉

　　巧學(xué)少兒舞蹈旋轉(zhuǎn)技巧

　　1.點步轉(zhuǎn)

　　訓(xùn)練步驟一：原地留頭甩頭練習(xí)。

　　訓(xùn)練步驟二：點步甩頭練習(xí)

　　右腳腳尖點向正前方，左腳支撐中心，腳掌轉(zhuǎn)動一圈。頭部保持水平面，做到留頭甩頭，

　　尋找方向。

　　訓(xùn)練步驟三：點步單一練習(xí)

　　在規(guī)定舞姿上，完整旋轉(zhuǎn)一周。

　　訓(xùn)練步驟四：連續(xù)點步轉(zhuǎn)

　　在準(zhǔn)確完成一圈的基礎(chǔ)上，練習(xí)連續(xù)旋轉(zhuǎn)4---6圈。

　　訓(xùn)練步驟五：舞姿點步轉(zhuǎn)

　　結(jié)合其他舞姿進(jìn)行連續(xù)旋轉(zhuǎn)練習(xí)。

　　2.吸腿轉(zhuǎn)

　　訓(xùn)練步驟一：單一準(zhǔn)備動作練習(xí)

　　身體面向8點準(zhǔn)備，雙手叉腰，右腳半蹲，左腿伸直前點準(zhǔn)備。

　　訓(xùn)練步驟二：上步立半腳尖吸腿練習(xí)

　　在準(zhǔn)備動作基礎(chǔ)上，右腿加深蹲，左腿向8點邁步立半腳尖，重心迅速轉(zhuǎn)移到左腳上。雙手叉腰，

　　右腿吸至90度。

　　訓(xùn)練步驟三：單一吸腿轉(zhuǎn)練習(xí)

　　在左腳向前立半腳尖的過程中，重心直立，上身收緊，雙手叉腰，右腿吸腿旋轉(zhuǎn)一周。

　　訓(xùn)練步驟四：單一舞姿吸腿轉(zhuǎn)練習(xí)

　　在左腳向前立半腳尖的過程中，重心直立，上身收緊，雙手在胸前交叉，右腿吸腿旋轉(zhuǎn)一周。

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