學(xué)鋼管舞難嗎
開始學(xué)習(xí)鋼管舞基礎(chǔ)動(dòng)作會(huì)很難適應(yīng),不要追求太完美,動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)要按要領(lǐng)勤奮練習(xí)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于學(xué)鋼管舞難嗎的資料,供你參考。
一、把鋼管當(dāng)“舞伴”
從小熱愛舞蹈的付瑤,在練習(xí)鋼管舞之前還接觸過不少其他種類的舞蹈,街舞、民族舞她都信手拈來。但是要說最有感情的還是現(xiàn)在跳的鋼管舞,“我以前也是因?yàn)閷ξ璧赣信d趣才學(xué)的街舞和民族舞,但是總歸學(xué)不長,覺得那些舞蹈不容易吸收,學(xué)一點(diǎn)就覺得學(xué)會(huì)了,于是就沒有興趣再學(xué)下去了。但是現(xiàn)在跳鋼管舞,跳了還想跳,學(xué)習(xí)鋼管舞有一種延伸感,還能夠自己創(chuàng)新。現(xiàn)在看到管子就想上去飛兩圈過過癮。”跳鋼管舞跳出癮來的付瑤其實(shí)接觸鋼管舞不過才半年的時(shí)間,但是就是這半年的學(xué)習(xí),已經(jīng)能夠讓她成為一名鋼管舞助教了。“鋼管舞的入門其實(shí)并不難,至于最后跳成什么樣子,就要看你的堅(jiān)持和領(lǐng)悟力了。”
付瑤有一位跳拉丁舞的朋友,在看過她跳鋼管舞之后,總結(jié)道:“我跳拉丁舞,舞伴是和我有交流的人,而你跳鋼管舞,舞伴卻是一根不會(huì)動(dòng)的管子,它不會(huì)配合你,只有你去融合它,這要跳好了的確需要一定的功夫。”這一番總結(jié)也深得付瑤的贊同。的確,要在一根釘住不動(dòng)的鋼管上把舞跳得活起來,的確需要花費(fèi)不少的功夫。
二、上管容易倒掛難
跳鋼管舞看起來都是些高難度動(dòng)作,其實(shí)這也是少有的看人挑擔(dān)吃力、自己上去了才發(fā)現(xiàn)并不是這么難的舞蹈。
在付瑤剛剛接觸鋼管舞的時(shí)候,學(xué)習(xí)完一連串管下動(dòng)作后,上管倒掛成了難題。和她同期學(xué)習(xí)的學(xué)員也都遇到了同樣的問題。上管子容易,但要松開手,頭朝下倒掛著可不是件容易事。松還是不松?這個(gè)問題付瑤整整掙扎了三天。越過這一道砍,可以說鋼管舞的學(xué)習(xí)也邁進(jìn)了一大步,同時(shí)你也會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),那些看似難度頗高的管上動(dòng)作也變得沒那么難學(xué)了。
很多女學(xué)員會(huì)碰到的“通病”就是管下動(dòng)作極其豐富,但是管上動(dòng)作一個(gè)也不會(huì),這也是因?yàn)楹ε率軅男睦碓谧魉睢F鋵?shí)只要方法得當(dāng),掌握好要領(lǐng),循序漸進(jìn)地練習(xí),上管飛兩圈并非難事。
當(dāng)然,學(xué)習(xí)任何舞蹈都免不了先要經(jīng)歷基礎(chǔ)訓(xùn)練。對于鋼管舞來說,鍛煉手部力量的俯臥撐是基礎(chǔ)訓(xùn)練中最必不可少的。這對于大多數(shù)女孩子來說又成了難事。在練習(xí)鋼管舞之前,付瑤可是連一個(gè)俯臥撐也撐不起來的主,如今卻是隨隨便便一撐就是五十個(gè)。
鋼管舞對于服裝的選擇最重要的一點(diǎn)就是下裝一定要簡潔、要短,這樣露出的腿部皮膚才能起到沾管的作用,簡潔的設(shè)計(jì)也不會(huì)因?yàn)榉b的繁瑣而影響管上動(dòng)作的進(jìn)行。當(dāng)然,對于初學(xué)者來說,要用皮膚來沾管是不可能的,所以通常看到的鋼管舞者都會(huì)穿上長靴,這種特殊材質(zhì)的長靴起到的最大作用就是通過摩擦來固定身體,方便做管上動(dòng)作。一雙這樣的靴子通常需要150元到200元。特殊定做的會(huì)貴一些。